这是一款非常简单的菜。因为家里只有虾仁和袋装菱角了,否则配点其他菜可能颜色会漂亮些。酸甜口,适合儿童。
冷水浮萍
菱角,江南人都喜欢吃,它既可以当作水果生吃,清脆爽口,吃起来有股甘甜的味道,也可以煮熟吃,还可以用来当作菜肴。菱角含有丰富的维生素和钙等多种矿物质和氨基酸,被称之为养生之果,有健脾益气,健力的功效。
乐食记
菱角能补脾胃,强股膝,健力益气,菱粉粥有益胃肠,可解内热,老年人常食有益,加点排骨炖汤味道鲜美,营养健康!
小耿妈妈
小时候吃菱角除了水煮就喜欢生吃,老点的口感较粉,煮熟炖汤好吃,嫩点的脆甜,还是生吃爽口,加葱花快炒个人还是喜欢嫩点的,又脆又甜还带点咸,味道是不错的!
小耿妈妈
菱藕小炒就是快手菜。简约不简单,清淡营养。菱角可以补脾健胃,强健体魄,健力益气,减肥塑身,菱角中热量不多,基本上不含有什么脂肪,有减肥健美作用。藕的营养价值和药用价值都非常高的,且口感甜脆,入口爽滑,是一种不可多得的瘦身蔬菜。
寻梦一ZbDu
1用刷子将每个菱角仔细的刷洗干净;2放入煮锅中放少许盐、花椒、大料;3用大火煮开锅后,改中小火煮熟,取出控水(不急着吃可静泡一段时间,会更入味);4取一个用刀切去菱角底部,如图所示;5用手抓住两个角用力扳开;6完整的菱角肉就取出来了。7成品。8成品。
红米乐呵
1剥好壳的菱角洗净备用。2薏米用清水洗净即可。3排骨加入料酒冷水下锅焯烫出血水,捞出清洗干净。4砂锅放入排骨和薏米。5加入适量的清水,大火煮开转小火煲1小时。61小时后的排骨跟薏米已经煲软了。7放入菱角小火煲25分钟左右。8出锅前少许盐调味。9成品。10成品。11成品。
_蒍鉨变乖々
菱角含有丰富的蛋白质、不饱合脂肪酸及多种维生素和微量元素,也是药食同源的食材,可健胃止痢,清暑解热,益气健胃等。今天用菱角做了一个菜,清淡可口,营养丰富,再配上一些火麻仁,又更加提升营养价值,与大家分享。
美食娘娘馨睿
1食材。2菱角改刀。3锅内热油,下肉丁翻炒。4下葱姜蒜、小米椒炒出香味。5下豌豆和菱角翻炒。6加料酒、生抽、少许老抽翻炒均匀。7加入清水盖盖煮两三分钟。8水淀粉勾芡。9入鸡精、葱花即可。10成品。
香香的小厨房
1菱角清水洗净。2锅中加水。3倒入菱角,水不要太多,不需要漠过菱角,中火慢慢煮。4煮至差不多水干即可。5老菱角煮着吃,嫩个菱角剥壳切片炒肉片吃。小窍门口味重的可以加盐煮,或者加五香粉做成五香菱角。
食无涯
1菱角选嫩个的。2用刀切掉头跟两边的皮。3然后剥壳。4全部剥壳后用水清洗干净。5切成片。6山药削皮切成片。7青红椒切片,热锅热油下入青红椒加少许食盐翻炒均匀,再下入山药和菱角片。8翻炒片刻,加少许清水以免粘锅。9肉片里面放少许食盐,生抽,淀粉,加一点蛋清(我放了一个鹌鹑蛋)揉匀腌制十分钟。将腌制好的肉片放油锅中爆炒片刻。10混合到山药菱角里面加少许清水焖一小会即可。11山药菱角脆爽,肉片滑嫩。
食无涯
1排骨斩块冷水下锅,加入料酒焯烫出血水后洗净备用。2菱角洗净备用。3砂锅放入排骨。4加入适量的清水,大火煲开后转小火慢煲。5排骨煲了大概1小时。6放入菱角,继续小火煲30分钟左右。7出锅前少许盐调味即可。8成品。9成品。10成品。
_蒍鉨变乖々
1排骨斩块后冷水下锅,加入料酒焯烫出血水洗净。2菱角洗净备用。3糯玉米洗净切块备用。4砂锅放入排骨。5加入适量的清水,大火煲开后转小火慢煲。6排骨煲1小时左右。7放入菱角。8再加入糯玉米继续煲30分钟左右。9煲至菱角糯玉米断生后,加入少许盐调味即可。10成品。11成品。12成品。
_蒍鉨变乖々
又到了吃菱角的季节,小的时候一到这个季节,市场上就有很多卖的,这几年不常见了,最近想起,好想吃,于是东哥就从网上买了点,记得小时候菱角壳有的花纹非常好看,小伙伴们经常比谁的最漂亮,玩得好开心。菱角又叫水栗,形似牛角,含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素。古人认为多吃菱角可以补五脏,除百病。《本草纲目》中说:菱角能补脾胃,强股膝,健力益气。菱角有很多的吃法,买的不多,就水煮好了????️
荔冬2015
1热锅下肥肉煸炒出油。2下肉片炒至变色,加姜蒜干辣椒炒出香味。3加料酒鲜酱油老抽炒匀。4下菱角炒一会。5加适量水。6煮至汤汁浓稠。7入鸡精葱花即可。
香香的小厨房
这是我参加美食天下年度总决赛的最后一道菜——年年有余! 在江南尤其是在苏州,过年必定是要吃年糕的,不吃年糕不算过年。年糕——年“交”,高高糕糕兴兴辞旧岁迎新年,合家团聚,共享天伦,这和北方大年三十一定要吃饺子一样,饺子——交子,都是取的一个岁末更替,辞旧迎新的意思。 而今天,我们又将这象征高兴、团圆的年糕,做成了漂亮的鲤鱼造型,中国自古有“鲤鱼跳龙门”之说,锦鲤是好运的象征,将年糕做成鲤鱼,祝大家飞黄腾达,官运亨通,儿孙上进,吉祥如意,年年有余!
坨坨妈
1原料图(拍完切好了才想到豌豆的)。2各种原料切丁,蒜切末。3烧开水先将藕丁焯熟沥干备用。4锅烧热下油爆香蒜末,下藕丁和青椒煸炒。5倒入火腿丁和豌豆翻炒。6出锅前淋一点生抽,加盐即可。
花雨曼陀罗
1称取400克醪糟倒入铺有笼布的瓷碗上,将笼布提起攥紧尽量多的挤出醪糟汁备用2将处理好的山楂肉、泡发的银耳,加约3倍的水放入砂锅中。3大火煮开后,转小火煮40分钟,30分钟时,放入冰糖煮化。4山楂和银耳非常软糯、汤也比较浓稠时,关火晾凉,连汤带料一起倒入搅拌机中,打碎成糊状即可。
hongtanye
年糕 寓意步步高升 菠菜 却总是让我想起大力水手 不知这大力水手可否吃过这菠菜炒年糕呢
圈住美丽
在奉行养生的今天,在顿顿大鱼大肉的春节,我相信好多人都喜欢这道健康养生,营养全面的凉拌杂蔬。6种食材,寓意六六大顺。希望您喜欢!
艺妈厨房