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每到夏季，绿豆汤便成了家庭餐桌上的主导，虽然随着生活水平的提高，各种各样的饮品让人眼花缭乱，但是唯有这绿豆汤承载了多少儿时的记忆！哪家哪户不是勤劳的妈妈们一大早就熬上一锅，加上白糖，慢慢变凉，盛好放在桌子上，等上学的熊孩子满头大汗的跑回家，喝上一碗，顿觉清凉极了，有时候孩子们不怎么爱吃煮过的绿豆，妈妈????就把它们分离开来，清清的汤水一直见底让孩子们喝个痛快，开花的豆子留给自己吃的乏味，可是妈妈????从来都没有抱怨过，看着孩子们的样子满脸都是甜甜的欣慰❤，多么美好的记忆呀！
筠旸JY
天气炎热，喝一点糖水解暑，广东人特别喜欢喝绿豆海带糖水。都海带清热解暑包一点夏天喝也是很清爽，对身体特别好的。
草莓
甜粽子还是咸粽子，我觉得都好吃，那就必须都做起来！疫情期间的端午节，自己动手做粽子，第一次做，耗时很久，过程曲折，但还算成功吧！重点是味道极好！
董Abby
端午节佳品，黎麦和红豆的加入，增加了钙质的吸收，减少了油脂的摄入，好看好吃。
蓝雨阳光780913
端午，粽子。没有粽子，好像就不叫端午。别人给的粽子，相比自己包的，好像也少了许多意味。。。自己包粽子，哪怕只有几个，似乎也就有了端午的意味。。。
食·色
夏天、天干物燥，绿豆海带是人们喜欢的降低食品，在南方人们经常煲绿豆、海带加入少量冰糖制成“清肝明目、除热排毒”的绿豆海带糖水，具有清热解暑、清肝降火、排毒养颜等功效。
红•宏
我家的早餐，不可缺少的就是粥，我家的早餐，不可缺少的就是一碗粥，无论冬天、夏天，早餐一碗粥、一碟小菜、煮鸡蛋、一块面包或蛋糕等。而早上煮粥，时间很紧，刚出锅的粥也很热，根本没法吃。有了康佳电饭煲，就不用操心粥的事啦，都交给电饭煲喽。电饭煲有个预约功能，晚上我将食材清洗倒入电饭煲里并预约好时间。我睡觉的时候电饭煲就在工作了，早上起来，粥已煮好，我关掉电源，将锅盖打开晾凉，然后出去跑步????，锻炼完回到家，就可以吃到温乎乎的粥喽，太省事了。
冬季心情
1铁棍山药2根。2猪骨飞水，洗净浮沫。3胡萝卜去皮切块。4绿豆泡洗干净。5山药去皮切块。6海带泡软，洗净切小块。7姜去皮，拍扁。8把所有材料放入电压力锅，按煲汤键开煮。9煮好后，撇去肥油。10淸热消暑，健脾强身。
elmonte
1绿豆、黄豆用水浸泡。2倒去浸泡的水，重新添加1000ml的水放到豆浆机中，启动五谷豆浆程序。3程序结束，滤去豆渣。4清凉豆浆喝起。
清水淡竹
1绿豆、莲子（浸泡了半小时）、大米准备。2食材淘洗后加水放入高压锅中，盖盖烧开上汽后转小火10分钟。3夏日清凉粥。
清水淡竹
芸香草是绿豆沙的灵魂所在。
kadingvicki是猪五花
夏日炎热酷暑，莲子和绿豆是最好的消暑食材。用来解暑也好做早餐也好，用东菱轻食杯轻轻送送20分钟搞定！每次可以打出约250ml的饮品，适合单身人士！虽然是单身狗，可是也要注意养生保健不是！
可意妈妈
天气比较热的时候，适量食用绿豆粥有利于解暑。同时可以促进体内毒素的排出，对治疗上火造成的口腔溃疡有一定的作用。
红•宏
1绿豆百合提前泡发。2冰糖适量。3清水洗干净，放入高压锅里，倒入适量清水。4大火上汽后压五分钟即可关火，泄压后再焖几分钟。5放入适量冰糖。6盛入碗里，晾凉后饮用。7成品图。小窍门喜欢凉的可以再冰镇一下更爽。
筠旸JY
1把提前浸泡一晚上的绿豆，赤小豆，黑豆倒入锅里，加入适量水大火煮开。2煮开后转小火慢煮。3煮至软烂，加入冰糖拌匀即可。4晾凉或冷藏再吃，清热解毒，不伤脾胃，还可以缓解热痱子。
全の美食
很清淡爽口的一道家常汤羹---素四宝蛋汤。
红豆厨房
做菜主要是随个人心意，由着自己的想法做，用心做，做出来基本上味道都还可以的啦，：）。如果是做香辣的味道道，肉稍微炒久一点，辣椒选水分比较少，比较辣的辣椒。如果想吃清爽的，肉稍微过锅即可，辣椒可选用市场上并普通的即可。个人比较喜欢天然，因此基本上尽量不放鸡精，用姜、葱、蒜调出味道，最多，肉稍微腌一下，味道会重一点，呵呵。
yumi19851030
一条花鲢鱼三吃，头做剁椒鱼头、肉做鱼丸，剩下骨做鱼骨汤。这汤还是以前做的，现补发呀。花鲢鱼处理都是LG干的，我可没这么大气力和功夫哦。别看这汤还很鲜啊。
小惠子
1青椒一盘洗净。2用手把青椒撕成小块。3吃剩的一些酸菜，这是自己家做的，不咸，有点酸酸的很开胃。4锅里放适量油烧热，下入青椒煸炒。5加适量的盐把青椒煸炒出水，用锅铲稍微捣碎，这样和酸菜融合的时候味道会更好。6这时候下入酸菜煸炒均匀。7起锅前下入少许鸡精即可。
球球厨窝
1面粉加入少量温水拌成絮状。2和匀成光滑面团，静置20分钟。3猪肉馅加入生姜拌匀备用。4荠菜摘洗干净，沥干水分，切碎。5荠菜、猪肉馅混合，加入盐、胡椒、芝麻油，调成馅料备用。6取面团擀成面皮，均匀抹上一层油。7从一段卷起成长条状。8分割成小段，卷成盘状。9取一段面，擀成面皮，包入馅料，做成小饼。10煎锅烧热，抹一层油；放入饼胚，小火煎熟。11煎好的酥皮馅饼，两面焦黄，层层酥脆。
籣草児
