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1食材：排骨（已清洗焯水）、鸭血（已切开）。2绿豆芽（已清洗）、菠菜（已去根洗净）、老豆腐（已切开）、新鲜香菇（已清洗切开）。3将排骨、老豆腐和新鲜香菇下入电饭锅中。4随后，加入一些清水，加适量的料酒。5加适量的酱油。6加3勺黄豆酱。7接着，盖上盖、插上电源按下煮饭键、炖煮45分钟。8然后，开盖、合入绿豆芽和鸭血搅动一下继续盖上盖炖煮5分钟。9最后，开盖、合入菠菜、加2小勺盐。10调味搅拌搅拌即成。
花鱼儿
1食材：绿豆芽（已清洗）、青椒（已去蒂去籽清洗切开）老豆腐2将老豆腐放在案板上切开。3烧锅倒油烧热，下入切好的老豆腐翻炒翻炒。4接着，合入绿豆芽和青椒翻炒翻炒至断生。5然后，加适量的盐。6加适量的酱油。7加适量的蚝油。8调味炒匀即成。
花鱼儿
1将洋葱，胡萝卜，包包菜清洗干净切成细丝，绿豆芽泡水里。2把绿豆芽的壳滤掉。3把面条揪短一些，炒的时候容易打散不会缠成一疙瘩。4拿一个鸡蛋打散，小煎锅烧热滴几滴油，把鸡蛋煎成蛋饼。5炒锅烧热油，油可以比平时炒菜多一点，倒入所有蔬菜翻炒。6蔬菜变软后，加入生抽，孜然粉，花椒粉，盐。喜欢吃辣的再加点辣椒粉。7菜熟后倒入面条，加入老抽上色，根据面的多少再适当增加一点盐。8将蔬菜面条调料翻炒均匀。9将炒好的面条盛入盘中，盖上鸡蛋。10孜然炒面盖蛋做好啦！11孜然炒面盖蛋
圆小π
1食材：油豆角（已清洗）、绿豆芽（已清洗）2将已清洗好的油豆角放在案板上切成丝。3将切好的油豆角下入清水锅中焯开至熟，捞出。4烧锅倒油烧热，下入绿豆芽翻炒翻炒至断生。5接着，合入焯好的油豆角翻炒一下。6然后，加适量的盐。7加适量的味精。8调味炒匀即成。
花鱼儿
1食材：冬瓜、绿豆芽（已清洗）、榨菜丝。2将冬瓜去皮去籽清洗一下。3放在案板上切开。4烧锅倒油烧热，切好的冬瓜翻炒翻炒。5接着，加适量的清水。6煮开煮至冬瓜断生。7然后，合入绿豆芽和榨菜丝翻炒翻炒。8最后，加适量的盐。9加适量的味精。10调味炒匀即成。
花鱼儿
1食材：鸭血、绿豆芽（已清洗）、干辣椒、花椒、葱段2将鸭血拆开包装放在案板上切开，待用。3烧锅倒油烧热，下入干辣椒和花椒炸一下捞出。4随后，下入绿豆芽翻炒一下。5接着，加适量的豆瓣酱。6加适量的盐。7调味翻炒翻炒。8然后，合入切好的鸭血，加适量的清水。9翻动一下煮开煮上2——3分钟。10最后，搁入葱段，加适量的味精。11翻匀，即成。
花鱼儿
1食材：樱玉豆腐、绿豆芽（已清洗）、肉末2在肉末中加适量的料酒。3拌匀，待用。4将樱玉豆腐放在案板上切开去包装、切开，待用。5烧锅倒油烧热，下入肉末翻炒翻炒。6接着，合入绿豆芽翻炒翻炒。7然后，合入切好的樱玉豆腐，加适量的清水。8翻动一下煮开。9最后，加适量的盐。10加适量的味精。11调味翻匀即成。
花鱼儿
1食材：蟹味菇（已清洗）、绿豆芽（已清洗）2烧锅倒油烧热，下入蟹味菇翻炒一下。3接着，合入绿豆芽翻炒翻炒至绿豆芽断生。4然后，加适量的盐。5加适量的味精。6调味炒匀即成。
花鱼儿
1绿豆芽焯水，水里要放盐和白醋。其他原料洗净2葱香菜切碎，辣椒切细丝，和豆芽放一个容器里。放入一勺蚝油，一勺香油，一勺半白醋，一小勺糖，半小勺盐，半小勺味精3大蒜捣成蒜泥，一点点纯净水兑成蒜泥，放一勺生抽4起锅烧油，烧至油微微冒烟关火，放几粒花椒，趁热倒到豆芽上5最后放入蒜泥酱油，腌制入味，上桌前拌入花生米。成品。小窍门花生米最后放，保证口感酥脆。
lengnina
1买来的豆芽淘一下，控水2青椒一个 切丝3锅中放油，放葱花4放入豆芽青椒，翻炒几下放盐放一点糖就可以出锅了！小窍门全程大火，3分钟左右就可以出锅了。这样炒出来的豆芽脆嫩。
吃货哎世界
1取适量面粉，将少量盐化到水中，慢慢倒入面粉中，边倒边搅拌。2将面粉全部搓成絮状。3将面絮揉成团。盖上醒二十分钟。4将醒好的面团继续揉光滑，然后搓长揪成等量大小的剂子。5把每个剂子揉长，然后两头朝里窝，继续揉长，朝里窝，反复揉几次。6盘子里刷油，把揉好的剂子摆进去，表面也刷一层油，盖上继续醒半个小时左右。7取一个剂子，用手按平，用擀面杖向左右擀开。8用筷子在中间使劲按一条印子。9将面片稍微抻长一下放着，然后擀下一个剂子。10擀好的面剂子先醒着，然后锅内烧水。11将葱姜蒜切成末备用。12将小青菜和绿豆芽洗干
圆小π
1准备蔬菜，根据各人爱好可以随意搭配。2将蔬菜清洗干净，除了青菜和绿豆芽外都切成丁。3取适量面粉，用加了少量盐的水将面粉和成光滑的面团，醒半个小时。4将面团擀成厚饼，正反面都撒上面粉。5将面饼切成指甲盖大小的丁。如果面很多，可以先切一部分，边做边切。6取一个小面块，用大拇指按压往前推，面团就会变成卷起来的片。稍稍使点劲，搓出来的麻食会薄一些。7搓的时候一定要撒面粉，要不然会粘在案板上。平面的案板搓出来的麻食表面就是平的。8也可以借助家里的其他餐具搓出带花纹的。这个是饭铲上搓的，麻食表面就印上的小坑坑。9这
圆小π
1食材：迷迷饺、绿豆芽（已清洗）、香葱。2将绿豆芽翻炒一下。3接着，合入迷迷饺，加适量的清水。4翻动一下煮开煮上4——5分钟。5然后，加适量的生抽。6加适量的盐。7调味翻匀，搁入香葱即成。
花鱼儿
每年夏天都是成都冷啖杯成都式宵夜的代名词的旺季，大家约上三五好友在露天的坝坝中喝着啤酒、吃着各种卤菜、凉菜、特色小炒，炒龙虾、炒田螺、炒鸭唇、炒兔头……真是相当舒服。这道凉面是大多数成都人吃冷啖杯的必点菜式。接下来跟着我一起做吧！
不做仙女好多年
炎炎夏日没有胃口，吃什么都不起劲， 想要消暑又要补元气， 辣牛肉汤是不错的选择， 辣牛肉汤口味偏重偏辣， 能恢复食欲。 牛肉我个人比较喜欢牛颈肉， 因为牛颈肉较嫩， 汤美味。辣牛肉汤， 处理时间较长， 牛肉熬煮的时间需要3小时。 蕨菜干，用热水浸泡 1～2个小时， 改用小火煮十分钟左右， 他就软了，想吃软一点的朋友， 时间还可以加长直到你满意为止。 除此之外， 这个汤很容易，除了费时 一点都不难。我写的菜谱全都是100%韩国料理
m+n 張振聲
严寒干燥的冬日，正是人的皮肤容易缺水的季节，皱纹会在此时悄悄地爬上你的眼角，然后向纵深延伸。 人体皮肤之所以出现皱纹，是由于皮肤细胞贮水功能发生障碍，细胞结合水的能力下降，可塑性衰减，弹性降低，黏膜干燥所致。要延缓或减少皱纹的出现，就必须摄入一些能提高结合力的胶原蛋白和弹性蛋白。 肉皮富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性，对减皱美容有特效。医圣张仲景的《伤寒论》中开列的“猪肤方”中指出猪皮有“和血脉，润肌肤”的作用，历代沿用不衰。 近年来，科学家们发现，经常食用猪皮或猪蹄
梅依旧
1韭菜洗净切段。2大葱切花，蒜切瓣。3油锅烧热，下入蛋液炒熟盛出。4油锅烧热，下入葱花和蒜瓣炒香。5下如韭菜。6下入鸡蛋翻炒，动作一定要迅速，韭菜很容易熟，调入两滴生抽，撒入盐，鸡精即可。
张董语墨
说吃的，鸡翅小MM最喜欢，不管是烤的，焖的，炖的，她都吃，今天就用蚝油做个鸡翅，味道浓郁，鲜香，还不错。
琴心剑胆
1酸菜泡洗干净。2一片叶子片成两片（为了切的丝更细一些）切成丝。3切好的酸菜丝用水投洗一遍挤干水分。4新鲜的小绿尖椒碎，葱花，蒜瓣。5油锅烧热，我用了一点油渣，下入蒜瓣炒出蒜香，下入葱花和小绿尖椒碎爆香。6入酸菜翻炒五分钟，调入少许生抽，蚝油，花椒粉，最后撒入适量盐，鸡精调味即可。
张董语墨
同事的太太是印尼归侨，家里会有些印尼的调味品，知道我喜欢做菜，有时候会拿些来给我试试。这天就拿了几包过来，介绍说怎么做。后来到了要做的时候，一项都没记住，哈哈，老了。反正调料嘛，怎么做的可以，好吃就行，对不对？嘿嘿（自我安慰下）！今天拿了包淡咖喱调料做菜，快熟的时候，发现真的很淡，只有咖喱的香味，没有一点辣味。咖喱不辣也不好吃，赶紧加了些辣椒油等调料进去，味道才好点。
琴心剑胆
