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1准备三根香蕉，面包糠 一个鸡蛋 适量面粉（最好用淀粉，家里没有了）。2香蕉切断，鸡蛋打散。3面包糠用容器装一下 方便裹。4按照一层面粉，一层鸡蛋液，一层面包糠的步骤依次裹好。5最后放入空气炸锅，刷一层食用油。6我用了180度10分钟（也可以用油炸代替空气炸锅）。7完成以上步骤， 开吃 非常酥脆 比炸的油少健康。
Nice啊
1土豆去皮切块。2加精盐焯熟（用筷子可轻松戳开）。3趁热加胡椒粉和黄油拌匀。4碾成土豆泥。5包入芝士碎，搓成香肠粗细的长条。6香肠对半切开，如图插入竹签。7芝士土豆泥团插入竹签，稍作整形包住香肠。8拍上一层淀粉。9沾上蛋液。10充分裹上面包糠。11铺到烤盘上。12烤箱200度烤10分钟，取出挤上喜欢的酱料开吃。
举个栗子喵
1瘦肉切条用料酒和少许盐、淀粉腌制一下。2裹上面包糠。3炸。4炸久一点。5至金黄。6捞出备用。7热油爆香葱和辣椒。8炒至香味。9放入炸好的肉翻炒，加入适量盐调味。10可以出锅啦！
杨洁的家常菜谱
鳕鱼滑嫩细腻，无论清蒸还是香煎都很美味，裹一层面包糠，不易粘锅，煎一下很好操作。外面香香脆脆，里面滑嫩细腻。配上一杯冰冻啤酒????，那不错的宵夜。
四月豆
鸡排选用的是鸡胸肉，鸡胸肉是胸部里的肉，形状像斗笠。鸡胸肉不仅肉质细嫩，口感鲜嫩多汁，它也能促进我们的食欲，它里面含有各种的维生素，大量的膳食纤维和许多种类的钙离子等营养物质。
轻饭！
绝对让你欲罢不能的小吃，外酥里嫩，香气扑鼻……备好冰饮，带上故事哦
敏zhu
虾又全身是宝，含有大量人类所需的营养成分：丰富的钙、胡萝卜素、维生素和人体所需的8种氨基酸，虾的做法又多种多样，是夏日小酌时的最佳选择。今天就用新鲜的虾和大家分享一道自制脆皮虾的做法！！！
轻饭！
最近疫情呆在家里无法出门，特想吃鱼米花，于是买了一条鱼打算自己做，买的时候偶然发现居然有专门的鱼米花，是爱吃鱼新出的冻鳕鱼米花，据说直接下锅炸三分钟就能吃到，于是也购买了爱吃鱼的鱼米花。我自己买的是草鱼，感觉会让鱼米花更鲜嫩，爱吃鱼品牌的鱼米花用的是挪威北极鳕鱼的肉做成的鱼米花，外面已经裹好面粉。今天就用两种方法来做鱼米花，看看哪个更好吃。
Narcissus_dFTyGL
1鸡胸肉切小块，加入盐，耗油，料酒，胡椒粉，辣椒粉，一个蛋清拌匀腌制15分钟。2备好材料，鸡蛋打散备用。3鸡胸肉先沾上淀粉再过蛋液，最后沾上面包糠，按成圆形即可。4锅里热油放入锅里小火慢炸。5用筷子翻动一下，炸至金黄即可捞起控油。6配上番茄酱美味哦。
全の美食
香脆小酥肉，小孩子当零食，大人们冰啤搭酥肉绝配，正经的宵夜。
四月豆
脆皮鸡腿，小孩子的零食，大人的宵夜。美味又下酒。
四月豆
做些小零食，周末追剧必备啊。
敏zhu
鸡米花就是把鸡肉切成小块，再油炸成金黄色，咬一口外酥里嫩，越嚼越香，太好吃了，大家都喜欢吧。喜欢吃鸡米花的人是不是很多啊，快来举个手呀。鸡米花好吃不假，但过油的食物不能总吃啊，毕竟对健康不好，所以今天我来教你不用一滴油也能炸出香香脆脆的鸡米花，你信吗？
石榴树2008
香脆炸虾仁，外酥脆，里虾仁肉质饱满有嚼劲，香脆爽口。小孩子的零食，大人的宵夜之选。
四月豆
1鸡腿洗净沥干水份。2从接口处剪开。3沿着边一圈剪开。4竖起来。5从上往下反转。6依次剔除好其他的鸡腿。7撒上奥尔良腌料。8抓匀腌制一夜。9腌制过程翻几次让鸡腿均匀入味。10取三个碗分别放炸粉，鸡蛋液和面包糠。11将鸡腿放入炸粉中。12均匀裹上一层薄薄的炸粉。13放入鸡蛋液中黏上一层蛋液。14再放入面包糠中。15均匀裹上一层面包糠。16全部裹好面包糠。17炸锅中放油，油量最好漠过鸡腿肉。18用筷子试一下油温，筷子四周冒泡就可以下鸡腿了，中小火炸五到七分钟左右。19捞出沥干油。20摆盘即可享用，也可以淋上番
食无涯
面对这一口老井，柔软得摸不到骨骼的一汪清泉，我的手脚也紧张起来。我相信你身上刻着的姓名，会一次次被风吹到山崖下的小镇，膨胀成一枚枚花环。也会一次次化成雨滴，淌到一杯杯早酒里。于是，你不需要开口，我就能领会风生水起的意蕴，会让内心的渴望，忍耐地低首。我请求你不要向世俗敞开大门，不要让它们奔跑时的尘埃，埋藏了你的深邃。
赛菲
饺子，包子类的面食要想带便当，无非就是蒸或者水煎，如果遇上像韭菜这种有叶子的食材，最好还是第二天早上起来进行熟加工。中秋节后上了几天班，又要开始过国庆节，吃点类似于韭菜类的食材清清肠也不错。 花朵造型的锅贴，即使摆上节日餐桌也是美美的。中秋节放假期间做的锅贴，当今天的便当了——韭菜锅贴+韩国辣白菜+蔬菜粥
佳妮寶貝
沙拉酱，盐、鸡精、胡椒粉各适量。
希佑927
家常菜多数做出来都是好吃不一定好看，而且要做点好吃只有在晚餐时间更充裕，晚上的光线拍出来的片片都不如白天，原来我也考虑做一个摄影棚，但后来感觉效果也不是很好，而且老被女儿当邮箱玩，要想拍出好图片要选很多的背景材料，谁叫俺家的房子不亮堂不雅致、，近来想想，俺就一普通老百姓，做的也是家常菜，拍出来的片片当然得贴近生活，这叫和谐，嘿嘿!大家喜不喜欢都将就看吧，但我家的菜菜一定是非常可口、非常美味，保你三碗饭下肚!
思凡星·家
1材料：海带、胡萝卜、芝麻、美人指椒、香菜调味：盐、鸡粉、香油、醋、姜末、蒜末、白糖各适量。2海带洗净，切丝；红椒切小段；香菜切段、胡萝卜切细丝备用。3将胡萝卜丝、海带丝分别放入沸水中焯熟。4将胡萝卜丝、海带丝捞出，过凉，沥水。5将海带丝、胡萝卜丝、红椒盛入碗中，加入姜末、蒜末、盐、醋、白糖、鸡粉。淋上香油，撒上熟芝麻即可。
kiss战女
