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营养美味汤粉，开启新的一天，能量满满哦！
RLing
浆水是西北人的专利，米粉是南方人钟爱的美食，二者的不期而遇，居然碰撞出了曼妙的味道，酸爽滑嫩，妙不可言。
小洞天
一款简单首味、香味扑鼻的凉拌粉。
小洞天
煮了一锅鲍鱼肉汤，所以继续吃粉。准备煮个鸡汤，下周改吃面。
不做妖精好多年
觉得开水做的汤底营养不够，就煮了一个鸡胸肉，做打底的鸡汤用，鸡汤做汤底，相对开水有营养且味道更好。给少爷他爹做的酸辣的，我吃的清汤的。
不做妖精好多年
继续用我煮好的鸡胸肉鸡汤做粉。这次放上几片花菇，花菇鸡汤粉，好安逸哦。
不做妖精好多年
1准备好食材:如图所示，香菇，米粉用凉水提前泡软。2韭菜切的，瘦肉切丝，放酱油，胡椒粉，生粉，花生油抓匀，香菇切丝。3热锅放点猪油。4下香菇丝炒一下下。5加入肉丝翻炒至肉丝变色。6加适量的开水。7调一勺酱油大火煮开。8放入米粉。9放入韭菜段煮一分钟左右。10快手不失美味的汤米粉就完成了。11成品图。12成品图。
琪_feXjZ8E2
又降温了，我又穿上棉裤了。吃点热汤粉暖暖吧。
不做妖精好多年
用米粉代替的粉丝，饭菜一锅出啦。
不做妖精好多年
电压力锅煮一锅牛肉，特别方便做各种美食。
不做妖精好多年
早餐，做的匆忙，拍的简单。可以脑补一下缺乏的步骤图。
不做妖精好多年
麻辣爽口。
一溪月
福建寿宁一带，立夏到来时有吃立夏糊的传统，“立夏糊，吃了腹肚嗨嘟嘟”的俗语在当地人尽皆知。立夏糊是陪伴寿宁人长大的特色美食，立夏这天几乎家家户户都会做。邻居们互相分享各自做的立夏糊，你送我一碗，我送你一碗，每家用的材料都有不一样的，口味也各有不同。 立夏糊的配料多且杂，一次都要一二十种，比较常见的有猪肉丁、咸肉末、香菇丁、笋末、木耳末、碗豆（俗称“麦豆”）等等，还有的则把目鱼干、鱿鱼干切碎加入，花生米、黄豆、黄花菜干，蕨菜干等也少不了。
陆妞儿
冰柜里挖出来的羊心，想炒了吃，还要有主食，就做成了汤粉。羊肉类还是酸辣的味道更好吃。
不做妖精好多年
上一个菜谱提到冬菇滑鸡蒸出来的鸡汁不要浪费，用来煮米粉超好吃，今天就来个简单快手早餐，一味两食不浪费，我还是煮的两人份量。
赵赵。
这个饭遭殃小菜，味道很棒，特别的辣，很是开胃啊~
草莓
想瘦身又想大饱口福？营养的瘦身番茄碎面汤给您积极的心理暗示，让您吃得痛快、营养，又能有效控制体重。只放10根面条，一小勺牛肉，但却是多C的满满一碗，看似吃的很多，但是绝大部分是水分和蔬菜。吃过之后，一定要给自己积极的心理暗示，告诉自己：“我这顿吃了牛肉，又喝了一大碗面条，吃得足够多了，不能再吃零食了。（其实只吃了十根面条）”这样才能营养瘦身哦！
Mayshine5
三文鱼是个好食物，无论是生吃还是烹调后吃都很有营养哈，今天就来两份不同口味的三文鱼吧，既简单又美味哦~
miale
三文鱼是个好食物，无论是生吃还是烹调后吃都很有营养哈，今天就来两份不同口味的三文鱼吧，既简单又美味哦~
miale
1主料鲤鱼一条。2在鱼的前后各切一刀，把腥线去掉，两边的都去掉。3把鱼肉剔下.。4鱼肉切大片，鱼骨斩小块。5鱼肉用盐，味精，胡椒粉，香油，料酒基本码味后用淀粉上浆。6红干椒中间剪开备用。7豆芽和金针磨洗好备用。8葱姜爆锅下豆瓣酱炒出油。9加入鱼骨煎一下。10落老抽添汤加盐，鸡精，糖，煮至汤色稍微发白时加入豆芽和金针磨煮好。11将煮好的菜和鱼骨捞出装入容器内。12剩下的汤用淀粉勾芡，下入浆好的鱼片划散。13滑好后倒入容器内，上面撒葱花和蒜末。14锅中做油可以稍多些，烧至7成热先下麻椒炸出香味，在下红干椒炸一
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