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鲜香微辣，清淡低脂。
慕容雪薇
1意面煮9成熟备用。2用盐，生抽，生粉，黑胡椒，料酒腌制过的鸡丁热油锅中与胡萝卜，荷兰豆，木耳，蒜粒炒熟，加入咖喱粉翻炒。3加入意面，少量盐，生抽，黑胡椒，咖喱粉再次翻炒。4成熟加小葱即可。
maggie-Tiao
家人都喜欢吃饺子，老公很喜欢韭菜馅的，可是有时候吃了韭菜胃不太舒服，在韭菜里加了木耳，这样就没有问题了，并且更好吃了。
政妈妈
1剩米饭、泡发好的木耳、胡萝卜、荷兰豆、双汇火腿。2木耳、荷兰豆入沸水中汆烫一下，捞出过凉水。3所有食材分别切丁，葱花切末。4锅里注油烧热，下葱花和胡萝卜，翻炒一下。5下火腿粒翻炒一会儿。6加荷兰豆和木耳。7翻炒均匀。8倒入剩米饭。9用铲子不断按压，把结块的米饭弄散。10加盐调味。11炒匀即可。12成品。13孩子爱吃拌饭海苔，加了一些。
烟雨心灵
1豆腐切成大厚片，青蒜摘好洗净，泡发好的木耳洗净撕成小朵。2青蒜切段。31个鸡蛋打散，，豆腐沾上蛋液。4用平底锅将豆腐煎成两面金黄。5葱姜蒜爆香。6放入煎好的豆腐。7翻炒几下，放入少许的清水，生抽，老抽，蚝油，糖，醋，最后放入木耳，改小火炖上几分钟。8出锅前放入青蒜，翻炒几下，如果淡再加入一点点盐，加入少许的鸡精勾芡即可出锅。9成品。
舌尖居士
浓郁的鸡味香，香滑的鸡菇，滋补的药材，营养的主食，汇成一锅营养的火锅。
四月去看海
今天冬至，饺子刷屏了。饺子营养好吃，由其是鸡蛋鲜虾韭菜饺子，特别好吃。????
寻梦一ZbDu
这个菜是儿时的记忆，小时候在酱货亭子里卖的素什锦，比肉菜还好吃，现在也有卖的，不过再也吃不出小时候的味道了。这个菜适合凉吃 ，是不错的下酒菜。
绿野薄荷
减脂午餐，总热量在540卡。
软软酥
1木耳泡发洗净2鸡蛋加葱花打散3锅中放油烧热放入蛋液定型后捞出4底油翻炒木耳，加少许水5三分钟后放入盐，鸡蛋和生抽6拌匀关火。
金豆妈妈爱做饭
1准备食材：西芹，胡萝卜段，花椒，泡发的木耳。2西芹，胡萝卜洗净，切成小块。3锅内注水，开后放入胡萝卜段块儿，西芹段快速焯烫一下捞出。4立即用清水过凉。5木耳也焯烫一下捞出。6清水过凉。7锅内放油。8放入花椒粒爆香。9小火炸出香味后捞出花椒不用。10将热油浇在食材上。11加入少许盐。12少许鸡精。13拌匀。14成品图。
筠旸JY
1葱切段，姜切丝，蒜切片备用。2各种主料准备好。3锅中倒入适量油，烧热后放入葱姜蒜及辣椒炒香。4加入一大勺郫县豆瓣酱，炒出香味。5加入水烧开，放盐，如果豆瓣酱是咸的也可以不放盐。6按照先放不好熟的材料，后放好熟的，这样的顺序把主料一一放入锅中。7依次放完所有材料，煮熟即可出锅啦。小窍门材料可以按照自己的喜好自由发挥
威尼斯人客服
家常菜---洋葱木耳牛肉丝。这是儿子很喜欢的菜，小家伙对牛肉情有独钟，几天不吃就馋得慌，不过他还是喜欢炖的牛肉。
政妈妈
1木耳泡好，放入锅内煮5分钟。2香菜.蒜末.小米椒.洋葱，切好备用。3所有食材放入一个碗内。4所有调料放入一个碗内，调一个料汁。5到入木耳里面。6拌匀，就可以了。7成品。8清爽美味。
雨中漫步_kRsJPX
那木耳要怎么来做呢？把它和南瓜土豆放一起，不仅看上去有食欲，而且营养也是更多，南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C等，不仅对孩子的眼睛有好处，还能提高免疫力，那就一起来看看这道好吃又营养的家常菜吧。
石榴树2008
买了只鸭子来炖汤，不过，肉好像多了些，就把鸭胸脯肉切下来，炒菜不错。平时在家里很少用鸭子炒菜，一般都是用来炖汤。妈妈做的冬菇焖鸭很好吃，可惜我怎么做都没她做出来那味道，怪了，呵呵。下次，一定跟妈妈好好学一下。
琴心剑胆
1肉馅中添加花生油、料酒、盐、酱油、白糖、鸡精、胡椒粉调匀。2葱切末放入肉馅中。3搅拌均匀。4面粉加入酵母和温水和成面团，饧10分钟。5擀成长方形面片。6花生油中加入少许面粉制成油稀，均匀涂抹到面片上。7从内测卷起来。8揪成大小均匀的剂子。9擀成面皮。10放入肉馅。11包成包子状。12反过来稍安一下，制成饼坯。13放入烤盘中，刷上蛋液。14放入烤箱，用180C°烤25分钟即可。15取出晾凉，装盘即可。
gaopingzhao
其实这些材料大家可以随便替换，猪肉末可以是火腿，火腿肠，鸡蛋等等~~~
微雨飞燕
俗话说无鸡不成宴，所以，在这里，就来个炒鸡，那是相当的好吃，哈哈。
琴心剑胆
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
