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1辣椒，大葱，生姜，花椒备好。2青瓜洗净切片，银耳木耳冷水泡发撕小块。3锅中放油烧热放辣椒生姜大葱花椒爆香。4放青瓜翻炒变色加香醋翻炒均匀。5放盐，鸡精调味，放银耳木耳继续翻炒入味即可。
落叶的忧伤_NxYx
1荷兰豆150克焯水。2将焯水的1509荷兰豆改刀，木耳30克，红黄彩椒适量。姜一片，大蒜两个切末。3炒锅放入少许油爆香姜蒜末。4下入焯水的荷兰豆和木耳快速翻炒几下。5加入彩椒6五滴一品鲜酱油。7调入适量的盐和鸡精，翻炒均匀出锅。
线线3896
15g香葱和5g生姜切碎，加水70g用料理机搅打、过滤出50g的葱姜水。2鲅鱼去内脏、从中间分开，去头去尾。用勺子从把鱼肉刮下来，注意中间的鱼红不要刮。3刮出来的鱼肉总重量437克，平均分成两份，每份218g。在218g鱼肉中加入4g盐、0.5g白胡椒粉、23g蛋液（只要蛋白），用料理机搅打均匀。4分2-3次把葱姜水50g打入鱼肉中，用料理棒搅打至鱼肉细腻。5加入15g玉米淀粉搅拌均匀，顺时针搅拌鱼泥3-5分钟。6加入13g胡萝卜碎、13g木耳碎搅拌均匀。7用左手的虎口挤出光滑的丸子，左手拿勺子在水中蘸一
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魔芋零是一种脂肪低能量的食物，有助于减肥哟。
馋嘴猴
虽然没有鱼，但能吃出鱼的味道来，家常小炒鱼香肉丝，简单，美味，下饭。
馋嘴猴
这是在办公室做的一道菜路边买了一条鲤鱼超市买了一袋水煮鱼调料没有青菜????就泡了一把木耳仅此而已
小洞天
1尖椒和胡萝卜切片2木耳提前泡发洗干净备用3鸡胸肉切片4放盐，料酒，淀粉5用手抓匀腌制二十分钟6锅中油热放入腌制好的鸡肉7炒制鸡肉变白放葱花炒出香味8加生抽翻炒9放入胡萝卜，尖椒，木耳翻炒10炒匀加少量水，翻炒制菜断生11加盐调味关火12出锅了
最初的最美❤
1红椒切小块，豆腐切三角形薄片，五花肉切片，木耳撕成小朵。2碗中放一勺干淀粉，一勺生抽，一勺蚝油，少许鸡精，适量盐，葱姜切末。3淀粉碗中放半碗水调匀备用。4锅中放油，煎豆腐。5把豆腐煎至两面金黄后，盛出备用。6锅中再次放少许油，煸炒肉片。7肉片变白后放葱姜爆香。8放一勺郫县豆瓣酱。9炒出红油。10放线椒红椒和木耳翻炒。11翻炒均匀后放豆腐片。12翻炒两分钟后倒入调好的淀粉汁。13大火烧开收汁。14开吃啦。
馋嘴猴
这也是一款快手小抄，一学就会。它的特点:色泽鲜亮，营养丰富，清脆爽口。跟我一起做一做吧，我家宝宝都说好吃????。
诗心乖乖
今来一款家常汤面，有才有肉有主食，方便又快捷，营养百分百！
米拉Miira
1腐竹提前泡发，切段备用2木耳提前泡发3锅中热油煸香大蒜辣椒4加入腐竹木耳胡萝卜翻炒5加入生抽盐少许水闷煮几分钟6加入耗油大蒜苗翻炒均匀即可7成品。
甜甜mimi
早餐要吃好，今来一款：蚝油馄饨汤面，暖暖的有营养！
米拉Miira
鹅蛋是老公朋友给的，鹅蛋炒好很香的，所以加点素菜来做包子，也很好吃的。
草莓
以前从没感觉冬至是特别的日子，今天在超市忽然发现猪肉卖的特别火爆，连年轻人也知道割五花肉回家包饺子，尽管猪肉价格30多块，下午的猪肉摊也所剩无几，冬至了，谁还不舍得割肉包回饺子。尽管早上吃了汤圆，晚上我也包饺子，在寒冷的冬季，在冬至时节，包最喜欢的活馅饺子，忙活一下午，吃到嘴里那一刻，真是又温暖又幸福！
红袖添饭＊
今天冬至，北方最应景的就是饺子，冬天我们这里最常见的就是白菜猪肉馅饺子，正好住校生今天中午回来吃午饭，一起过冬至吃饺子。
A00A林彤~彭豆美食
港九的避风塘有铜锣湾、油麻地、香港仔西、官塘、鲤鱼门三家村等十多处，以铜锣湾避风塘历史最久，也最有情调。它落成于1883年，当时面积很大，湾舶的船只很多，游船也不少。在这里，不仅可以领略到繁华都市中难觅的水乡村野情趣，饱餐艇家在“海上厨房”里即时烹煮的海鲜美食和“艇仔粥”，而且可以随兴点唱几支小曲，清歌入怀。经过几次大规模填海，又修筑了海旁大道，铜锣湾避风塘越缩越小，海面污染日益严重，不少船家叫苦，连夏夜游船河的游客也兴致大减，日渐衰微。现时，铜锣湾避风塘昔日的秦淮风光虽然不再，“海上厨房”亦早已纷纷上岸
kiss战女
1肉馅弄好，再把肉放到校蘑菇里面去。2调好肉馅，把小蘑菇的腿给拔下来。3把调好的馅塞到缺腿的蘑菇里。4背后也切和十子刀花....为了以后进味道。5油锅热了后，先用辣椒和葱爆锅，然后把肉朝下炸炒一会......先不放调料的。肉炸好后，开始加酱油，糖，盐等调料红烧，反过来，盖上盖子，中火闷煮。6好了，很进味道，因为前面有肉，后面切了小口，又闷了一会，并且很好玩。7爽口的蘑菇小丸子做好了，可以上桌吃了。
cooker2080
1腊肉。2毛豆、熏干、红椒。3熏干、红椒都切成块，毛豆用水煮两分钟捞出。4把腊肉放锅煮20分钟。5炒锅放油烧热，放入葱、姜、蒜爆出香味后、放入腊肉炒到透明。6然后放毛豆、熏干、放辣酱、生抽继续翻炒。7八成熟时放入红椒略炒出锅。8开吃。。。小窍门盐可不要放多了，腊肉、熏干、辣酱都是带咸味。
梅依旧
这道菜是以前做的，一直没有时间发。今天和各位亲们共享
@那时花开@
苦瓜的另一种吃法：蛋黄焗苦瓜。
就喜欢做吃的
