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健康的南瓜饼，老少喜欢，美美的饼印，色香味皆宜！
翱翔天际898
孩子喜欢吃南瓜，各种蒸啊炒啊都试过了，这次换了花样，嘿嘿，还是喜欢吃
天生可璇
正好看到别人的菜谱，正好有紫薯和南瓜，就试试咯～～
灼热的炼狱
早上跑完步，再来一个简单又营养的早饭，太美了～～*^o^*
灼热的炼狱
嘴馋的孩子伤不起啊～想吃芋圆又怕外头卖的不干净。那就自己动手丰衣足食！
冰凌♀燕♀
话说距离上次某人想吃南瓜粥已经过去了N久，剩下的半个南瓜还不知如何打发（某人画外音：不是吧？！那么久了还不扔掉！）。本来想做个南瓜吐司的，结果南瓜泥太多了，急中生智的某女忽然想到了南瓜饼，包上老妈爱吃的玫瑰豆沙，软糯香甜，岂不是好？不用油煎，低脂健康，南瓜可以降糖，糖尿病人也可以少量食用。而且口感软糯，适合牙齿不好的老人们。
贰姑娘是个吃货
银耳羹营养又美容，再加入南瓜和红枣营养更胜一筹！特别是不爱吃南瓜的宝贝，经过这样一处理，也喝的美美的呢......
宝妈小厨.
开饭前给胃做个铺垫
爽走！不解释
和子饭，是山西晋中地区的家常特色饭食，其基本组合为小米、薯类、蔬菜和各种面制食物，饭菜合一，所谓“调和饭”。小米养胃，杂粮养生，我就学做这道似粥似面，强身暖胃的既养胃又容易消化的豆嘴和子饭当早餐，让胃一天都暖暖的
清水淡竹
超级简单的食材和做法。南瓜，爱上没商量。南瓜入米饭，亦别有风景和风味。
西山豆角
金丝卷，发面食品。切开，里面有惊喜噢，包裹的细条状金丝，柔韧有嚼劲，咬一口，别有风味。
冬季心情
1食材：燕麦片15克、南瓜105克（已清洗切块）、黄豆50克（已泡发）2将已泡发的黄豆淘洗一下，放入豆浆机中。3随后，合入切好的南瓜和燕麦片。4加入清水不能低于最低刻度或高于最高刻度。5接着，盖上盖，插上电源。6然后，按好五谷豆浆键进行工作。7工作完毕将电源拔掉，打开豆浆机。8将燕麦片南瓜豆浆过滤。9最后，加3勺白糖。10调味拌匀。11倒入咖啡杯中就可以喝喝喽。
花鱼儿
回到家总是无意识的打开冰箱寻找美食，夏天总想要冰凉的甜点，今天为大家分享这款正式可以随时做好备放在冰箱，想要开吃时直接来上两块，清热解暑，口感软绵清爽，有淡淡的南瓜清香，甜，一般的凉糕是用琼脂凝固，因家里没备有直接换成了吉利丁片，效果也是一样哦
吾爱烘焙
大热天的没什么胃口，光吃这道菜不吃饭都行！
放下自在123
1准备好原料； 2 南瓜切成片后放入小碗中， 放在微波炉中高火打上三分钟； 3 用电动搅拌器搅拌成泥； 4 龙利鱼斜切成片， 加入盐和水淀粉； 5 用手抓均匀， 让鱼片成透明色； 6 烧热锅，放少许油，下入包菜叶片翻炒；7 加入少许盐， 直至包菜叶片发软，将炒过的包菜叶片垫入碗中；8烧热锅， 放入少许油， 下入黄辣椒酱和葱姜蒜末翻炒； 9 再加入准备好的南瓜泥一起翻炒； 10 再加入适量的水和白醋煮一下； 11 加入腌过的鱼片， 一片一片的下入； 12 煮上一、两分钟， 直至鱼片变白， 再加入
斯佳丽WH
手撕包菜去饭店总会点来吃，后来学着自己做了~原来很简单，又加点腊肉更香了~
草莓
一直很怀念在石家庄吃过的缸炉烧饼，油很少，很劲道。还有最近找出了20年前买的烤箱，所以决定试试。结果竟然成功了！原来技术含量不高吗！带着自己做的烧饼去公园，坐在桃树下，吃着烧饼还赏着花。。。
肉肉姐姐
去年的香椿芽就剩这些了，再留着也就不新鲜了。今天就把它做成香椿芽鱼吃了吧。感觉是很不错的选择。这种做法我们家人都很喜欢吃。欢迎美食家们都来品尝哈~
gaopingzhao
想吃就做了，没有理由。自己做比买的干净，实惠，
chinahanyumei
1材料：鲜虾、洋葱、龙俐鱼柳、香菇、红红彩椒、黄彩椒、青柿椒调味：酷客100日式照烧酱、黑胡椒、橄榄油、盐、料酒、水淀粉2将各色彩椒、香菇、洋葱洗净，切成见方小块备用。3鱼柳静置放置解冻。4鱼柳用厨房用纸吸取水分，切小块，放进搅拌机里打碎成泥。5鲜虾去头、须脚，背部剪开挑出虾线。6鱼泥加入研磨的黑胡椒、少许盐、料酒、干淀粉搅至上劲；彩椒、洋葱、香菇块放入容器，加适量黑胡椒、盐、橄榄油、照烧酱腌制5分钟。7锅置火上倒入适量清水下入鱼丸，待水烧沸，鱼丸浮起即可捞出。8鱼丸入冷水冷却捞出沥干（手打鱼丸冷水冷却可
kiss战女
