搜索
夏季大量出汗，又没什么胃口。。牛肉蛋白质含量高 ，而脂肪含量低，味道鲜美。加入富含VC的冬瓜 营养更丰富
俊熙
1原料：牛腩肉、土豆、葱姜、大料、辣椒2将牛肉切成2cm的方块3土豆切稍微大一点的块，因为要同时放入电压力锅，土豆好熟，大块不易炖烂。4将佐料与主料一同放入电压力锅中。5倒入5g盐。6倒入30g酱油。7电压力锅调到最长时间。8出锅后再放入炒锅收汁即可。9装盘上桌。
得意忘形1010
1紫洋葱如图切成条状2香菜少许切成段3牛肉选肥瘦相间的，切成稍厚点的片，放油、盐、酱油、孜然、辣椒粉腌半个小时左右4电饼铛热了放少许油，待油热后把肉放进去5摊平，煸炒下6盖上盖子，让两面都变白至半熟7放入洋葱，煸炒至洋葱变软，如喜欢吃脆口的可以更晚些放8牛肉熟了，洋葱也熟了9放香菜，煸炒几下10出锅
haihai1120
厨房又添新宠，漂亮的ACA“巧时代”面包机让我眼前一亮，高贵的紫色，美观大方的外表，让我赶紧要来一试身手......面包机不止用来揉面，用来做牛肉干那是太好用了，今天用ACA AB-2CM15全自动面包机来做的牛肉干，简直太棒啦，比起炒锅、烤箱都好操作多了，扔进面包机桶里就不用管了，由于面包机的受热比较温和，所以炒的时候就不用担心炒糊了，特别适合我这种一边干别的活一边做美食的人，炒出来非常均匀，干湿度自己调节，我先炒了半小时，觉得不够干，然后又炒半小时，就和外面卖的干湿度一样了，很有嚼劲，所有的调料都均匀
叶子的小厨
今天这道奥尔良烤牛肉，味道鲜美，关键是制作起来也不会耗费太多时间，很适合上班族做的快手餐！想了解更多图文并茂的美食制作过程，可以关注微信公众号“宁有滋味”，每周都有新菜谱发布哦！
duzhaoteng
黄豆牛肉酱可以下饭拌面还可以做零食哦，超级美味。
苹果的萍
这个老坛醋酸菜牛肉拌面，虽然工序多了一点，但是它的爽、酸、辣、香味道棒极了，那酸爽辣劲够足的。
紫韵千千
（百度）现代医学证实，吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效。竹笋具有吸附脂肪、促进食物发酵、有助消化和排泄作用，是减肥者最理想的食物之一。
Qiuyue0815
孩子去某洋快餐店时问我，妈妈你应该能做这个米汉堡吧？就冲孩子这么看得起我的态度怎么也得给他做上一个????????????
多芸转晴
酱拌面很方便，一次做一大碗拌酱，饿了就煮点面伴着吃。天气太热了，当然越简单越好。
遗忘↘蕾拉●
夏季怎么能少得了韩式冷面呢？juju今天要分享家常韩式冷面做法~赶紧get吧
juju的巴黎厨房
奥尔良的调料包不仅能做烤翅，还能做牛肉干～夏天来杯冰啤酒再加点下酒的牛肉干，别提多惬意了～
多芸转晴
用原汁机榨好的黄瓜汁直接喝了，剩下的黄瓜渣子也是宝贝，不能浪费，而且里面还有少量的黄瓜汁在里面。咱把它和牛肉馅混在一起，做成新鲜的馅料，包饺子吃那真是美味啊！黄瓜的清香味，牛肉的细腻，保准让你吃得肚子溜儿圆的。正所谓“好吃不过饺子，舒服不如倒着！”吃货总是给自己找各种借口来满足口腹之欲呵！
Meggy跳舞的苹果
牛肉提供了人体必须的蛋白质、脂肪和矿物质；再搭配土豆、胡萝卜，使维生素和膳食纤维得到补充，是滋养脾胃、补中益气的佳品。土豆炖牛肉口感香醇、牛肉酥烂味美，土豆在吸收了牛肉的汤汁后，肉香浓郁。是非常美味的一道家常菜。话说这道菜起源于匈牙利，是匈牙利一道名菜，此后，它传入了前苏联，成为了前苏联所谓的“共产主义”生活典范，后进入了中国普通百姓家庭，成为我们餐桌上一道常见菜。
乐悠厨房
1把土豆切成片，把牛肉放入碗中放入适量的生粉和醋进行浸泡片刻。2把牛肉碗里的醋和生粉洗掉，放入锅里炒一会儿。3将土豆放入锅中翻炒一会儿，放入盐，再炒几分钟。4把土豆和牛肉放入提前放好水的煮锅中进行蒸煮。5几分钟后，把茶叶放入锅中，在蒸煮的过程中可放入香菇和调味料。6煮15～20分钟后，香喷喷的私房土豆小牛肉就完成了。
shjk
1白菜切小块。2锅里放油，放葱、姜煸炒。3放入白菜翻炒。4放入酱油、白糖、醋和盐翻炒。5放入青蒜末翻炒。6放入鸡精调味即可。7出锅装盘，即可享用。
gaopingzhao
上次老丈人老家来的时候给我带了几块客家咸肉，好咸。搞不清楚做的那么咸干嘛，而且没放酱油腌制，白白的，半块就可以吃一碗饭了，哈哈。剩下一块，放在冰箱里差点遗忘了，这次拿出来，先煮了好久，试试还是咸的，晕。我拿它来炒黑豆芽，味道还是挺咸香的，特别是豆芽好吃。呵呵。
琴心剑胆
我喜欢吃辣的东西，不过在家里却很少做，因为家里俩MM不吃辣的。为了能自己吃，要慢慢培养她们两人才行，哈哈。 做了个豆腐，用了郫县豆瓣酱，只放了一点点，所以不算辣，虽然看起了是红红的。小MM试了下，说好吃，不辣，呵呵，这就行。
琴心剑胆
继续做个炸酱面，这次用意大利面条来做做。意大利面条比较难入味，用来做炸酱面其实正好，那浓郁的酱香令它吃起来感觉很有味道，呵呵。
琴心剑胆
猪肚--具有补虚损，健脾胃的功效。白果----含丰富的蛋白质，脂肪，维生素和矿物质。腐竹---有健脑的作用。此汤健脾开胃，滋阴补肾，去湿消肿。
红豆厨房
