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1准备材料。2牛肉逆着纹路切片，先用胡椒粉抓均匀。3在倒入少许生抽抓均匀，再加入白糖抓均匀。4加入玉米淀粉抓均匀，最后加入花生油抓均匀。5油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入牛肉大火快速翻炒。6炒至七成熟捞出备用。7锅内留底油倒入黄瓜，大蒜。8大火快速翻炒一分钟。9倒入牛肉一起大火快速翻炒。10加入少许盐。11大火快速翻炒一分钟出锅装盘。12成品图来一张！晚餐。
逝去的爱情
1牛肉逆着纹路切片，先用胡椒粉，酱油，白糖，生粉，花生油抓均匀腌制十分钟。胡萝卜切片，圣女果对半切开备用。2大火烧开，倒入玉米油，倒入牛肉大火快速翻炒均匀至七成熟捞出备用。3锅内留底油，倒入胡萝卜大火快速翻炒一分钟。4倒入牛肉，圣女果一起大火快速翻炒。5加入少许盐。6大火快速翻炒几下出锅。7装盘，成品图来一张！
逝去的爱情
1素菜类切好，牛肉逆着纹路切片，依次用胡椒粉，生抽，白糖，玉米淀粉，香油抓均匀腌制十分钟备用。2油锅起火烧至六成熟倒入玉米油，倒入牛肉大火快速翻炒。3炒至六成熟捞出锅，装碗中。4锅内留底油倒入胡萝卜芹菜大火快速翻炒。5倒入牛肉大火快速煸炒一分钟，加入适量盐，煸炒几下出锅。6装盘，成品图晚餐来一份美味好吃！
逝去的爱情
很久没买过牛肉了，因为之前买两个小孩看起来不怎么感兴趣，老人本身就是不吃这些的，最近又想买了，买20块钱，回家一切，一顿是吃不完的了，留一半。
爱在夏郢
1包包菜洗干净切断备用。牛肉逆着纹路切片依次用香油，玉米淀粉，蛋清，白糖，胡椒粉，生抽腌制10分钟备用。2油锅起火烧至六成熟倒入玉米油，倒入牛肉大火快速翻炒至六成熟。3捞出来备用。4锅内留底油倒入包包菜大火快速翻炒一分钟。5倒入牛肉一起大火快速翻炒。6加入适量生抽，老干妈辣椒酱一小勺大火快速翻炒。7加入少许盐。8大火快速翻炒均匀，准备出锅了。9装盘，享用！
逝去的爱情
春季万物复苏，3-5月份也是孩子们长高的黄金时期，常喝西红柿炖牛肉汤，个头窜一窜。
阳春白雪小食光
1牛肉，白萝卜准备。2牛肉放水中煮开，去除血沫。3放砂锅中加葱段煮2小时，出香味。4白萝卜去皮切片。5锅中放萝卜继续炖15分钟。6盛出。
宁静致远0217
1将所有调料放入牛肉块中拌匀，如冰箱冷藏一夜。2将腌好的牛肉连同调味料全部放入煮粥宝中。3加热水到1.0升处。4按慢炖键。5炖1个半小时左右放入山药。6山药我是买的去皮的。7再过半小时放入泡发的海裙带。8炖半小时出锅。
斌1975
1准备材料，牛肉逆着纹路切片，先用胡椒粉，生抽，鸡蛋清，白糖，香油抓均匀，腌制10分钟。2油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入牛肉大火煸炒七成熟捞出备用。3捞出备用。4锅内留底油倒入豆角大火快速翻炒，炒至过程中加入适量清水，炒七成熟。5再倒入芹菜，豆干快速翻炒。6倒入牛肉大火快速翻炒。7加入一勺生抽。8少许盐。9大火快速翻炒一分钟出锅。10装盘，成品图，晚餐来一份。
逝去的爱情
哇哇哇作为一个北方人我已经汤入膏肓，没汤都吃不下饭的赶脚！今天做一个裙带菜+内脂豆腐+牛肉片的超级鲜汤！
无聊流年
给孩子准备早餐是有技巧的，带馅的食物、饼子卷着肉菜一起吃的食物孩子们都喜欢，也能吃得比较均匀。同样是馄饨，煎着吃孩子会吃得更多些，因煎出来的更香更好吃，煎馄饨的时候再淋上鸡蛋液，吃的时候再配上牛奶，营养就更全面了。
辽南蟹
1牛肉浸泡出血水，洗净备用。2洋葱，土豆和红萝卜备用。3咖喱块和姜准备就绪。4牛肉切块焯水后冲洗净备用。5洋葱，土狗和红萝卜均改刀装盘。6炒锅预热入油烧热，放入洋葱炒香。7放入牛肉翻炒一下。8淋入料酒，酱油调味。9加入开水转入高压锅中，放入咖喱块盖上盖子上气后压三十分钟。10牛肉就成熟就可以了，开盖子注意安全。11放入土豆和红萝卜同煮，一边炖煮一边收汁。12土豆熟后加盐调味。13盛入米饭，淋入咖喱，撒入葱花和黑芝麻就可以享用啦。14成品图。小窍门荤素搭配，营养又美味！祝您生活愉快！
米拉Miira
早餐女儿点名要吃这个搭配，老妈当然乐意做，能量充足营养好，比吃馒头喝粥要强多了，优质蛋白充足才更顶饿。说实在话，只要孩子能提出具体要求，老妈当然要安排上。一块牛肉饼两个煎蛋外加一杯牛奶，再备上凉拌小菜和自已蒸的馒头，大多数时候肉足蛋饱之后，馒头成了十足的被遗忘的配角，青菜因为属于清口菜，通常还要扒拉几口。也好，反正肯定吃饱了。牛肉饼材料：牛瘦肉300克（可做两个肉饼），盐2克，生抽5克，料酒5克，蚝油10克，淀粉10克，芝麻油5克。早餐其它材料：鸡蛋，食用油，黑胡椒海盐碎，青菜，牛奶，馒头等。
辽南蟹
在家自己做麻辣小串，干净卫生。
媛媛_lQLU2Q
1青瓜，洗干净切条再切粒。2胡萝卜切粒，牛肉切粒（切好后放入碗中加一点点盐、胡椒粉、生抽、淀粉腌制2分钟，红葱头切粒。3鸡蛋一个。4鸡蛋用筷子打散，起锅烧油，油热后倒入鸡蛋液。5中火，用筷子搅散。6炒好的鸡蛋倒入碗中。7起锅烧油，加入红葱头，翻炒一分钟，让红葱头炒出香味。8倒入胡萝卜粒（胡萝卜比较难熟，所以要先炒一分钟）。9一分钟后加入牛肉粒，翻炒几下。10中大火，翻炒至牛肉粒半熟，因为牛肉粒不大，这里炒一分钟就可以了。11倒入一大碗白米饭。12中大火，用铲子一边炒一边压散米饭。13让米饭充分打散，这一步
Haiko玲玲
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁，然而新鲜的芒果不是随时都能买到，我发现用罐头装的黄桃做这道甜点，味道一样不差，要不你也试试看吧？做法非常简单的。
冰糕
1青豆芽清洗干净，五花肉切成小片，葱姜切成丝。2锅里放少许油，放入花椒粒、干辣椒炸香捞出 。加入葱姜丝炒出香味。加入生抽，倒入青豆芽，翻炒均匀。3加一点清水，翻炒一下，盖上锅盖让青豆芽熟一下。4看到青豆芽看起来有点透明了，就加点精盐翻炒均匀成盘即可食用。
魅惑儿
1将卤鹌鹑蛋剥皮待用。2底部切一小块、将之中间切成个V字，形成兔子耳朵。3将切口向下放平，将鹌鹑蛋头小的部分做头。在鹌鹑蛋的三分之一处斜划一刀。讲1插入刀口处。最后用小刀雕出眼睛。
野蛮@淑女
今天又想给我们家宝贝做鱼吃啦！
红豆厨房
1将吉利丁片放入冷水中浸泡5分钟。2黑巧克力掰成小块，和2汤匙白糖一起放入容器中隔水熔化。3加入泡软的吉利丁片。4牛奶用微波炉加热约40度，加入到巧克力酱中，拌匀。5奶油里加入糖粉。6打至7分发。7将牛奶巧克力液加入奶油中拌匀。8装杯，放入冰箱冷藏4个小时以上即可。
瑞儿娘
