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今天更这个食谱，主要就是想说明一个问题，各种食物可以单独吃，也可以混合吃，宝宝怎么喜欢怎么吃。公众号“点妈辅食”上还有很多家常版宝宝辅食，可以查看。
点妈辅食
今天分享一个大家喜闻乐见的辅食，宝宝版肉松，很多不喜欢吃肉的宝宝，可以试试肉松。可以做各种版本的肉松，鸡肉、猪肉、牛肉都可以，做法一致，把食材替换一下就可以了。公众号“点妈辅食”上还有很多家常版宝宝辅食，可以查看。
点妈辅食
美味的滑肉和鲜美的汤汁。
蓝雨阳光780913
1准备材料，洋葱、番茄、牛肉。2牛肉切小块，容易熟且入味。 3牛肉冷水下锅，加姜片、料酒焯水，温水洗净浮沫控干。4牛肉放入高压锅中，加料酒、生抽、姜、八角、桂皮、香叶、草果、干辣椒、水盖盖烧煮，上汽后转小火15分钟。5西红柿顶端切十字刀，放开水里烫一分钟捞出。6很容易去皮。7切成块。8洋葱切小块。9锅中放少许油，放入洋葱煸香。10放入切好的西红柿翻炒。11放入煮过的牛肉，烹入料酒，生抽，冰糖。12加入煮牛肉的水，大火烧沸后改小火炖，慢炖至肉烂汤浓即可，加适量盐调味。13酸咸适口，肉烂汤鲜。
清水淡竹
笋子香脆，略微带一点点苦，在牛肉软糯的搭配下，菜好吃，菜汤好下饭。
蓝雨阳光780913
1牛肉切片，加入适量的蚝油，生抽，淀粉，水拌匀腌制片刻。2大火爆炒牛肉九成熟出锅备用，因为自己吃，我放了很少的油炒，显得有些干，但不影响口感。饭店里炒牛肉是用油来炸的，所以油嫩嫩的。3大火爆炒蒜米、酸笋，加入豆瓣酱上色，如果喜欢辣的，加入几个泡辣那叫一个爽啊！4加入牛肉一起翻炒均匀。5出锅前加入葱段、香菜提一下味道。6好下饭哟。
美拉拉的美食日记
炎炎夏日，给家人做个大冷面，解暑又解馋，孩子们喜欢的不得了！
爱做饭的八零后
粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！家庭版钵钵鸡，家里有什么用什么，喜欢口味浓的可以加火锅底料或者直接买钵钵鸡调料????
苹果的萍
#面条#天热没食欲，那就吃面吧；炒面、凉面都吃过了，今儿就给大家安利一款快手又好吃的~牛肉虾仁咖喱意大利面，简单、快手又好吃，十多分钟就能上桌，简单到厨房小白，只要认真看一遍也能轻松上手；牛肉、虾仁、咖喱和意大利面，绝对是最佳拍档，酱香浓郁，清爽美味；虾仁和牛肉鲜嫩Q弹，意面爽滑筋道，搭配咖喱的辛香味道，真的是营养丰富，开胃又好吃；嘴叼的孩子也特别爱吃，隔三岔五都会点名吃它，每次都要吃上两大碗方才过；喜欢的可以试试哦~~~
老方小雨
1牛肉切成薄片，太厚了会不入味很老。（蒜切成末，青红辣椒切圈，香菜切段，后面备用）。2加入料酒、老抽、盐、淀粉，抓匀腌制。3锅烧开水，下入腌制好的牛肉，烫30秒捞出。4加入蒜末，辣椒面，白芝麻。5淋上热油炸香。6加入生抽，醋，蚝油，白糖，青红椒，香菜。7最后抓拌均匀，香菜拌牛肉就完成了。
hhhys
在学校的时候，每天吃番茄牛肉，每天。舍友想学做这个菜，今天就做一次。
五加五左左
粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！
苹果的萍
不辜负的生活 从好好吃早餐开始！ 国民早餐计划 每天都会有些小美好在等你，比如，眼前的这口香浓。
烘焙研究所_
小炒牛肉，肉质鲜嫩、香辣过瘾。
红•宏
1新鲜牛肉切片放入搅拌机搅碎，加入洋葱粒，葱花，芝麻油，蚝油，饺子馅调味料，糖，搅拌均匀备用。放入姜末更香，我家孩子不吃，所以没放哈。2葱油饼拿出来切开两半。（不能完全解冻哦，否则不好操作哈）3铺上牛肉馅和奶酪。4分别卷起来成一个三角形，四周掐紧。5不粘锅不用放油，小火慢煎。这个过程比较考验经验，不能大火，否则饼焦了，肉还没熟。6大概2分钟，反面。7可以立起来，把这面也煎香。8出锅啦，趁热吃。9表皮酥脆可口。10肉馅鲜嫩多汁。
柔昊琳琪
同事的太太是印尼归侨，家里会有些印尼的调味品，知道我喜欢做菜，有时候会拿些来给我试试。这天就拿了几包过来，介绍说怎么做。后来到了要做的时候，一项都没记住，哈哈，老了。反正调料嘛，怎么做的可以，好吃就行，对不对？嘿嘿（自我安慰下）！今天拿了包淡咖喱调料做菜，快熟的时候，发现真的很淡，只有咖喱的香味，没有一点辣味。咖喱不辣也不好吃，赶紧加了些辣椒油等调料进去，味道才好点。
琴心剑胆
这块肉叫寸骨，是猪腿上一块的肉。每只腿上只有一块。 我问超市里那卖肉的闺女，她说：是小蹄膀。 很多人听了是一头雾水。其实人家闺女说的也有些道理。 不管它是哪个部位下来的肉，炖了它，吃着挺香的。 莲藕的药用功效十分可观，相传南宋孝宗曾患痢疾，就是用鲜耦汁以热酒冲服治好的。李时珍在《本草纲目》中称藕为“灵根”，味甘，性寒，无毒，视为祛瘀生津之佳品。 不宜生吃的人，也可以炖鸡、炖排骨，既能滋补，又能治病。尤其是藕粉，既富有营养又易消化，是妇幼老弱皆宜的良好补品，常以开水冲后食用，久食可安神，开胃，补髓
梅依旧
一道温暖且简单的菜,送给最亲的人....
kiss战女
1备好食材。2莲藕去皮切块。3红枣洗净。4锅内放入适量水，放入莲藕、红枣、冰糖。5按电饭煲”煲汤“健，2小时后即可。
鱼家小厨
1香蒜洗净。2香葱切段。3马蹄洗净去皮。4马蹄切片。5锅热倒适量油，将蒜梗部分先入锅爆香。6然后再加入马蹄片煸炒。7最后加入蒜叶一起煸炒。8加盐、鸡精，蒜叶变软后马上关火。9装盘了。
鱼家小厨
