搜索
粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！
苹果的萍
香菜梗炒牛肉，香辣入味，口感滑嫩，一上桌就抢光，太过瘾了。
红•宏
粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！
苹果的萍
简单快手的家常小炒，荤素搭配，营养均衡！
琪_feXjZ8E2
牛肉的鲜香和蔬菜完美的结合。
蓝雨阳光780913
1牛里脊切成牛排，用刀背拍松。2用黑胡椒粉和盐腌制。3再加入葱姜水和橄榄油，放入冰箱冷藏一夜。4热锅冷油。5放入牛排，小火煎制。6两面煎大约一共四分钟。7装入盘中冷却。8改小块更好咀嚼。9配上自己喜欢的蘸料。
斌1975
1牛肉切块备用，我加了一点五花肉，今的牛肉有点瘦，牛腩就不用加了，焯水备用。2所需配料准备就绪。3葱，洋葱，姜改刀装盘。4番茄和红萝卜切块备用。5锅中入油烧热放入洋葱，姜片，花椒爆香。6放入焯水后的牛肉，豆瓣酱，黄豆酱，冰糖，老抽，酱油，五香粉翻炒均匀。7放入红萝卜和番茄继续翻。8加入摸过牛肉的水。9盖上盖子上气后压三十分钟左右。10出锅加盐调味收汁即可。11出锅撒入芝麻点缀一下即可。12美美的家常菜，色香味俱佳哦！小窍门若选用牛腩就不用加五花肉，今我同的牛肉偏瘦，所以加了一点，哈哈也超级棒哦！
米拉Miira
1面粉加酵母粉发至两倍大。2准备两斤牛肉备用。3两个洋葱备用。4洋葱切成颗粒状。5牛肉切成沬。6小葱切碎备用。7油热爆香葱花。8放入牛肉炒变色，加盐、辣椒面、孜然粉、胡椒粉。9炒匀后放入生抽、老抽、蚝油。10关火放凉，再加入洋葱碎拌匀即可。11把面分成剂子压成团。12擀成面饼。13将牛肉馅包入，包子完美成功。放入锅中，上汽蒸二十分钟。14香味十足的孜然牛肉包出炉了。
夏家妈妈的美食
1牛肉剁成肉馅。2其他材料准备好。3牛肉馅里加入融化的黄油，朝一个方向搅拌均匀。 4加入鸡蛋和面粉，朝一个方向搅拌均匀 。5洋葱和蒜切碎。6加入洋葱碎、蒜碎、黑胡椒面、盐。7调制好的牛肉馅。8取适量牛肉馅，揉圆拍扁，大约1cm厚度，放在烤盘里。 9烤箱预热好放中层，上下火200度，大约烤20分钟，中途翻面。10煎一个鸡蛋，出锅淋少许生抽。11准备切片奶酪。12所有工作准备好后，开始巨无霸汉堡的层层搭建吧。 13再配一碗牛奶麦片，无敌了！
三只兔
嫩滑味美，不用十分钟就能上桌的小炒。
琪_feXjZ8E2
为家人做饭，看他们吃的香喷喷，也是一种满足！
爱做饭的八零后
牛肉富含优质含蛋白质、钙、铁、磷、维生素A等营养物质，洋葱富含芥子油，有开胃促食欲的效果，其丰富的植物纤维还能促肠胃蠕动、助消化。二者搭配，鲜嫩香嫩、开胃下饭。
Meggy跳舞的苹果
简简单单有手就行，喜欢就点个关注吧，感谢支持！
爱做菜的小郑
1米线提前浸泡一下，干海参提前泡发。2豆皮洗净切条备用。3牛肉切片加淀粉，料酒，酱油，五香粉，姜粉，盐，油搅拌均匀腌制一下。4锅预热入油烧热，倒入改刀后的葱和番茄翻炒。5加入黄豆酱，酱油调味。6加适量水盖上锅盖中火煮。7煮沸后加盐调味。8将腌好的牛一片一片的放入锅中，煮变色即可关火。9米饭和豆皮入开水锅烫熟盛入碗中。10浇上番茄牛肉汤。11撒入葱花，码入海参，美味即刻享用。12成品图。小窍门家常美味，随意搭配！祝您开心快乐每一天！
米拉Miira
1土豆和胡萝卜洗净备用。2牛肉切块冲洗掉血水，加姜片和料酒焯水。3咖喱块准备就绪。4牛肉焯水后冲洗干净备用。5洋葱和姜切片备用。6锅中入油放入洋葱和姜片爆香，放入牛肉块，加酱油，老抽，五香粉翻炒均匀。7加入咖喱块和水，盖上盖子煮上气后压三十分钟。8胡萝卜和土豆切块浸泡水中备用。9牛肉熟后关火冷却一下开盖。10放入土豆和胡萝卜，加盐继续开火煮。11土豆和胡萝卜熟后收汁即可。12西兰花焯水，米饭提前蒸好，米饭盛入盘中，浇入咖喱牛肉，撒上葱花即可享用。13成品图。小窍门家常做法，供大家参考！祝您生活愉快！
米拉Miira
1烧热油锅倒入姜丝炒出香味。2放入番茄炒。3放入豆腐炒均匀。4再把鱼包蛋放入一起炒。5将所有材料炒均匀后加入少许盐、白糖注两大碗水开始煮沸。6水开之后调入胡椒粉、少许鸡精以及生粉芡让其煮成羹状即可熄火。
蓝色南半球
简单的做法，丰富的内容，可以饭菜兼得。
林舒
乌鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。食用乌鸡，可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。以乌鸡制成的乌鸡白凤丸被誉为妇科三大圣药之一。 这道乌鸡白凤煲，制作简单，口味浓厚，营养丰富，男女皆宜。
鱼香葫芦丝
1准备材料。2将苔条拣去杂质，剪成小段，松散开。3热锅冷油，中火将腰果放入锅中翻炒。4至颜色变深后控油捞出。5倒出油，小火将苔条放入锅中翻炒。6再倒入控过油的腰果翻炒。7至苔条变松碎关火。8然后加入少许白糖和神奇牌蔬菜调料粉炒匀即可。
香橙可米露
好久以前做的粥了。那个时候还不会发菜谱（惭愧..）现在补发。自己觉得这款粥冬天喝特别好喝，整个人都暖暖的。粥也特别好消化，我高考那阵子胃不好，吃啥都胃胀，但是喝粥就比较舒服。不过男朋友并不喜欢咸味的粥，只有回家去跟妈妈一起做啦。
nancy_W
