1备豆角,皮蛋,辣椒,蒜。2豆角切段,皮蛋切丁,辣椒和蒜切丝。3烧油,放进豆角炒匀。翻炒翻炒,。4再放进辣椒和蒜片炒匀,放点盐将豆角炒熟。5淋点生抽。6再放进皮蛋炒匀。调点调味鲜提鲜炒匀装盘。7炒好的豆角不皮蛋。
水青青
1备皮蛋,辣椒,蒜。2皮蛋切丁,蒜和辣椒切碎。3分别放点盐,醋,香油。4再淋上蚝油。5拌匀置片刻即可开吃。6拌好的蒜米皮蛋。
水青青
青椒皮蛋~在四川家庭,不管是什么场合,都可能会出现的一道菜~外地的朋友可以试着做做,吃吃看呢~
27殿
1准备好皮蛋、瘦肉末和大米2锅中水烧开后放入洗净的大米小火煮3皮蛋切成小块备用4放入瘦肉末5再放入切好的皮蛋块6待粥粘稠放入少许盐,搅拌均匀7关火后,焖2分钟即可食用
鱼香面包
皮蛋瘦肉粥是今早的早餐,是一款既简单又营养的粥,因口感黏稠、顺滑、咸鲜受到大众的喜爱。同一碗粥因个人的口味制作方法上也略有不同,但我喜欢原汁原味所以没有放过多的调料品,简单的、原味的才是美味。瘦肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;猪精肉相对其它部位的猪肉,其含有丰富优质蛋白,脂肪、胆固醇较少,一般人群均可适量食用。皮蛋含有多种矿物质,它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,中和胃酸,清凉,降压。具有润肺
清欢的烟火生活
这道菜菜纯属自己想象的,没想到,味道还真不错,用来拌饭饭很美味哟。以前做皮蛋一般就是皮蛋豆腐、青椒皮蛋或者是皮蛋粥,茄子呢,要不就是凉拌,要不就是炒肉末,或者茄子肉酱吧,总之没有这样搭配做过,今天换个吃法,味道却是不一般哦。
sunshinewinnie
1将米洗干净,用香油和盐一起腌制10分钟2将买回的肉丝用香油和盐一起腌制10分钟3将皮蛋切成小块状4把腌制好的肉丝走下油锅,使每个肉丝都定型,如果直接倒入饭锅会粘在一起。5用水煮开腌制好的米(我是用电饭煲做的,首先把档打到煮饭的档,把米水煮开)6煮开后放入皮蛋,肉丝,姜丝,葱丁,盐,胡椒粉及鲜鸡汁(我用的是黑胡椒粉,您也可以用白胡椒粉)7搅拌均匀后把火调成小火熬制30到40分钟(用电饭煲做就打到煮粥的档位就好了)
迷失方向的鸟
皮蛋不仅适合炎热的夏天吃而且也适合气燥的秋天食用,因为皮蛋能泻热、醒酒、去大肠火,治泻痢,能散能敛。”中医认为皮蛋性凉,可治眼疼、牙疼、高血压、耳鸣眩晕等疾病,尤其最适合火旺者食用,今天的这款番茄皮蛋汤不但汤色诱人,口感咸鲜,而且有开胃生津的作用。
清欢的烟火生活
1把粳米洗一遍,倒入锅里,泡半个小时2少量猪肉馅加淀粉,酱油,少盐和匀,腌十分钟3平锅加食用油把猪肉馅炒至刚变色,炒散4煮粳米至稠,加入肉馅,煮五分钟5皮蛋切小块加入煮锅,加鸡精和盐,喜欢吃淡的可以不加盐,个人喜欢加一点盐的,继续煮,大约五到十分钟就可以出锅了6最后盛到碗里加一些葱花做点缀,滴两滴香油提香7吃的时候拌一下,很美味哦
五太岁
冬天快到了,突然好想吃海味的食品,在网上订购了厦门的墨鱼干,瑶柱,牡蛎干,小鱼干等等,现在就要开始用这些鲜美的海产品来做我想吃的美食咯~!
素梳
虽说皮蛋不能多吃,但我还是喜欢它特殊的味道,皮蛋最适合熬粥,熬出来的粥品香浓软滑、口感细腻,早晨吃一碗皮蛋粥会让人从心底感到温暖和幸福。而加了茴香菜的皮蛋粥更是鲜香得让人心醉。
清欢的烟火生活
虽然天气凉了但依然喜欢吃凉菜,而且凉菜开胃味口不好时可以吃一些凉菜开开胃。今天给家人拌了香菜皮蛋,香菜的香加上皮蛋特殊的风味,特别能促进食欲。
清欢的烟火生活
虽说皮蛋不能多吃,但我还是喜欢它特殊的味道,皮蛋最适合熬粥,熬出来的粥品香浓软滑、口感细腻,早晨吃一碗皮蛋粥会让人从心底感到温暖和幸福。而加了生菜的皮蛋粥清淡又鲜美。
清欢的烟火生活
1备茄子去皮切片,皮蛋切丁,再切点辣椒。2烧油放进茄子和辣椒炒匀。3放点盐。4将茄子炒熟。5放进皮蛋炒匀。6淋上蚝油 ,调点味精提鲜。7再翻炒几下就可出锅了。8炒好的皮蛋茄子。
水青青
1皮蛋二个去壳,。2皮蛋切丁,再切点蒜和辣椒,备三勺调汁。香油和辣椒油一勺,蚝油加生抽勺,醋一勺。3将三勺调汁倒进碗里,放进切好的蒜和辣椒。4切好的皮蛋丁装碗里。5倒进调好的调味料拌匀即可。6拌好的皮蛋丁。
水青青
上次老丈人老家来的时候给我带了几块客家咸肉,好咸。搞不清楚做的那么咸干嘛,而且没放酱油腌制,白白的,半块就可以吃一碗饭了,哈哈。剩下一块,放在冰箱里差点遗忘了,这次拿出来,先煮了好久,试试还是咸的,晕。我拿它来炒黑豆芽,味道还是挺咸香的,特别是豆芽好吃。呵呵。
琴心剑胆
我喜欢吃辣的东西,不过在家里却很少做,因为家里俩MM不吃辣的。为了能自己吃,要慢慢培养她们两人才行,哈哈。 做了个豆腐,用了郫县豆瓣酱,只放了一点点,所以不算辣,虽然看起了是红红的。小MM试了下,说好吃,不辣,呵呵,这就行。
琴心剑胆
继续做个炸酱面,这次用意大利面条来做做。意大利面条比较难入味,用来做炸酱面其实正好,那浓郁的酱香令它吃起来感觉很有味道,呵呵。
琴心剑胆
猪肚--具有补虚损,健脾胃的功效。白果----含丰富的蛋白质,脂肪,维生素和矿物质。腐竹---有健脑的作用。此汤健脾开胃,滋阴补肾,去湿消肿。
红豆厨房
1青豆洗净后加少量水打成泥。2锅中倒入橄榄油,加热后下入白糖,炒融化后下入青豆泥炒香,加入炼乳,搅拌均匀后盛出即可。
hongtanye