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每年5到6月间，是一个容易感冒、上呼吸道感染造成慢性支气管炎、肺炎、咳嗽肆虐的季节。此时枇杷正是成熟时候，枇杷被誉为"果中之皇"，是润肺的好食材，民间常用枇杷来治疗润肺各种咳嗽。《本草纲目》也有记载“枇杷能润五脏，滋心肺”，和银耳红枣百合搭配熬羹功效则更佳。银耳富有天然植物性胶质，还适合润肤祛除脸部黄褐斑、雀斑。
开心果子365
吃枇杷真的是一件幸福又痛苦的事情，枇杷美味营养价值也很高，但是剥皮却要剥好久。不如一口气剥完枇杷，和芒果一起榨汁，颜色相近，芒果的香甜加上枇杷的风味，准备的辛苦都值得啦。
格丽思小厨房
破壁机让制作枇杷膏变得更加快捷，喝的时候取出小部分泡水即可饮用。撇开其他不说，也是一杯美味的枇杷汁呀。
格丽思小厨房
枇杷味道甜美，营养颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。当中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。枇杷有润肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷时要剥皮。
我叫一尾鱼
枇杷蜂蜜是蜂蜜中上乘的蜂蜜，不仅有一般蜂蜜的功效与作用,还可以预防咳嗽，有化痰，润肺的功效。第一次吃到如此美妙的蜂蜜真是感谢体验吧小编哦。淡淡的枇杷香味，入口先是浓厚的蜜香，甜而不腻。做了蜂蜜土司味道很是香甜美味。
Dream芸_
对于一个哺乳妈妈来说，百合是最好的存在，尤其是在秋冬季节，百合可以润肺噪，枇杷能止咳，两者放一起炖甜汤，润肺止咳效果杠杠的！
小董妞@厨房
1准备好食材，枇杷提前放冰箱冷冻室2小时。松针米和石晶米都是经过熟处理好的。2冷冻后的枇杷切开。3切开后放入温盐水中。4这样就很容易去除枇杷的皮了，去皮后切粒再浸盐水中待用。5取锅加入水和冰糖煮融。6冰糖煮融后加入松针米，桃胶，石晶米煮开后转中火煮2分钟左右。7再用粉水勾芡，芡要浓稠些。8加入枇杷肉。9拌匀煮30秒即可。10上菜。11酸酸甜甜的桃胶枇杷羹。12近照。
爱烹饪D馋猫
外酥里软，清甜酸爽。
我是狂草
枇杷有润肺止咳止渴功效，用来炖汤既可尝鲜又能清肺化痰养生功效，百合莲子川贝都能够润肺燥清肺热止咳嗽再加上枇杷效果更加。
爱烹饪D馋猫
1准备好食材。2锅加入350克水跟45克冰糖煮融。3枇杷开两半再放入盐水中再来去皮，去核。4去皮好的枇杷也要浸在盐水中。5川贝买的时候叫药店捣碎，再按每盅4克的量加入。6加入冰糖水再放入两片枇杷肉。7水开后入锅蒸。8中火蒸50分钟左右即可。9枇杷季来点枇杷炖川贝润润喉也是不错的。10近照。
爱烹饪D馋猫
???? ???? 初咳在肺，久咳在脾，喘在肾❗❗肺炎不是咳出来的，也不是发烧烧出来的，是痰太多了，堵在肺里，满肺泡都是痰，孩子呼吸不了，喘气都费劲，然后振奋自身阳气开始发烧，咳嗽只是为了让身体把痰排出来..咳嗽时候发烧并不可怕。痰的来源就是过度饮食造成了脾虚，脾虚生痰，而肺是贮存痰的器官。初咳在肺，久咳在脾，喘在肾，所以孩子久咳时，注意饮食，调理脾胃❗❗
潇洒羊羊私房菜
1雪梨枇杷洗净去皮去核切碎（有果汁机可以用果汁机打汁）放入电压力锅，加入冰糖罗汉果。2电压力锅打到炖汤位置，排气开盖，此时果肉已炖烂，用勺子碾碎。再次打到炖汤位置，但不盖盖，把水汽熬出蒸发掉，多次循环，直到汤汁粘稠，筷子上水滴不落下。（熬煮时要用筷子不听搅动，防止粘锅）3静待放凉。为了防止蚊子灰尘，上面盖了干燥的蒸布。4装瓶，放冰箱冷藏。想吃用小勺子舀适量兑水喝。润肺止咳。小窍门熬到快浓稠的时候可以把果渣滤除，这样更浓更细腻，无杂质感。
牵着蜗牛闯红灯
润肺明目止咳，美味又好喝。
满宝妈妈
果糖，奶茶店饮品常用的糖分来源。网上买的果糖，不敢保证其质量。这款果糖做法，是以前仿蜂蜜的做法，特点是浓度和蜂蜜基本无异，味道极其相似，很多大众买的纯度不高的蜂蜜，就混了部分这类糖浆。以前仿蜂蜜做法，基本分，糖浆，砂糖浆，果糖浆。砂糖浆也叫返沙糖浆。返沙糖浆的浓度再高点，加入油，翻炒脱水，就可做挂霜干果类。
辰氡
1成品图。2特别简单！3选上自己喜欢的水果，自己随意组合。4枇杷洗干净去皮，从中间对半切开去掉核。5同样的小番茄也洗干净，对半切开。6把小番茄放在枇杷上面，挤上沙拉酱。7放上薄荷装饰即可。
飞燕888
1将虾洗净去沙线沥净水备用。2锅烧热后放植物油，油热后放入葱丝、姜丝爆香，放入虾翻炒，点入少量的料洒，加酱油、白糖翻炒，加适量的水及盐焅至汁浓出锅。
日子美食
1准备食材。2将苦瓜一条洗净，去除内瓤，顺刀切薄片后盛入器具，放入适量盐腌制。青椒切丝，大蒜切薄片、葱切段。3苦瓜腌制10分钟后。4将锅烧热，在器具内取出三分之二与青椒丝一同放入锅内，让其表面水分蒸发，辣椒溢出干香。5将苦瓜和辣椒全部用铲推到锅沿，倒油适量，放入蒜片、葱白部分，爆香后与锅沿上的苦瓜一起翻炒。6半分钟后，加入鸡精与剩余葱段，快速翻炒几秒，起锅装盘。小窍门之所以取这个名字，是儿时在农村时，奶奶所常用的一种炒制方法。
赛菲
受自选莎拉的启发来点自选寿司合众易调，营养均衡
肉蒲团
南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富。南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有利尿、美容等作用南瓜羹简单易做，夏天做好可以放在冰箱里冷藏，清热解暑之佳品～
BoA
1准备材料。2将韭菜洗净切小段。3虾仁解冻后沥干水份。4鸡蛋加点牛奶打成鸡蛋液。5坐锅点火，锅内倒入适量油，油热后，关火，将鸡蛋液倒入。6用锅铲搅拌下，凝固后盛出。7鸡蛋盛出后，开火，用锅内的一点余油，将虾仁倒入，炒成半熟状。8倒入韭菜，翻炒。9加盐，加鸡蛋，迅速翻炒几下，关火即可。小窍门虾仁，我是自己买的活虾剥的，一次多剥点，按量放冰箱速冻里，要吃时解冻下即可
鱼家小厨
