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每年5到6月间，是一个容易感冒、上呼吸道感染造成慢性支气管炎、肺炎、咳嗽肆虐的季节。此时枇杷正是成熟时候，枇杷被誉为"果中之皇"，是润肺的好食材，民间常用枇杷来治疗润肺各种咳嗽。《本草纲目》也有记载“枇杷能润五脏，滋心肺”，和银耳红枣百合搭配熬羹功效则更佳。银耳富有天然植物性胶质，还适合润肤祛除脸部黄褐斑、雀斑。
开心果子365
吃枇杷真的是一件幸福又痛苦的事情，枇杷美味营养价值也很高，但是剥皮却要剥好久。不如一口气剥完枇杷，和芒果一起榨汁，颜色相近，芒果的香甜加上枇杷的风味，准备的辛苦都值得啦。
格丽思小厨房
破壁机让制作枇杷膏变得更加快捷，喝的时候取出小部分泡水即可饮用。撇开其他不说，也是一杯美味的枇杷汁呀。
格丽思小厨房
枇杷味道甜美，营养颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。当中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。枇杷有润肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷时要剥皮。
我叫一尾鱼
枇杷蜂蜜是蜂蜜中上乘的蜂蜜，不仅有一般蜂蜜的功效与作用,还可以预防咳嗽，有化痰，润肺的功效。第一次吃到如此美妙的蜂蜜真是感谢体验吧小编哦。淡淡的枇杷香味，入口先是浓厚的蜜香，甜而不腻。做了蜂蜜土司味道很是香甜美味。
Dream芸_
对于一个哺乳妈妈来说，百合是最好的存在，尤其是在秋冬季节，百合可以润肺噪，枇杷能止咳，两者放一起炖甜汤，润肺止咳效果杠杠的！
小董妞@厨房
1准备好食材，枇杷提前放冰箱冷冻室2小时。松针米和石晶米都是经过熟处理好的。2冷冻后的枇杷切开。3切开后放入温盐水中。4这样就很容易去除枇杷的皮了，去皮后切粒再浸盐水中待用。5取锅加入水和冰糖煮融。6冰糖煮融后加入松针米，桃胶，石晶米煮开后转中火煮2分钟左右。7再用粉水勾芡，芡要浓稠些。8加入枇杷肉。9拌匀煮30秒即可。10上菜。11酸酸甜甜的桃胶枇杷羹。12近照。
爱烹饪D馋猫
外酥里软，清甜酸爽。
我是狂草
枇杷有润肺止咳止渴功效，用来炖汤既可尝鲜又能清肺化痰养生功效，百合莲子川贝都能够润肺燥清肺热止咳嗽再加上枇杷效果更加。
爱烹饪D馋猫
1准备好食材。2锅加入350克水跟45克冰糖煮融。3枇杷开两半再放入盐水中再来去皮，去核。4去皮好的枇杷也要浸在盐水中。5川贝买的时候叫药店捣碎，再按每盅4克的量加入。6加入冰糖水再放入两片枇杷肉。7水开后入锅蒸。8中火蒸50分钟左右即可。9枇杷季来点枇杷炖川贝润润喉也是不错的。10近照。
爱烹饪D馋猫
???? ???? 初咳在肺，久咳在脾，喘在肾❗❗肺炎不是咳出来的，也不是发烧烧出来的，是痰太多了，堵在肺里，满肺泡都是痰，孩子呼吸不了，喘气都费劲，然后振奋自身阳气开始发烧，咳嗽只是为了让身体把痰排出来..咳嗽时候发烧并不可怕。痰的来源就是过度饮食造成了脾虚，脾虚生痰，而肺是贮存痰的器官。初咳在肺，久咳在脾，喘在肾，所以孩子久咳时，注意饮食，调理脾胃❗❗
潇洒羊羊私房菜
1雪梨枇杷洗净去皮去核切碎（有果汁机可以用果汁机打汁）放入电压力锅，加入冰糖罗汉果。2电压力锅打到炖汤位置，排气开盖，此时果肉已炖烂，用勺子碾碎。再次打到炖汤位置，但不盖盖，把水汽熬出蒸发掉，多次循环，直到汤汁粘稠，筷子上水滴不落下。（熬煮时要用筷子不听搅动，防止粘锅）3静待放凉。为了防止蚊子灰尘，上面盖了干燥的蒸布。4装瓶，放冰箱冷藏。想吃用小勺子舀适量兑水喝。润肺止咳。小窍门熬到快浓稠的时候可以把果渣滤除，这样更浓更细腻，无杂质感。
牵着蜗牛闯红灯
润肺明目止咳，美味又好喝。
满宝妈妈
果糖，奶茶店饮品常用的糖分来源。网上买的果糖，不敢保证其质量。这款果糖做法，是以前仿蜂蜜的做法，特点是浓度和蜂蜜基本无异，味道极其相似，很多大众买的纯度不高的蜂蜜，就混了部分这类糖浆。以前仿蜂蜜做法，基本分，糖浆，砂糖浆，果糖浆。砂糖浆也叫返沙糖浆。返沙糖浆的浓度再高点，加入油，翻炒脱水，就可做挂霜干果类。
辰氡
1成品图。2特别简单！3选上自己喜欢的水果，自己随意组合。4枇杷洗干净去皮，从中间对半切开去掉核。5同样的小番茄也洗干净，对半切开。6把小番茄放在枇杷上面，挤上沙拉酱。7放上薄荷装饰即可。
飞燕888
俗话说，“百菜不如白菜”。大白菜富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等，白菜中的微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅，就连肉蛋也比不过它。白菜的药用价值也很高，中医认为其性微寒无毒，经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。 娃娃菜是近几年从日本引进的一款蔬菜新品种。从生长过程来看，娃娃菜就是大白菜成熟收割后，用土把菜根埋住，之后根部又会发芽，这个新芽长成的菜便是娃娃菜。从种类看，娃娃菜和白菜都属于十字花科蔬菜，从成分上来讲，大白菜的营养价值并不逊于娃娃菜，而且性价比更高。
爱吃de胖子
偏口鱼肉质细嫩而洁白，味鲜美而肥腴，补虚益气。
爱吃de胖子
1黄姑鱼去鳞及内脏洗净。2在鱼身两边打一字花刀。3煎锅下宽油，放入黄姑鱼煎至两面金黄色。4盛出备用。5热锅下油，放入豆豉炒出香味。6再放入煎好的黄姑鱼。7加酱油，醋，糖，葱姜蒜，水炒匀，大火烧开。8转小火盖盖炖10分钟，再转大火收汁盛出即可。
爱吃de胖子
香菇，又名香蕈、冬菇，是一种生长在木材上的真菌类。在我国已有4000多年的食用历史。香菇味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植物皇后”美誉。在日本，认为香菇和银耳同是防老长寿的“妙药”。香菇不但具有清香的独特风味，而且含有丰富的对人体有益的成分。经常食用能降低血液中的胆固醇，防止动脉粥样硬化，对防治脑溢血、心脏病、肥胖症和糖尿病都有效。有明显的加强机体抗癌的作用，因此，人们把香菇称为“抗癌新兵”。香菇还能抗感冒病毒，因香菇中含有一种干扰素的诱导剂，能诱导体内干扰素的产生，干扰病毒蛋白质的合成，使其不能繁殖
西马栀子
1蒜苗洗净切段备用。2蘑菇洗净撕成条备用。3热锅凉油加入花椒，出味后捞出花椒。4放入蘑菇翻炒。5小火翻炒 ，加盐，酱油调味。6蘑菇快熟时放入蒜苗翻炒。7出锅时放上肉肉翻炒均匀即可。
chinahanyumei
