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1准备食材：培根，洋葱，披萨饼胚。2饼胚上挤入番茄沙司。3铺上洋葱片。4铺上培根片。5挤入沙拉酱。6铺上青椒片。7撒入马苏里拉芝士块，电烤箱以上下火170℃预热。8烤20分钟出炉。
小家有女初长成
吃腻了甜面包，试试这一款比较受欢迎的咸味肉松面包！裹了海苔肉松和沙拉酱，一口咬下，咸甜适中，口感非常赞！两种整形方法，一次发酵，比较快手！松软带拉丝的哦，第一种整形方法略复杂一些，第二款简单一些，两款颜值都还可以！一次制作11只，自留一些，投喂一些，刚刚好！配方粉量较大，不适合手揉。建议厨师机揉面。我用的是PE6080，85L大容量烤箱，如果烤箱不够大，建议用2/3材料操作。
尘暁
1准备适量的吐司片。2鸡肉串煎熟备用。3芝士片提前解冻。4生菜适量洗净备用。5一片吐司片摆放上鸡肉串，挤上适量的沙拉酱。6放上生菜。7再盖上一片吐司轻压一下 ，摆上芝士片。8挤上沙拉酱后均匀铺上肉松。9最后再盖一片吐司片轻压，用油纸包起，放入冰箱冷藏定型即可开切食用。10成品。11成品。12成品。
_蒍鉨变乖々
1酵母，牛奶混合。2放入其他材料与牛奶糊混合。3然后启动搅拌程序。搅拌至两面表面光滑有弹性。4在加入黄油。5再搅拌至面团能拉开光滑面膜即可。 然后将面团揉成光滑的面团。放入盘里。6以室温30度 ，湿度75%，盖上湿布发酵50分钟 ，即成甜面团。7将面团分割成60克/个，分别滚圆，盖上湿布松弛20分钟 。8将面团擀成长舌状。9然后卷起来，挤入沙拉酱。这一步忘记拍了。10放入烤盘。以温度30度，湿度75%，发酵50分钟，放入烤箱，底部放一碗开水。放入42升的格兰仕烤箱，以上火200度，下火180度烘烤13分钟
逝去的爱情
1熟玉米，鸡蛋，胡萝卜都是提前煮熟的。2胡萝卜，玉米，熟鸡蛋提前切好。3甜瓜去皮切块备用。4所有材料放一起。5吃的时候挤少许沙拉酱。
逝去的爱情
1土豆和胡萝卜蒸熟透，锅底同步煮熟俩鸡蛋。2洋葱丝泡水几分钟去辣。3黄瓜片、洋葱丝用盐杀几分钟出水分。4鸡蛋切丁、火腿肠切丁。5碾碎土豆和胡萝卜。6放配菜。7根据个人口味加沙拉酱、千岛酱、酸奶等。8抓拌均匀。9装盘。10成品图。
小透明zwh
崽崽不爱吃甜面包，偏偏对咸面包爱不释口，唉！为难老妈子我了，每天变着花样给他做各种各样的咸面包。
兮子花开半夏
夏季减脂餐，清淡营养，美容养颜。
琴韵优雅
我每周在家做两顿早餐，必有一顿吃三明治，最简单的方法是用三明治机做个热压三明治，这是最省时省力的，但偶尔也会费点心思想一些新奇的做法，因为儿子喜欢吃芝士，所以今天的三明治加了芝士碎，有芝士的味道，而且还会拉丝，表面打鸡蛋的做法仅适合喜欢吃糖心蛋和鸡蛋流心的朋友，如果接受不了糖心蛋就不要尝试这个食谱咯，这款三明治只是在普通火腿蛋三明治的基础上稍作改动，味道上大差不差，增加了芝士的味道，做法简单，营养很好，加杯牛奶就是一顿丰盛的早餐，绝对足够一上午所需的营养。重点中的重点，如果不接受糖心蛋的味道，就放弃这个食
美食妃英理
天热不爱下厨房，三明治是最好的快手早餐，三五分钟端上桌，无论是搭配一杯牛奶，还是搭配一碗粥，都是简单又富有营养的美味，重要的是大人孩子都爱吃，而且做法非常简单，比买得实惠，还能让孩子多吃蔬菜，补充维生素，简单又美味，孩子吃得香。
大海微澜
低卡减脂又营养的早餐三明治做法赶紧收藏起来吧！
烘焙研究所_
鸡胸肉的营养价值是比较高的，因为它含有脂肪，维生素和大量的微量元素。而且鸡胸肉容易被人体消化，可以有效的增强体力，可以起到强壮身体的作用。鸡胸肉对于营养不良，怕冷，月经不调，疲劳，贫血等症状有很好的治疗作用，它还可以提高人体的免疫能力，有效的预防感冒的发生。所以对于身体虚弱的人群多吃鸡胸肉，可以帮助恢复体力。
祯祯宝贝
提起那些制作起来简单快手，品尝起来爽口美味的营养早餐，三明治一定会名列前茅吧！仅仅需要一些简单常见的食材，稍微动几下手指头就可以完成，厨房小白也可以做的很好，还可以根据自己的口味随意搭配，简直是懒人的福音。今天分享一道我最常吃的一款三明治做法，加入了丘比沙拉酱，味道更赞了。
卤蛋厨房
常常在日料店吃的凉笋沙拉原来就是脓马蹄笋做的，网购了十斤，自己动手做一份凉笋沙拉，解下馋。笋，高纤维多吃也不会胖。凉笋可以多做点放冰箱想吃取出改刀切块拌沙拉酱开吃。
琪_feXjZ8E2
营养早餐三明治好吃又营养，减脂期必备！
地球美食搜索队_
1红糖加温水搅匀，待溶化备用。2红糖水与酵母，色拉油混合。3将所有材料揉成光滑面团。4将面团放置温暖处发酵半小时。5排气揉匀后松弛5分钟后开始整形，将面团擀平卷起来，然后切小个，做最后15分钟的发酵。6锅中放冷水，水沸腾后中火蒸约10分钟（冷水蒸起共15分钟）。
球球厨窝
1大白菜梗5片。2洗净斜切待用。3虾米一小把用水泡软，我用的是淡的虾米。4淀粉适量调成淀粉水。5蒜末爆香。6下入大白菜梗煸炒，加少许的盐。7炒软后下入泡好捏完水的虾米，下入淀粉水翻炒均匀即可出锅。小窍门这道菜只用梗，成品比较利索一点，放了虾米的大白菜本身就很鲜了，所以不用加鸡精。
球球厨窝
1豆角洗净、撕去老筋、切丝；黑木耳撕小块；杭椒、姜蒜切小粒。2鸡肉切丝，用盐、淀粉拌好备用。3豆角入开水中，焯至八分熟。4锅中油烧热，滑散鸡丝，盛起备用。5余油爆香姜蒜，下豆角丝翻炒。6倒入黑木耳，翻炒均匀。7加入杭椒，加盐、胡椒炒匀。8倒入滑好的鸡丝，炒匀；加入郫县豆瓣，翻炒均匀；调好味，即可关火盛起。
籣草児
1猪寸骨洗净、在肉上面划上几道。2用盐、生抽腌制半小时。3入开水锅中，蒸15分钟。4蒸好的寸骨，倒掉汁水，沥干水分。5刷上孜然粉、黑胡椒粉、辣椒粉。6微波炉调到薄块烧烤档，预热5分钟。7寸骨放入烤盘上，放入炉中，烤制5分钟。8寸骨翻一面，再烤5分钟即可。
籣草児
1枸杞水里泡软；白菜竖刀切成竖条。2水里焯2分钟，捞出。3锅里放一点点油，小火，慢炒面粉（家用调料小蓝碗那么多）至几粒大粒状，倒水（一个煎锅底那么多，能包裹匀娃娃菜形）至面粉全部融化，然后倒入鸡粉（再不用放盐了），再不停搅拌。4较浓稠时倒入焯好的娃娃菜，裹匀更浓稠时盛出。吃吧。
hongtanye
