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1香菇用水泡软待用。2上海青。3洗净切段。4锅里放油烧热，下入香菇炒香。5*****6将上海青倒入锅内翻炒 （火大）。7*****8炒至断生，加入盐、味精准备起锅。9装盘上桌。
Sincerity
相当简单的一道菜式，冬菇也可换成茶树菇，平菇，小蘑菇等新鲜的菌类
善哉1122
色泽鲜亮，口感清淡。
风中丝丝清雨
哎，下雨的天气真是郁闷，根本就不想出去买菜。看看家里还剩下一些排骨，半根胡萝卜，几棵上海青，随便糊弄糊弄吧！看网上有很多什么手抓饭，不过都是用羊排的，没有羊排，就用排骨改良吧！
88年的小厨娘
这是一道口味清淡的粤菜，粤菜注重质和味，力求清中求鲜，淡中求美。 这道菜爽口清甜，汁滑鲜美，营养丰富，养眼养胃。鲜香嫩滑的肉馅和脆嫩的杏鲍菇搭配在一起，再加上鲜浓的鲍汁，别有一番风味。【营养分析】 杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。
粉竽粘糖
曾经偶然喝到一次疙瘩汤，觉得味道不错，尤其是有的时候要是不想吃饭就弄碗疙瘩汤，暖暖胃感觉很舒服，就想学学。苦于偶是南方人不知道怎么做，还在偶那口子是北方人，问了他怎么打疙瘩之后，就开始实践了。可惜，偶男朋友只会说，不会弄，在他的指导下，打疙瘩变成了打面团-_-|||，于是，我按照自己所想进行操作，没想到居然成功啦，我实在是太聪明太厉害了（某某人云：你有够自恋的···哈哈）。下面就跟大家分享下我的做法吧，我是以两个的分量来做的（当饭吃，呵呵）
晴天娃娃^@^
1鲜饺10个，鸡蛋一个姜切末，葱切花。2上海青一颗清洗干将切成小瓣，肠粉一条斜切段、3锅里水开后放入鱼皮饺煮一分钟，加入适量的油，转中小火打入鸡蛋。4待鸡蛋略煮定形时放入青菜和肠粉，略煮断生，调入鲍鱼汁，胡椒粉，盐，撒上葱花即可。小窍门鸡蛋下锅绝不可用大火.以免滚散蛋清.约煮二分左右放入青菜.这样菜断生了.鸡蛋也就煮得很漂亮了.
湘粤情
1上海青三颗洗净切成瓣。2用小碗倒一勺蚝油一勺生抽加水淀粉勾兑成味汁。3将青菜入加了油盐的滚水锅里焯断生盛出摆盘。4锅里放适量油.倒入味汁煮至茨汁浓绸。5将茨汁淋在青菜上即可上桌。
湘粤情
这样丰富多料的午餐，大家看了是不是觉得很营养很诱人很有食欲呢？
球球厨窝
要是每天都能吃上这一份套餐也是很幸福的事情哦！
球球厨窝
猪手，肘子等，在年菜里占据了很重要的位置。粤菜里的发财就手，横财就手，招财进宝等，都是用猪蹄或肘子还有发菜来做，所以每到春节，这玩意就提价，买一副肘子要差不多一百元。不过，现在离春节还远着，俺做这个招财肘子不用那么贵，嘿嘿。这道菜主要用肘子，还有发菜，发菜发菜发财，哈哈，中国的文字语言真有意思。
琴心剑胆
很难得的做了一道有点麻烦的菜。 呵呵， o∩_∩o
靑椒肉丝、
今天的主题依旧是清肠，近来胃不太舒服，于是煮了这道粥——蘑菇瘦肉粥。粥比较易消化，而且很清淡，也相当适合想减肥的朋友们。但是减肥也要补充蛋白质，所以加了一些瘦肉，以均衡营养。
miale
1西葫芦洗净切片、番茄、青菜洗净备用2番茄削皮，把番茄皮卷成玫瑰摆盘装饰，用青菜叶衬托3放炒锅，油热后放入葱花、花椒爆香4放入切好的西葫芦翻炒5西葫芦炒至5成熟加入切好的番茄一起炒，加入姜粉，9成熟时加入根据个人口味加入食盐、鸡精，出锅小窍门花衬底的叶子芹菜叶更好看呢，我是没准备就用了上海青
天使落凡尘
家，是人生的起点，是成长的避风港，归宿。家，不是豪华宫殿，不是锦衣玉食，而是存在于每个人心里的那个平平凡凡而却又温暖的地方。平淡中夹带着幸福的感觉，就像下面这道菜......
开心肥羊
1锅里放水，放入红茶少煮片刻，过滤一下。2面粉中放入酵母、红茶水和成面团，饧30分钟。3放入面板上揉匀，搓成长条。4揪成均匀的剂子。5揉成馒头，饧60分钟。6凉水下锅，大火烧开后30分钟关火。焖3分钟出锅。
gaopingzhao
买了只鸭子来炖汤，不过，肉好像多了些，就把鸭胸脯肉切下来，炒菜不错。平时在家里很少用鸭子炒菜，一般都是用来炖汤。妈妈做的冬菇焖鸭很好吃，可惜我怎么做都没她做出来那味道，怪了，呵呵。下次，一定跟妈妈好好学一下。
琴心剑胆
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
俗话说的好，“冬吃萝卜夏吃姜，害的药店不开张。”萝卜不仅是一种物美价廉的根茎菜，而且营养丰富，用它做馅料可以与许许多多的肉类、海鲜类物品搭配，今天就晒一下我做的萝卜丝包子。
鱿鱼家里经常买来吃，主要家里小MM喜欢吃。除了鱼，小家伙对其它海鲜还是蛮喜欢的。市场见到新鲜的鱿鱼，会经常买了弄弄，一般来说，不是冷冻的就好。超市里看到的鱿鱼，有时候泛着不正常的红色，那是用药水泡过的，可千万不能买。
琴心剑胆
