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儿子不喜欢吃山药，我总想办法让他吃
守护jia
1准备食材，排骨，蘑菇，水果玉米，铁棍山药，葱姜八角。2排骨加料酒焯水后备用。3排骨加天然好水和花雕酒先炖煮。4小火炖煮约35分钟，加入蘑菇，玉米，山药再炖煮约15分钟。5炖至排骨肉酥烂，汤汁浓白，加盐，少许胡椒粉调味即可。6成品，鲜香味美，一道春季滋补汤就好了！
柠檬小厨～～
有一次逛街回来，吃到一款甜品，叫蓝莓山药，味道软糯香甜，让人吃了还想再吃，不过价格实在更贵了，小小的一杯，就要25元，尝过一次虽然觉得好吃，但是再买却是舍不得了。蓝莓山药自己做，只用了一根山药，两勺蓝莓酱，总计花了不到5元钱，快来学会吧！
南兮·人间烟火
1山药去皮切小。2排骨洗好。3排骨和海带一起先煲十五分钟钟。加盐。4煲好了。在放入山药。5加入山药煲八分钟。6成品。
等你的每一餐
春季是吃山药的季节，我们家宝贝不喜欢吃，我就想着法的让他吃。
守护jia
1排骨洗好。胡萝卜去皮。2加入适量的水。加盐煲二十分钟。3煲好后。又加入山药。4下入山药煲八分钟。5撒上葱花。可以了。
等你的每一餐
1胡萝卜切片。2木耳泡发后撕小块，山药切片放水中。3锅中放油煸炒胡萝卜至软，然后放入山药和木耳煸炒，放生抽，白糖煸炒，盛盘即可。
宁静致远0217
仙草烹饪kooking：????祥瑞????餐桌????之鸡蛋山药沙拉大爱沙拉的我，却很少做山药的沙拉????正好想吃沙拉，家里????又刚好有山药于是做了一次山药泥鸡蛋沙拉????山药比土豆口感要细意料之外的祥瑞很爱吃????好吧无意之中成就这道山药鸡蛋酸黄瓜沙拉????对于一个烹饪成瘾的人来说做饭的乐趣大于吃饭????❤️爱我的大祥瑞????希望每顿饭她都吃的美美的????也不辜负大厨妈妈的一番新意????
绛姝仙草
孩子吃饭问题，一直是妈妈们的心病，据儿科医生介绍：孩子的脾胃问题多半是吃出来的，即饮食不当，如跑着吃、追着喂、吃了太多高热量食物、吃的过撑等等，久而久之，孩子的脾胃功能受到严重伤害，甚至严重挑食、厌食等~因此，解决孩子的脾胃问题除了要注意饮食习惯之外，还要保证健脾食材的摄入，把脾胃养好才是基础~引起孩子挑食另一个原因：B族维生素缺乏也是重中之重，B族维生素是维持新陈代谢不可或缺的营养素，它缺乏会导致孩子代谢缓慢、吸收差、发育迟缓，摄入的食物无法运化代谢，孩子自然就对食物提不起兴趣，或者只吃几口自己爱吃的；
纯纯的早餐
吃腻了小米粥，今天换个花样吃小米，味道口感都不错呢。
柠檬小厨～～
四季都可以吃 老人孩子女士都适合 滋补养生 对身体好 又不会特别上火 味道特别好 ^_^
好妻子_bH2e
孩子特别爱吃土豆咖喱盖浇饭，昨晚又嚷着要吃，家里没土豆了，我又懒得出去买，于是用家里现成的山药替代了土豆，一样好吃。
烟雨心灵
1芹菜去叶去筋洗净切段2山药去皮洗净切条放清水里浸泡3芹菜焯水后捞出放冷水中过凉4山药焯水后捞放冷水中冲凉5锅热倒入油加蒜片爆香6放入芹菜翻炒几下7加入山药条翻炒片刻8加盐 鸡精调味9装盘加米椒碎点缀一下即可食用
欣欣向荣2388
春天是特别适合吃山药的。营养丰富不说，还能健脾益气。梅花肉炖山药营养价值高。 这样做好吃 ，入口即化。春天可以多吃一些山药，养生的效果特别好。
寻梦一ZbDu
重庆那边呢，称粉蒸肉为“格格”，因为是一小格一小格的蒸笼制作的，真个山城人都喜欢吃，底部正常是放土豆，也有放红薯/紫薯的，不过小美喜欢放山药。
小美的美食谱
这个菜献给所有喜欢剁椒口味，又喜欢毛豆的人，简单容易但是特别好吃。很下饭。
老杨的厨房
1黄油在室温下软化，加入糖粉。2打发至蓬松颜色略显发白。3鸡蛋预先打发成鸡蛋液，然后分三次或者四次依次如直线淋入到打发的黄油中。4继续快速打发，打至黄油光滑细腻变成2倍大，颜色发白。5过筛全麦粉，低粉，泡打粉和盐到（4）中，简单的搅拌几下。6加入杏仁粉和杏仁片到（5）中，把所有原材料都搅拌均匀。7把面团装入到保鲜袋里。冷藏一个小时（我冷藏了三个小时）。8手上沾些干粉，把面团搓成一个个圆形面团。9上面用叉子压一下，压出纹路。10烤箱预热180烘烤25分钟后面稍微闷三分钟。11一个饼干的反面涂上果酱。另一个饼
小小计划
忽忽~~第一次发我做的小南瓜··
幸福小厨LSH
1鸡蛋搅拌好。2把黄油溶化。3发酵粉用水化开。4白糖也要用水化开。5将所以材料统统倒入到盛面粉的容器内搅拌。6当面粉揉好之后就放一边让它醒醒。7烤箱预热十分钟，调到180度45分钟，外脆里软的面包出炉了。
蓝色南半球
这几样食材很搭配，特别是栗子，尤其适合秋季进补！
浓咖啡淡心情
