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儿子不喜欢吃山药，我总想办法让他吃
守护jia
1准备食材，排骨，蘑菇，水果玉米，铁棍山药，葱姜八角。2排骨加料酒焯水后备用。3排骨加天然好水和花雕酒先炖煮。4小火炖煮约35分钟，加入蘑菇，玉米，山药再炖煮约15分钟。5炖至排骨肉酥烂，汤汁浓白，加盐，少许胡椒粉调味即可。6成品，鲜香味美，一道春季滋补汤就好了！
柠檬小厨～～
有一次逛街回来，吃到一款甜品，叫蓝莓山药，味道软糯香甜，让人吃了还想再吃，不过价格实在更贵了，小小的一杯，就要25元，尝过一次虽然觉得好吃，但是再买却是舍不得了。蓝莓山药自己做，只用了一根山药，两勺蓝莓酱，总计花了不到5元钱，快来学会吧！
南兮·人间烟火
1山药去皮切小。2排骨洗好。3排骨和海带一起先煲十五分钟钟。加盐。4煲好了。在放入山药。5加入山药煲八分钟。6成品。
等你的每一餐
春季是吃山药的季节，我们家宝贝不喜欢吃，我就想着法的让他吃。
守护jia
1排骨洗好。胡萝卜去皮。2加入适量的水。加盐煲二十分钟。3煲好后。又加入山药。4下入山药煲八分钟。5撒上葱花。可以了。
等你的每一餐
1胡萝卜切片。2木耳泡发后撕小块，山药切片放水中。3锅中放油煸炒胡萝卜至软，然后放入山药和木耳煸炒，放生抽，白糖煸炒，盛盘即可。
宁静致远0217
仙草烹饪kooking：????祥瑞????餐桌????之鸡蛋山药沙拉大爱沙拉的我，却很少做山药的沙拉????正好想吃沙拉，家里????又刚好有山药于是做了一次山药泥鸡蛋沙拉????山药比土豆口感要细意料之外的祥瑞很爱吃????好吧无意之中成就这道山药鸡蛋酸黄瓜沙拉????对于一个烹饪成瘾的人来说做饭的乐趣大于吃饭????❤️爱我的大祥瑞????希望每顿饭她都吃的美美的????也不辜负大厨妈妈的一番新意????
绛姝仙草
孩子吃饭问题，一直是妈妈们的心病，据儿科医生介绍：孩子的脾胃问题多半是吃出来的，即饮食不当，如跑着吃、追着喂、吃了太多高热量食物、吃的过撑等等，久而久之，孩子的脾胃功能受到严重伤害，甚至严重挑食、厌食等~因此，解决孩子的脾胃问题除了要注意饮食习惯之外，还要保证健脾食材的摄入，把脾胃养好才是基础~引起孩子挑食另一个原因：B族维生素缺乏也是重中之重，B族维生素是维持新陈代谢不可或缺的营养素，它缺乏会导致孩子代谢缓慢、吸收差、发育迟缓，摄入的食物无法运化代谢，孩子自然就对食物提不起兴趣，或者只吃几口自己爱吃的；
纯纯的早餐
吃腻了小米粥，今天换个花样吃小米，味道口感都不错呢。
柠檬小厨～～
四季都可以吃 老人孩子女士都适合 滋补养生 对身体好 又不会特别上火 味道特别好 ^_^
好妻子_bH2e
孩子特别爱吃土豆咖喱盖浇饭，昨晚又嚷着要吃，家里没土豆了，我又懒得出去买，于是用家里现成的山药替代了土豆，一样好吃。
烟雨心灵
1芹菜去叶去筋洗净切段2山药去皮洗净切条放清水里浸泡3芹菜焯水后捞出放冷水中过凉4山药焯水后捞放冷水中冲凉5锅热倒入油加蒜片爆香6放入芹菜翻炒几下7加入山药条翻炒片刻8加盐 鸡精调味9装盘加米椒碎点缀一下即可食用
欣欣向荣2388
春天是特别适合吃山药的。营养丰富不说，还能健脾益气。梅花肉炖山药营养价值高。 这样做好吃 ，入口即化。春天可以多吃一些山药，养生的效果特别好。
寻梦一ZbDu
重庆那边呢，称粉蒸肉为“格格”，因为是一小格一小格的蒸笼制作的，真个山城人都喜欢吃，底部正常是放土豆，也有放红薯/紫薯的，不过小美喜欢放山药。
小美的美食谱
从腊月二十六开始,丰盛的年夜饭就要陆续“出锅”了。炖大肉,香香喷喷、实实在在,是一道朴实无华的年夜饭,是过年的“开局菜”,是一家人团圆幸福的“寓意菜”。 过去，普通老百姓的日子都比较穷苦，好不容易盼 到快过年了，就到集市上去割一块肉回家。因此，腊月二十六炖大肉也被称为“腊月二十六，杀猪割年肉”。往往在年节中人们才能吃到肉，故此称为“年肉”。 吃“年肉”讲究要吃红烧肉，因为肉本身就代表着富裕的意思，而红烧肉则更能表示来年的日子红红火火的富裕十足，因此，一碗热气腾腾泛着肉香的红烧肉是多少人在腊月二十六这
籣草児
在新年大餐上不但有大鱼有肉，素菜也不能少的。今天的鸡蛋炒莴笋味道鲜香还很清爽，色彩鲜艳，非常养眼。莴笋日感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，具有独特的营养价值。有利五脏 通经脉 清胃热 清热利尿的作用 。
西马栀子
这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
1猪手买回来已经跺好（皮还连着）只需开水焯去掉血水切成小块。2烧热油锅放姜片爆出香味。3接着把猪手放加翻炒。4加少许盐、生抽、白糖、料酒、十三香少许。5把莲藕加入一起翻炒均匀。6盖上锅盖焖一会然后转倒入电饭锅里。7注入约半锅水大火煮半小时转中慢火继续煮沸两小时左右即可。
蓝色南半球
我在守夜所以这个时间添加新的菜谱，也是我们小两口的年夜饭之一，嘿嘿~年初一了，在这里给大家拜年了。第一次做可乐鸡翅，不算原创，因为也学习借鉴了别人的，但也有添加自己经验的一部分，所以只能算合体版的可乐鸡翅了。除了颜色有点浅外，味道很好吃。没买到鸡翅，超市人太多，过年买东西像不要钱似的，找个空挑了几个翅中就将就下。
立志当厨娘
