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悄悄入夏了，天气也越来越热了，来一碗冰镇的芋圆那是美味赛神仙噢！今天做的这款芋圆，口感十足的Q弹，即使不过冰水也不会影响她的弹弹弹，还有搭配牛奶、红豆、西米烧仙草加上三两颗冰块噢噢噢，真是冰爽至极！
丫丫嘛嘛
1准备食材: 大米，黑米，红枣，山药去皮，全部洗净。2红枣去核切成小块，山药切成小块。3将全部食材放入豆浆机里，放入适量清水。4启动养生糊按键，工作结束后自动停止。5倒入碗中，一碗香喷喷的米糊喝起来。6成品图。7成品图。
筠旸JY
1山药切块。2猪蹄洗净后焯水，再次清洗干净后放入砂锅中、加料酒、姜、葱、水。3烧开后撇去浮沫，盖盖中小火焖煮60分钟左右。4加山药、盐再煮10分钟。5加入鸡精、葱花。6成品。
香香的小厨房
在山药的做法中，炒山药是最营养美味的。山药下锅爆炒，因加热时间短，所含营养成分，尤其是维生素C丢失得较少。山药是一种高营养低热量的美食，双椒可以净化血液增强食欲。双椒炒山药营养好吃超级下饭。
寻梦一ZbDu
1猪骨、山药。2花生、去心莲子、宁夏枸杞。3锅内放入猪骨、花生、莲子、清水，大火煮开后转小火炖20分钟。4趁这时间空档，把山药皮削了，切小块。520分钟到开盖，撇去表面的浮末。6倒入山药。7大火煮开后转小火，继续炖30分钟。这锅我是撑握它的脾性了，导热特快，一但沸腾马上会溢锅，留个小缝就不会出现溢锅现象，熬汤多久都没问题，而且特别香浓。830分后开盖，同样撇去表面浮末。9放入枸杞子、油、盐，小火炖煮10分钟。10时间到，撒点鸡精，出锅。11成品。熬了1个小时的汤，又浓又白又香，健脾益胃，很养人哦！
宸·羽
不用面粉也能做，小麦过敏宝宝也能吃，辅食界的经典搭配，加入红枣的甜味，宝宝也会更爱吃。将食材搅打成泥之后，做出来的成品很细腻，适合8个月以上，可以给宝宝做手指食物，营养美味不说，还能锻炼咀嚼和抓握。
点妈辅食
1霸王花出水，洗净，切小段。2薏仁泡洗干净。3胡萝卜去皮切块。4山药去皮切块。5猪骨飞水，洗去浮沫。6把以上材料放入电压力锅，注入适量水，按煲汤键，开煮。7煲好后撇去肥油，放盐调味即可。（我家一般不放盐。）8清润健身，增强免疫力。
elmonte
暖暖一杯养生糊，包含八种食材，坚持喝对身体好哦。
筠旸JY
做法简单，营养丰富，口感细腻，好看又好吃，待客佳品。
君姐百味
山药是常用的药材和食材，有健脾补肺、益胃补肾等功效。山药中含有黏蛋白，淀粉酶，游离氨基酸等物质，经常食用可以健脾养胃，有助于脾胃消化吸收，可用于治疗脾胃虚弱，腹泻等病症。山药还有润滑滋润的作用，可用于咳嗽喘息、遗精早泄，也可以用于女性带下白浊。山药还可以降低血糖，因此用于治疗糖尿病。另外，山药营养较高但热量低，有助于减少皮下脂肪的堆积，可以预防肥胖。用山药熬粥，除了有养胃作用外，还可以加速胆固醇在人体的代谢，有预防心脑血管疾病的作用。
祯祯宝贝
常吃山药养胃，当紫薯与马拉里苏芝士相遇，会碰撞出怎样的味道，开始做起来吧。
烟火味儿
1排骨焯水。2重新烧水，五香粉加入葱姜。3山药胡萝卜切块。4骨头煮30分钟。加入山药和胡萝卜，继续炖煮。5炖煮半小时以后。6加盐和酱油调味。
柳絮1982
口感很细腻非常好喝还很营养哦。
琪_feXjZ8E2
1煮一下泡好的木耳。2热油放姜片。3然后放入山药片，翻炒一会儿。4加入黄瓜片。5再加入木耳翻炒片刻加入适量盐调味。6出锅啦！
杨洁的家常菜谱
这次的鸽子用山药来炖汤，有了薯类的食物，也不需要另外备主食啦。
不做妖精好多年
我也不知道怎么的，凡是巧克力味、咖啡味都喜欢，虽说我不太喜欢吃蛋糕，总觉太甜太腻，犹其是多油多糖的，但如果有巧克力和咖啡味，就另眼相看了，今儿个看了下孟老师的书，大受启发，把她的方子改了改，把用牛油改成沙拉油，做起咖啡味蛋糕来了。
rosejyy2000
意大利的千层面，拿我的话总结就是中国的鸡蛋面片。炸酱比赛得到了一大堆酱料，炸酱面奖品包裹寄到的那一刻，家里就飘着酱香味。包裹中有一盒甜面酱盒子压坏了，酱全洒了。一拿回来就迫不及待想尝尝在大家日志出镜率很高的欣和炸酱，东西结合做了一个炸酱千层面。鸡蛋面的好处就是，煮好过凉以后不会软绵的一塌糊涂，第二顿如果你不挑剔，还可以入口。没有了正宗千层面的番茄肉末酱，芝士，仿佛这道面平淡得身价一落千丈了，不过我还是尽我做能小小装饰了一下，一切与传统无关。 其实我还是觉得千层面和番茄肉酱，芝士是最搭的，毕竟能流传下来的
佳妮寶貝
饺子，包子类的面食要想带便当，无非就是蒸或者水煎，如果遇上像韭菜这种有叶子的食材，最好还是第二天早上起来进行熟加工。中秋节后上了几天班，又要开始过国庆节，吃点类似于韭菜类的食材清清肠也不错。 花朵造型的锅贴，即使摆上节日餐桌也是美美的。中秋节放假期间做的锅贴，当今天的便当了——韭菜锅贴+韩国辣白菜+蔬菜粥
佳妮寶貝
呃~鸡翅~I like~
荨找云海
鱼翅（Fin），就是鲨鱼鳍中的细丝状软骨，是用鲨鱼的鳍加工而成的一种海产珍品。 从种类来说，鱼翅是分很多种的！大体就有：天九、海虎、春翅、五羊、密骨、牙拣、滑沙、小青翅等等，而从鱼翅的位置来区分有：勾翅、脊翅、翼翅等。其中勾翅是最贵的（它在鱼尾部位）！！ 因为勾翅的翅针比较粗，整个都是翅针，很少骨头和肉！所以价钱也比较贵了！天九翅是翅中的极品，大的天九翅更是难求！天九翅的翅针粗大、软滑，口感好！整只鱼翅都是翅针，没有多余的骨、皮。 其实，鱼翅烹调的时候是没什么味道的，鱼翅汤的美味主要来自它的配料，而
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