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1准备好食材。2生菜清洗干净，断生小段。3大蒜头切成片。4起锅烧油。5下生菜和大蒜头翻炒断生至软，加盐和鸡精调味。6起锅装盘。7好了????，简单又美味。
芊芊_DOkzbcaviraI
鲜嫩爽口，蒜香美味，简单快手小炒。
琪_feXjZ8E2
青菜喜欢爆香蒜末油淋入味，吃起来特别香。
四月豆
1鱼清洗干净，切掉鱼头，从鱼尾侧开始切下鱼肉，反面同样，提出鱼骨。2鱼肉切片，鱼骨切段，反复加水冲洗，至水清澈。3分别倒入少量五香粉、淀粉、盐、啤酒，抓匀，腌制半小时。4葱蒜切末，一半放碗里，一半备用。5锅中多放些油，放入一把花椒，适量辣椒。小火炒香。6一半油倒入葱蒜碗里。7余下的油放入葱蒜末炒香，加入一大勺郫县豆瓣酱，生抽，超出红油，加水。8先加入鱼头和鱼骨，煮开，再加入鱼片，煮3分钟（如果觉得不咸可以加少许盐）。9撒上葱蒜油，拌匀即可。
幻翼灵儿
1食材图，打黑豆浆滤出的豆渣。2豆渣，面粉，盐加水泄成稀面糊，鸡蛋打散搅匀。3不沾锅刷薄油，倒入面糊推成薄饼。4饼面凝固后打入鸡蛋摊在饼上。5待蛋皮边缘上翘时翻面。6刷上酱料，放入油条，生菜，葱花。7用铲子辅助卷紧即可。8成品图。小窍门此款煎饼厚度比卖的要厚，口感柔软。
阳台上的草莓
自制汉堡，自己烤得汉堡胚健康美味，配菜可根据个人口味搭配…
小乙美食
1生菜洗净。2蒜切碎。3碗中加入少许盐、半勺白糖、一勺生抽、一勺蚝油、一勺淀粉加水调成酱汁。4锅中加水烧开、放入少许盐和几滴油。5下生菜焯烫一下捞出。6装入盘中。7锅内加油烧热、下蒜末炒香。8倒入酱汁烧开至粘稠。9将酱汁浇在生菜上即可。
香香的小厨房
1生菜洗净。2蒜切碎。3热锅倒油烧热、下蒜炒香。4下生菜炒软。5加点盐、少许白糖、一勺蚝油。6翻炒均匀即可。7成品。
香香的小厨房
1原料。2鸡蛋煮熟切碎，生菜切碎，火腿肠切片备用。3取一片吐司抹上沙拉酱。4放鸡蛋碎。5第二层放生菜挤上沙拉酱。6第三层放火腿肠加沙拉酱。7用保鲜膜包起来对半切开。
媛芷媛味
想减肥，就制作了这款无油低脂的鸡胸肉，没想到超好吃????????。
小仙女小可爱
作为一个北方人是很喜欢吃面条的，放入蔬菜，鸡蛋，营养很丰富啊。
紫菱夜雨
春天是万物复苏的季节，各种蔬菜新鲜极了，今天来道凉拌生菜，口感脆爽，简单拌一拌都非常的好吃！
RLing
又是一年菠萝季，美美的菠萝炒饭一定不能错哦！酸酸甜甜，简简单单就是春天里最美的味道！
米拉Miira
1这是原材料图片，忘记放鸡蛋了。2鸡蛋和火腿煎好，备用。3青菜，青瓜，洗干净切好。奶酪和肉松倒出来放在碗里比较好操作。4土司摆好。5四周放一圈奶酪，奶酪加热融化之后，能使层与层之间能粘在一起。6挤上沙拉酱和番茄酱。7摆上青菜，青瓜。8盖上一片土司，稍微压一下。9四周撒一圈奶酪。10挤上沙拉酱，摆上肉松和鸡蛋。11盖上一层土司，稍微压一下，撒上肉松，再放上两片火腿。12最后，撒上满满的奶酪。13烤箱180度，3分钟，奶酪融化立刻。14用刀把三明治一分为二，一般切成三角形的样子。15奶酪刚刚融化我就取出来了，
柔昊琳琪
生菜爽脆，土豆粉爽滑劲道，加上卤好的牛肉，简单一份汤面，方便又美味。
清水淡竹
从小生活在南方，我们家也不大爱弄面食。所以啥饼的，我是做不来的，擀面不会包饺子纯属乱包，更别说啥包子啦。主子家是北方的，虽然也带个南字，但跟俺家比起来可要北太多了。决定挑战一下面食哈。从最简单的开始。第一次弄这饼，可香啦。真的是属于入门级的一点也不难，我这样的都能会，你一定可以。
黑黑小猫
1辣椒粉、花椒粉各一半。2加入少许精盐，在滴入少许食醋搅拌均匀。3锅里加入些许油（炒菜的量即可）4油开稍停，倒入辣椒了花椒的容器里，边倒边搅拌均匀即成一批泼辣椒了。
魅惑儿
1萝卜洗净去皮。2切成菱形片。3尖椒切段。4葱、姜、蒜切碎，冻豆腐切块。5锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。6放入萝卜片翻炒。7放入冻豆腐翻炒。8放入生抽、盐和少许水。9放入尖椒翻炒。10放入味精调味即可。11盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1材料：手擀面、青瓜、火腿、芹菜叶。2锅里烧开水，水开后放少许盐将面条下入锅里煮熟。3捞起过冷开水后装碗。4锅放油烧热，下入火腿小火炒一下。5再放入青瓜略炒几下。6注入开水煮开。7放入芹菜叶，加盐，胡椒粉，鸡精调味。8淋到面条上即可。
家有桐宝
1虾头，虾皮用盐，白胡椒粉，料酒腌半小时。2黄油加色拉油，炒蒜末和洋葱末，加入虾 头爆炒。3加水煮一会，捞干余净汤。4加入米中煮，再加点椰浆粉及枸杞。5如果还有余虾，用料酒和胡椒腌好后，在饭快熟的时候加几粒进去。
海兰朵
