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鲜香焦脆的锅贴饺,搭配喜欢调味汁,自已动手做吧.用我们的爱,让孩子们飞得更高!
清荷荷
1猪肉切细丝2加入老抽1勺、生粉1勺、蚝油1勺、麻辣鲜1勺拌匀腌制入味3黄豆芽洗净备用4长豆角洗净切段备用5葱切段、姜切片、花椒、八角少许备用6细面条开水上锅蒸15分钟7蒸熟凉凉8炒锅倒入油，放入花椒、八角、姜片爆出香味捞出不要9放入肉丝煸炒断生10倒入葱段继续煸炒11煸好的肉丝盛出12锅内留底油烧热13倒入黄豆芽煸炒14再倒入长豆角煸炒至断生15加入1勺十三香，再加入开水16倒入肉丝，加入1勺鸡精粉翻炒匀17倒出汤汁，炒锅只留下菜18铺上面条19均匀的浇上汤汁20盖盖，小火焖至汤汁收干，关火21拌匀
羊脂仙露
底脆馅鲜.愿孩子们能吃上可口的美食努力!
清荷荷
1芹菜择掉叶子洗净切段2肉切片加1勺生抽、1勺蚝油、1勺生粉、少许料酒拌匀3油烧热倒入腌制好的肉片4划散炒至断生5加入葱段、姜片、生抽1勺翻炒6倒入芹菜段7炒至芹菜变软熟8加入1勺盐、1勺鸡精粉翻匀出锅9装盘
羊脂仙露
为孩子们营养健康,做可口的饭菜.
清荷荷
春苗的梦想：就是让更多的孩子离梦想更接近，大家每一次的支持、捐助不仅仅是孩子开学一时的惊喜，更是一份持久的幸福！
火镀红叶
外焦里嫩,鲜香可口.祝愿孩子们健康快乐成长!
清荷荷
绿豆在发芽过程中,维生素c会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍.而且也经济.这道菜适合孩子们吃.祝愿孩子们健康快乐成长!
清荷荷
1牙签插进第二节和第三节的缝里，挑虾线出来2虾壳剥掉，洗干净，沥干水分。在虾背切一刀，不要切断。3加3-4勺生粉/淀粉，抓均匀4平底锅加入比煎鱼多一些的油，大火热油后，把粘满淀粉的虾一只只放下锅，直到虾身变硬变金黄即可5夹起来，垫上吸油纸。6把锅里的剩油倒出来，用纸巾擦一下锅底，开中火，把虾重新放锅里，撒盐和预先炸过的蒜末，或者撒椒盐和辣椒丝也可以。翻炒几下即可7上碟，撒葱花
Emmmma
1馅料准备，将虾的一半剁成泥，另一半切小丁；2先将猪肉馅、虾泥、姜、料酒、盐、白胡椒粉、糖混合，顺着一个方向搅拌；3加入胡萝卜小丁和葱花，再次搅拌；4顺着一个方向搅拌至上劲，盖上保鲜膜，放冰箱冷藏备用。5虾饺皮做法：先将100克澄粉和10克生粉、盐混合搅匀，加入150克沸水，另外20克生粉暂时放一边备用；6边冲边用筷子搅成雪花状；7搅的过程中，尽量不要有干面；8然后加盖焖5分钟9将燙面趁热揉搓均匀，分次加入剩余的20克生粉；10加入5克的油再揉，直到面团光滑。11盖上湿布醒发20分钟，将面团搓成长条，切成
january0106
花蛤肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理； 脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高，易被人体消化吸收，还有各种维生素和药用成分。含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素，可作为人类的营养、绿色食品，深受消费者的青睐。蛤肉以及贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7—胆固醇和24—亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用蛤肉和贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦
是甜甜呀
海蛎不仅肉嫩味鲜，而且营养丰富，有“海中牛奶”之美誉，含有多种维生素,其含锌量之高，可为其它食物之冠。祝愿孩子们健康快乐成长!
清荷荷
看电视节目，介绍的一道蒸豆腐，第二天就学做做了。没想到这道菜这么受欢迎，摆在餐桌上的几道菜都有剩余，唯独豆腐早早盆底朝天，都说不够过瘾，好吃！我家的吃货不吃辣，要不然加点辣椒酱也是另外一种风味呢。
食尚煮易
喜欢吃麻婆豆腐，但又吃不了太辣，不管是不是正宗，好吃就可以啦。
zeychou
1面粉加鸡蛋和水和成面糊。把肉泥塞进莲藕中。2锅里下油，把莲藕沾上面糊入锅炸至金黄3把蒜头，辣椒，葱，剁碎，油炒出味。加入酱油做成酱料！即可4把蒜头，辣椒，葱，剁碎，油炒出味。加入酱油做成酱料！即可
喵喵女
1备料:和肉馅、摊蛋皮（一定要用新鲜土鸭蛋或鹅蛋）、蛋皮回潮、裹肉蒸圆子,炸稣肉、炸豆腐、水发木耳和黄花，备葱米和姜米，发煮白云豆。2装碗完成后，碗顶丢10克盐、洒八角面和广姜面各少许，淋一勺高汤上笼大火蒸2小时。
没有师傅的厨子
1将紫甘蓝洗净。2切成细丝。3用热水淖一下。4将蒜瓣洗净。5蒜臼子里放盐，放入蒜瓣捣碎。6芝麻酱加香油、醋稀释调匀。7紫甘蓝中放入蒜泥、芝麻酱汁、味精调匀。8盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
慈菇---现在的时令菜肴。慈菇含有多种微量元素，有一定的强心作用。所含的水分和其他成分，具有清热解毒，润肺止咳的功效。真是秋冬季的理想食材。
红豆厨房
现在是今年的最后一个星期了，忙了一年，终于可以好好休假一下，不休就贡献了。睡个懒觉，烧烧菜，不用外出，让心情放个假，挺好的。休息好才能工作好。家里还很多干货，翻出不到半包的红菇，据说这玩意挺好的，，有滋阴、润肺、活血、健脑、补肾养颜等功效，今天就煮它了。加上冰箱里的猪手，来个红菇猪手汤，呵呵，也行。
琴心剑胆
1锅里倒入小许油放入烧肉。2中火把肥肉的油炸出来。3烧肉呈金黄色就放入大蒜。4把番茄倒入大火炒。5放少许盐、番茄酱、白糖炒均匀即可上碟。
蓝色南半球
