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1五花肉适量。2酸辣椒适量。3锅里放小许油放进切好的五花肉。4撒上适量的精盐，调点酱油将五花肉煎至出油。5再倒进备好的酸辣椒炒匀。6再放适量的清水。7盖好锅盖将酸辣味煮至容入到肉里。这样肉肉更好吃，好下饭。8收汁。9收汁，放进大蒜、味精炒匀即成。10酸辣红烧肉即成。
水青青
1莲藕去皮切成小丁。2香辣雪菜拆封倒入小碗备用。3炒锅上火，倒入食用油烧油，放入藕丁翻炒翻炒，加入半碗水焖熟。4放入雪菜翻炒翻炒。5调入少许酱油、鸡精即可关火食用。（雪菜、酱油、鸡清都含盐分，不用再放盐了）
清欢的烟火生活
1葱花加盐、十三香和油拌匀。2面擀成一个大圆饼。3将拌好的葱花均匀的铺在面饼上。4卷起，分等份，盘成小圆饼。5再将圆饼擀开，放入平底锅。6烙至两面金黄。
vidazhou
是一道中西合并的菜,可以根据自己不懂得口味来调味!
南充美食达人
火锅今冬吃了不少了，总想吃上一锅貌美的火锅，突然想到了千丝万缕的虾线，一根根灰灰的虾线挤入汤底，瞬间就变得靓丽了，很是惊艳，而且鲜虾入汤，味倍儿鲜，这就是我的创意火锅。
落雨无声
曾几何时，爸爸做得油焖辣椒那绝对是我的最爱，几乎顿顿都想吃~~因为无论你吃什么，加点儿这道小菜马上就会让你食欲大增，真的很下饭哪！~~现在正值寒冷的冬日，想想来一碗浓浓的红烧肉面，汤料里加入点青蒜、香菜，再配上这香辣清新、开胃爽口的油焖辣椒，那是何等的美味呀！~~各位美食达人们，快点动起手来，为家人们制作这道超级简单的开胃小菜吧！~~
kiki牛
水煮肉片为四川名菜之一，因肉片未经划油，以水煮熟故名水煮肉片。 吃时肉嫩菜鲜，汤红油亮，麻辣味浓，最宜下饭，为四季家常美食!
南充美食达人
饺子变个花样做成煎饺，煎饺再变个花样做成金黄的反转煎饺，哈，美味营养更漂亮，自用、宴客上档次呢。玉食近期白菜的菜谱多，这些都是到农民田间拉回来的，多吃白菜吧！
玉食贝贝
我不知道该怎么称呼它，蕃茄牛肉盖浇饭，女儿说，没有盖浇着饭，不算。那就叫它：蕃茄牛肉饭吧。。。呵呵
余甘果蜜的厨房
1备好的五花肉切片调入精盐、辣椒粉、黑豆豉拌匀入味。2将萝卜冼 净。3萝卜冼净切大块，如图。4锅里少放油垫底，放进切好的五花肉。5煎至出油。6倒进白萝卜，在萝卜上加点盐入味。7盖上锅盖中火焖5分钟，可适量加点清水。8待萝卜焖熟时，调入酱油炒匀。9最后调入香菜、大蒜、味精炒匀即成。10萝卜烧肉即成。
水青青
1豆腐切方块，放点精盐炝片刻，炝出水分。2备适量的红辣椒。3锅里炒油放进豆腐用过油，这样豆腐不易烂。4倒出多余的油。5倒出多余的油，调入酱油炒匀。6调入酱油炒匀。7倒进切好的红辣椒、麻辣鲜将辣椒加盐炒熟。8再放进香菜、味精炒匀即成。9红烧豆腐即成。
水青青
1莲藕去皮洗净切成小丁备用。2玉米粒放沸水里焯熟备用。3炒锅上火，倒入食用油烧热，放入藕丁翻炒，加入半碗水焖熟藕丁。4放入玉米粒翻炒翻炒。5放入剁椒翻炒一会。6调入少许盐、酱油、鸡精翻炒均匀即可关火。
清欢的烟火生活
1五花肉洗净切成薄片。2扁豆撕去两头的筋丝然后洗净切成两半。3切好的扁豆放入沸水里焯熟，姜、蒜切成片备成。4炒锅上火，倒入少许油润锅，放入五花肉煸炒至微黄出油。5放入姜、蒜片、料酒和酱油煸炒。6放入豆豉煸香。7放入扁豆翻炒翻炒。8调入盐、少许的白糖、味精翻炒均匀即可关火摆盘。
清欢的烟火生活
红烧茄子是常见的一道居家小菜，可口，开胃，四季皆宜。
南充美食达人
以前总是用烤箱做，缺点就是容易干，不够软嫩，这次改煎锅了，很好吃呢
刀刀蜜
鹌鹑肉其性平味甘。作为食疗有利水、退肿的功效。用枸杞和炒杜仲炖鹌鹑食用，能去腰膝酸痛。哮喘患者服用鹌鹑焙烧的末和黄酒与红糖的搀和液，疗效较好。鹌鹑肉能充养五脏，滋润养颜。 .“《本草纲目》记载，山药性味平、甘、无毒，有益肾气、强筋骨、健脾胃、止泄痢、化痰涎、润皮毛等功效。”山药丰富的粘液蛋白质对肠胃非常之好。
yogurt_ms
一定要用油炸茄子
石山
俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”萝卜可是俺们老百姓的人参啊好处吗自己百度问问去！呵呵冬天偶尔吃吃对身体好！
狗窝
1猪蹄子斩块。2热锅下油，先放入白砂糖用小火炒出糖色。3倒入猪蹄子上色。4再加酱油，葱姜，五香粉，水，大火烧开。5转小火盖盖炖１个半小时。6转小火盖盖炖１个半小时。7五花肉切块。8加酱油，五香粉，葱段抓匀腌制１个小时。9倒入猪蹄中炒匀。10盖盖再炖４５分钟出锅即可。
爱吃de胖子
1猪肉剁成馅。2葱姜切末。3加酱油，五香粉，盐，花生油，搅拌均匀。4冻槐花解冻，洗净，拧干水分。5放入肉馅中拌匀。6面粉加水和成面团。7揉至三光（面光，手光，盆光）。8盖上湿笼布饧10分钟。9再揉光，面就和好了。10和好的面下剂子。11擀成皮。12包成饺子。13入锅中煮熟。
爱吃de胖子
