搜索
拌腐竹芹菜，好吃不怕胖，降血压！
snail0069
小时候的回忆
等你的每一餐
1猪肝洗净切薄片。2干辣椒切小段，姜蒜切片，蒜苗洗净切小段。3猪肝碗里放玉米淀粉，白酒，胡椒粉，酱油，滴入香油。4猪肝反复用手抓匀静置8分钟。5锅烧热放油下锅，姜蒜和干辣椒下锅爆香。6放猪肝下锅翻炒10秒钟。7放入豆豉和蒜苗。8调入盐和糖。9翻炒均匀起锅开吃咯。
玉皇食品
1胡萝卜洗好2切片3香肠也切好。放一起4起锅放油5下入胡萝卜翻炒6变色时。加盐翻炒7一直翻炒。很容易熟。中火翻炒8下入香肠翻炒9加入少量的水。10水干继续翻炒一会。11下入蒜苗。多加些才香12翻炒13成品图。
等你的每一餐
荷包蛋一直都是鸡蛋的经典做法，鸡蛋加上大蒜的香味更是回味无穷。
芊芊_DOkzbcaviraI
1将牛肚反复多次洗净，用高压锅压20分钟。2将压好的牛肚斜切成片备用。3大火爆炒依次放入牛肚、花椒、酸辣椒、酸萝卜、蒜苗起锅放盐、鸡精装盘。
霖阳妈妈
1菜切好。2起锅放油。下入胡萝卜翻炒。3一直中火翻炒。4加盐继续翻炒。5差不多熟了。很好熟，当季的。6下入蒜苗翻炒。7关火。8成品图。
等你的每一餐
1洋葱，土豆。2土豆.切片。3洋葱切好。4蒜苗切好。5锅内放油烧热，放入葱姜炒香。6葱姜切好。7到入土豆片，翻炒。8放入米醋。9放入耗油。10翻炒2分钟。11放入洋葱，翻炒均匀。12放入盐。13放入酱油。14翻炒均匀。15放入蒜苗关火，拌匀就可以了。16装盘。17美味。
雨中漫步_kRsJPX
绿豆芽，为绿豆经浸泡后发出的嫩芽，在我国的大部分地区皆有出产。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、纤维素、胡萝卜素、尼克酸和磷、锌等矿物质。不仅能清暑热、通经脉、解诸毒，还能调五脏、美肌肤、利湿热。经常食用对于维生素B2缺乏引起的舌疮口炎，维生素C缺乏引起的疾病等都有辅助治疗作用。1.清热解毒绿豆芽有解毒清热的功效，绿豆芽中的核黄素和维生素C有治疗口腔溃疡的作用，所以常吃绿豆芽可以清肠胃，解热毒，治疗口腔溃疡。2.改善视力绿豆芽中含有丰富的维生素A，可有效改善由维生素A而引起的夜盲症，经常食用，可有
等的心跳
传统回锅肉，原汁原味，不需要添加太多佐料，大人小孩都爱吃！非常下饭！
阿&龙
豌豆芽脆爽可口，与胡萝卜丝拌一拌超好吃。豌豆芽拌胡萝卜丝食材：豌豆芽250克、胡萝卜1个、蒜苗1根、香油少许、生抽1汤匙、精盐少许。
余甘果蜜的厨房
1所有食材准备好。2锅内加适量水，放入银鱼。3烧开下入盐。4放入料酒。5水淀粉到入。6淀粉到入烧开，鸡蛋液到入锅内。7鸡蛋液到入，转小火。8淋上香油。9蒜苗到入。10汤做好了。11成品。12鲜美银鱼汤。
雨中漫步_kRsJPX
查干湖冬捕野生胖头鱼，鱼头太大，只好拆去骨壳炖了一半。加入黑山猪肥点的五花肉烧，味道很鲜美!
等的心跳
黄瓜是我们日常常吃的菜品，怎么做都可口！今来一款：蒜末拌黄瓜，爽口开胃，低脂又健康哦。
米拉Miira
上周做了一次红焖羊肉，因为肉少一点老公配了四碗米饭，把菜汤都消灭了。极致美味让他念叨了好几天，今天买了三斤剔骨羊排，让他吃过瘾！
dudugemini
1将鱼洗干净待用。2将葱、姜、大料、蒜切好待用。3准备好的调料加入酱油、料酒、糖、醋、盐。4将鱼沾上干面粉。5热油放入沾好干面粉的鱼进行炸。6炸好的鱼放入调好的料汁同时加入水炖半个小时可以出锅。
lovereba20
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
豆腐好吃簡單做做還減肥的哦
墨兰清香
在这样寒冷的日子，做款蛋糕温暖一下
miale
刈包又叫尾牙刈包刈包是台湾非常受欢迎的早餐之一。主肉多刈包里包的食物则是三层肉、咸菜、笋干、香菜、花生粉等，都是美味可口的乡土食品。下面给大家介绍一下刈包。王浩一在《慢食府城：台湾古早味全纪录》中写到 “为何尾牙时要吃俗称“虎咬猪”的“刈包”？ 因为，它的样子很像老虎张开大嘴，咬住一块松香软嫩的猪肉片，在尾牙时吃“虎咬猪”，象征将一整年不好的全部把它吃掉，烟消云散，迎接来年事事顺利。“刈包”的形状又似钱包，象征发财的意思。包着满满的馅料，像一个饱满的钱包，象征来年发大财，财富满足，钱包满满用不完。”
chakan0631
