搜索
拌腐竹芹菜，好吃不怕胖，降血压！
snail0069
小时候的回忆
等你的每一餐
1猪肝洗净切薄片。2干辣椒切小段，姜蒜切片，蒜苗洗净切小段。3猪肝碗里放玉米淀粉，白酒，胡椒粉，酱油，滴入香油。4猪肝反复用手抓匀静置8分钟。5锅烧热放油下锅，姜蒜和干辣椒下锅爆香。6放猪肝下锅翻炒10秒钟。7放入豆豉和蒜苗。8调入盐和糖。9翻炒均匀起锅开吃咯。
玉皇食品
1胡萝卜洗好2切片3香肠也切好。放一起4起锅放油5下入胡萝卜翻炒6变色时。加盐翻炒7一直翻炒。很容易熟。中火翻炒8下入香肠翻炒9加入少量的水。10水干继续翻炒一会。11下入蒜苗。多加些才香12翻炒13成品图。
等你的每一餐
荷包蛋一直都是鸡蛋的经典做法，鸡蛋加上大蒜的香味更是回味无穷。
芊芊_DOkzbcaviraI
1将牛肚反复多次洗净，用高压锅压20分钟。2将压好的牛肚斜切成片备用。3大火爆炒依次放入牛肚、花椒、酸辣椒、酸萝卜、蒜苗起锅放盐、鸡精装盘。
霖阳妈妈
1菜切好。2起锅放油。下入胡萝卜翻炒。3一直中火翻炒。4加盐继续翻炒。5差不多熟了。很好熟，当季的。6下入蒜苗翻炒。7关火。8成品图。
等你的每一餐
1洋葱，土豆。2土豆.切片。3洋葱切好。4蒜苗切好。5锅内放油烧热，放入葱姜炒香。6葱姜切好。7到入土豆片，翻炒。8放入米醋。9放入耗油。10翻炒2分钟。11放入洋葱，翻炒均匀。12放入盐。13放入酱油。14翻炒均匀。15放入蒜苗关火，拌匀就可以了。16装盘。17美味。
雨中漫步_kRsJPX
绿豆芽，为绿豆经浸泡后发出的嫩芽，在我国的大部分地区皆有出产。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、纤维素、胡萝卜素、尼克酸和磷、锌等矿物质。不仅能清暑热、通经脉、解诸毒，还能调五脏、美肌肤、利湿热。经常食用对于维生素B2缺乏引起的舌疮口炎，维生素C缺乏引起的疾病等都有辅助治疗作用。1.清热解毒绿豆芽有解毒清热的功效，绿豆芽中的核黄素和维生素C有治疗口腔溃疡的作用，所以常吃绿豆芽可以清肠胃，解热毒，治疗口腔溃疡。2.改善视力绿豆芽中含有丰富的维生素A，可有效改善由维生素A而引起的夜盲症，经常食用，可有
等的心跳
传统回锅肉，原汁原味，不需要添加太多佐料，大人小孩都爱吃！非常下饭！
阿&龙
豌豆芽脆爽可口，与胡萝卜丝拌一拌超好吃。豌豆芽拌胡萝卜丝食材：豌豆芽250克、胡萝卜1个、蒜苗1根、香油少许、生抽1汤匙、精盐少许。
余甘果蜜的厨房
1所有食材准备好。2锅内加适量水，放入银鱼。3烧开下入盐。4放入料酒。5水淀粉到入。6淀粉到入烧开，鸡蛋液到入锅内。7鸡蛋液到入，转小火。8淋上香油。9蒜苗到入。10汤做好了。11成品。12鲜美银鱼汤。
雨中漫步_kRsJPX
查干湖冬捕野生胖头鱼，鱼头太大，只好拆去骨壳炖了一半。加入黑山猪肥点的五花肉烧，味道很鲜美!
等的心跳
黄瓜是我们日常常吃的菜品，怎么做都可口！今来一款：蒜末拌黄瓜，爽口开胃，低脂又健康哦。
米拉Miira
上周做了一次红焖羊肉，因为肉少一点老公配了四碗米饭，把菜汤都消灭了。极致美味让他念叨了好几天，今天买了三斤剔骨羊排，让他吃过瘾！
dudugemini
在老家我们叫这个螺都是叫白螺的每天晚上吃完饭，出去走一圈，接着回来PP就会炒白螺给我们吃一边看电视，一边吃。吸吸吸吸。。。好不过瘾吸这个我的速度是最快的，LG每次都叫我吃慢一点哈哈吃螺要趁热吃， 要不然凉了就不容易吸出来
灵草
这个是宝宝6个月的时候做的，一直懒没上传我家宝宝是从4个月半开始吃蛋黄的，从刚开始的4分之1，慢慢的增加到吃一个蛋黄，到现在的一整个。如果单纯的用开水调蛋黄的话，蛋黄会沉淀在底下，不好喂也可以用米油调蛋黄，营养也很好
灵草
材米油盐酱醋茶 喜怒哀乐尽潇洒，盐是不能少的但是用别的调料也可以代替哦
墨兰清香
1黄灯笼椒切成小粒。2洋葱也切成小粒。3烧热锅倒入少许橄榄油，放入已经用盐、胡椒粉腌过的三文鱼。4中火煎至两边金黄色。5出锅之前放姜丝煎至干身一起盛出备用6锅里无需再倒油，直接把洋葱粒倒入大火炒。7再加入黄灯笼椒粒一起炒。8倒入黑椒汁加两小勺水一起煮至汁快收干熄火,将所有材料淋到三文鱼上即可食用。小窍门不必放盐了，因为三文鱼用盐过黑椒汁也带咸味。
蓝色南半球
1鲜淮山要用铁棍最好，去皮切片2把材料洗净放入炖盅隔水炖1.5小时小窍门鸡脚美容效果好没事做来补补
尧尧妈
