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自己种的蒜苗，纯天然绿色食品，加一块煮熟的精肉拌着吃，把春天吃进肚子里。
不做妖精好多年
少爷他爹从外地回来了，只要在家就看着我吃饭。我本来计划吃瘦身餐来的。好么，非逼着我吃有肉有油有主食的。这还嫌弃我放的肉末少了，预计这个月我要把瘦下来的体重吃回来。
不做妖精好多年
现在的小蒜苗嫩嫩的，为了尽快吃掉这一波蒜苗，免得变老。做个蒜苗肉馅饼来吃，偷懒，用的手抓饼做外皮。
不做妖精好多年
1龙鳕鱼洗。2材料如下。3蒜苗斜切。4配料不可缺。5锅子烧热放入鱼块。6两面煎至金黄色。7加入适量开水后放入大蒜干辣椒。8分别加入适量生抽和陈醋。9最后加入蒜苗。10调味即可。11开动啦。
老U爱小轩哥
1准备好干米粉。2起锅烧水。3水开后，下入米粉煮熟。4过凉水清洗干净。5沥干水分。6鸡胸肉切成末加入少许生抽拌匀，辣椒和大蒜头都切成末。7起锅烧油，油七成热，下入鸡肉末翻炒均匀，盛出待用。8锅中留油，下入辣椒、大蒜末，白芝麻，小火煸香。9加盐、鸡精、蚝油、生抽调味。10加入鸡肉末翻炒均匀。11盛出待用。12加入米粉中，加蒜苗，吃的时候拌匀即可。13好了。14尝尝呗????。
芊芊_DOkzbcaviraI
1准备好干米粉。2起锅烧水。3水开后放入米粉煮熟。4盖上锅盖，泡10分钟，过凉水清洗干净。5米粉沥干水分，猪肉切成薄片，米椒和蒜苗都切成小圈。6煮好的米粉加少许油和老抽。7盐、鸡精、蚝油。8翻拌均匀，待用。9起锅烧油，油七成热时，下入猪肉片，翻炒变色。10加入辣椒和蒜苗，翻炒均匀。11下入米粉翻炒均匀即可出锅。12起锅装盘，加薄荷叶装饰一下。13好了????。14成品图。15成品图。
芊芊_DOkzbcaviraI
1春笋剥净洗净切细备用。2锅中水烧开将春笋焯烫一下水。3蒜苗洗净切段，蒜头拍扁去皮衣。4烟薰腊肉清水泡过后去皮切薄片。5热锅放入腊肉煸炒出油脂。6放入蒜片炒出蒜香。7将春笋放入锅中大火翻炒。8少许盐调味翻炒。9再加入少许的蚝油翻炒均匀入味。10放入蒜苗头翻炒至断生。11出锅前再把蒜苗叶下锅炒匀即可。12成品。13成品。
_蒍鉨变乖々
1准备好所有食材。2全部切好。3白玉菇放开水锅里，焯水30秒。4蒜末切好。5蒜苗切好。6锅内放油烧热，倒入鸡蛋炒熟。7放入蒜末炒香。8倒入白玉菇翻炒一会。9放盐调味。10倒入西红柿。11翻炒均匀。12加入20克清水，烧5分钟。13撒上蒜苗。14装盘。
雨中漫步_kRsJPX
1准备好食材。2鸡蛋磕入碗中。3划散。4洋葱和辣椒切成片、蒜苗切成小段。5起锅烧油。6油七成热时，下入鸡蛋快速翻炒。7盛出待用。8锅中留油，下入洋葱和辣椒翻炒断生。9炒软，加盐和生抽调味。10加入炒好的鸡蛋，翻炒均匀最后加入蒜苗翻炒均匀出锅。11起锅装盘。12好了????。
芊芊_DOkzbcaviraI
1准备好切片年糕。2肉切成薄片，用淀粉抓匀。3起锅烧油。4油七成热时，下入肉片和辣椒翻炒断生，加入蚝油和老抽，翻炒均匀。5下入年糕翻炒断生至软。6加入盐和鸡精调味，翻炒均匀出锅。7起锅装盘即可。8好了????。9开吃了哦。
芊芊_DOkzbcaviraI
粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的的点点滴滴！
苹果的萍
1准备好木薯粉、芋头（芋头提前煮熟，去皮）面粉。2芋头压成泥加入米粉和木薯粉中。3加盐和适量的水。4加入蒜苗末和姜末，揉匀。5取一小部分面团加入红曲粉。6揉成两种不同颜色的面团。7红色面团擀成薄片包住白色面团。8搓成直径为3cm左右的长条。9切成小段。10起锅烧水，芋条放入锅中煮熟。11煮至浮起即可。12捞出，晾一个晚上。13切成薄片（尽量薄哦），放在簸箕里摊开，放在太阳下晒干（太阳大的话，一天就够了）。14好了，密封保存。15成品图。16随吃随取，油炸，沙炒都不错哦，不错的一款小零食。
芊芊_DOkzbcaviraI
1准备好食材。2肉切成薄片、青椒切成小块、蒜苗切成小段、姜切成丝、米椒切成小圈。3肉加淀粉。4加油抓匀。5起锅烧油。6下入肉片快速翻炒变色。7肉铲至一边，下入所有的配菜翻炒断生。8加盐、鸡精、蚝油、生抽、老抽调味，翻炒均匀。9加少许米酒，翻炒均匀出锅。10起锅装盘。11成品图。
芊芊_DOkzbcaviraI
从小在北方长大的我印象当中烤鸭一直都是用来卷饼吃的，自从来到南方生活后，才知道一切皆可炒，当然烤鸭也不例外。今天就准备点蒜苗和卤食店卖的现成烤鸭一起炒一下，味道真的挺不错。
卤蛋厨房
1准备好一个瓠子。2取皮（稍厚点）。3切成小条。4猪肉切成薄片，蒜苗切成小段。5米椒切成小圈。6起锅烧油。7油七成热，下入肉片（肉用淀粉抓匀）翻炒变色。8下入葫子皮、米椒，翻炒断生。9加盐、鸡精、蚝油、生抽调味，翻炒均匀，最后加入蒜苗，翻炒均匀。10起锅装盘。11好了，简单又美味。
芊芊_DOkzbcaviraI
自从尝到剁椒好滋味后，对辣喜欢啦，今酸菜鱼头汤也是第一回做，放的四川水煮鱼的调料，那可真的啦----，吃了可火辣辣，其烧制方法自由发挥，大家看后提宝贵意见。
小惠子
番茄：含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。番茄中维生素D可保护血管，治高血压。番茄中有谷胱甘肽，有推迟细胞衰老，增加人体抗癌能力。番茄中胡萝卜素可保护皮肤弹性，促进骨骼钙化，防治小童佝偻病、夜盲症和眼干燥症。牛肉：富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于
墨兰清香
1准备材料。2准备装饰材料。3蛋液与小葱末加适量盐混合。4后油法将所有材料混合揉至扩展阶段。5然后放在温暖处发酵至2倍大。6排气，分割成6份，松弛15分钟。7取一个面团擀平，从一头卷起来。8再擀平，长度与火腿肠差不多。9放一根火腿肠在面皮中，从一头卷起来。10卷好收口再揉搓一下。11均匀的切四刀，后背不要切断。12切开处都往一个方向转成梅花形。13放在烤盘上醒至2倍大。14上面刷上蛋液混合物撒些白芝麻。15放进烤箱180度15分钟左右。
香橙可米露
1虾仁洗净加料酒、精盐、鸡蛋淀粉腌制至少10分钟，蒜苗切成断。2锅里放少许油，加入花椒粒炸香捞出。倒入虾仁，炒5成熟，淋少许料酒翻炒均匀。3再倒入蒜苗，翻炒大约2分钟加入枸杞翻炒均匀即可成盘食用。
魅惑儿
小的时候，冬天，总爱坐炉火前，眼巴巴看着奶奶煎萝卜丝饼，当时那种迫不及待的心情依然记忆犹新，萝卜丝饼清淡、醇香的味道至今让我回味。
蓝禾
