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1材料：青瓜、素鸡2将青瓜清洗清洗。3放在案板上切成片，待用。4将素鸡放在案板上切成片。5放入大碗中。6接着，合入切好的青瓜。7然后，加适量的盐。8加适量的鸡精。9加适量的生抽。10加适量的芝麻油。11调味拌匀，即成。
花鱼儿
故事就是下班前想吃素，回家一看还有剩的一个素鸡卷，有点少就又加了张豆油皮……
山坡羔羊
1材料：胡萝卜、素鸡2将胡萝卜清洗一下、去皮。3放在案板上切成滚刀块，待用。4将素鸡放在案板上切成块。5烧锅倒油烧热，下入切好素鸡炸一下，捞出。6随后，锅内留适量的底油，下入炸好的素鸡和切好的胡萝卜翻炒翻炒。7接着，加入一些清水煮开。8然后，加适量的生抽。9加适量的白糖。10加适量的盐。11加适量的鸡精。12调味煮开。13最后，煮至汤汁浓稠，即成。14出锅，装盘。
花鱼儿
1材料：大葱、黑木耳（已泡发清洗）2素鸡3将大葱清洗一下。4放在案板上切开，待用。5将素鸡放在案板上切成片，待用。6将清洗好的黑木耳下入清水锅中焯开，捞出。7烧锅倒油烧热，下入切好的大葱翻炒翻炒至断生。8接着，合入切好的素鸡和焯好的黑木耳翻炒翻炒。9然后，加适量的生抽。10加适量的盐。11加适量的鸡精。12调味炒匀，即成。13出锅，装盘。
花鱼儿
1材料：新鲜香菇（已清洗）、素鸡2将已清洗的新鲜香菇放在案板上切开，待用。3将素鸡放在案板上切开。4烧锅倒油烧热，下入切好素鸡炸一下，捞出。5随后，锅内留适量的底油，下入炸好的素鸡和切好的新鲜香菇翻炒一下。6接着，加入一些清水煮开。7然后，加适量的生抽。8加适量的白糖。9加适量的盐。10加适量的鸡精。11调味煮开。12最后，煮至汤汁浓稠，即成。13出锅，装盘。
花鱼儿
1材料：素鸡、菜心（已洗净）2将素鸡放在案板上切开。3烧锅倒油烧热，下入切好素鸡炸一下，捞出。4随后，锅内留适量的底油，下入菜心和炸好的素鸡翻炒一下。5接着，加适量的清水。6加适量的生抽。7加适量的白糖。8加适量的盐。9加适量的鸡精。10调味煮开。11然后，煮至菜心菜梗熟软，即成。12出锅，装盘。
花鱼儿
1材料：油菜蕻、香菇（已泡发清洗）、素鸡2将油菜蕻洗净。3放在案板上切开，待用。4将素鸡放在案板上切成片，待用。5烧锅倒油烧热，下入切好的油菜蕻翻炒翻炒。6接着，合入香菇和切好的素鸡，加适量的清水。7翻炒翻炒至油菜蕻菜梗熟软。8然后，加适量的盐。9加适量的鸡精。10调味炒匀，即成。11出锅，装盘。
花鱼儿
1材料：西兰花、素鸡2将西兰花掰成小朵清洗清洗，捞出待用。3将素鸡放在案板上切成小块，待用。4随后，将清洗好的西兰花下入沸水中焯开至断生，捞出。5烧锅倒油烧热，下入切好素鸡炸一下，捞出。6接着，锅内留适量的底油，下入炸好的素鸡，加入一些清水煮开。7然后，加适量的生抽。8加适量的白糖。9加适量的盐。10加适量的鸡精。11调味煮开。12最后，煮至汤汁浓稠，合入焯好的西兰花翻炒翻炒，即成。13出锅，装盘。
花鱼儿
1材料：莴笋（已去皮）、素鸡、剁椒2将已去皮莴笋清洗一下。3放在案板上切成块，待用。4将素鸡放在案板上切开，待用。5随后，将切好的莴笋放入大碗中。6接着，合入切好的素鸡。7搁入适量的剁椒。8然后，加适量的盐。9加适量的鸡精。10加适量的生抽。11加适量的芝麻油。12调味拌匀，即成。
花鱼儿
1材料：素鸡、茶树菇（已泡发清洗）2将素鸡拆开包装，放在案板上切开。3烧锅倒油烧热，下入切好素鸡炸一下，捞出。4随后，锅内留适量的底油，下入炸好的素鸡和茶树菇翻炒一下。5接着，加入一些清水煮开。6然后，加适量的生抽。7加适量的白糖。8加适量的盐。9加适量的鸡精。10调味煮开。11最后，煮至汤汁快要收干，即成。12出锅，装盘。
花鱼儿
1材料：素鸡、菜蕻干梗2将菜蕻干梗用温水泡一下，待用。3将素鸡拆开包装，放在案板上切开。4烧锅倒油烧热，下入切好素鸡炸一下，捞出。5随后，锅内留适量的底油，下入炸好的素鸡和菜蕻干梗翻炒一下。6接着，加入一些泡过菜蕻干梗的水煮开。7然后，加适量的老抽。8加适量的白糖。9加适量的盐。10加适量的鸡精。11调味煮开。12最后，煮至汤汁快要收干，即成。13出锅，装盘。
花鱼儿
1材料：芹菜、素鸡、酱肉2将芹菜摘去叶子去根洗净。3放在案板上切成段，待用。4将酱肉放在案板上切开，待用。5将素鸡放在案板上切开，待用。6烧锅倒油烧热，下入切好的酱肉翻炒翻炒。7接着，合入切好的素鸡，加适量的生抽。8翻炒翻炒。9然后，合入切好的芹菜翻炒一下。10最后，加适量的盐。11加适量的鸡精。12调味炒匀，即可。13出锅，装盘。
花鱼儿
1全部材料2爆香姜末、干香菇。3下素鸡杏鲍菇。4下所以调料，香油先不放。5加适量水，收汁后即可装盘~
大女巫
1材料：排骨（已煮熟）、青椒（已洗净切开）、素鸡2将素鸡放在案板上切开。3烧锅倒油烧热，下入切好素鸡煎至两面金黄，捞出。4接着，锅内留适量的底油，下入已煮熟的排骨，加适量的料酒。5翻炒翻炒。6然后，合入煎好的素鸡和切好的青椒翻炒翻炒。7最后，加适量的生抽。8加适量的盐。9加适量的鸡精。10调味炒匀，即成。11出锅，装盘。
花鱼儿
1材料：素鸡、白米苋（已清洗）2将素鸡放在案板上切成小块，待用。3烧锅倒油烧热，下入切好素鸡炸一下，捞出。4接着，锅内留适量的底油，下入炸好的素鸡，加适量的生抽。5翻炒翻炒。6然后，合入已清洗好的白米苋翻炒翻炒。7最后，加适量的盐。8加适量的鸡精。9调味炒匀，即成。10出锅，装盘。
花鱼儿
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料，回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了，但这一天是哪一天还真不好说！还好只有个小冰箱，要是有个双开门，那估计也是没地方，什么都往家买嘛！
霞美人
青木瓜内含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等；并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素；是一种营养丰富、有百益而无一害的“果之珍品”。它的另一种功效就是丰胸美容，这大多人都知道。相较于成熟的木瓜，我更喜欢青的，因为青木瓜吃起来有脆脆的口感，特别是喜欢凉拌的，更好吃！我很喜欢麻酱的味道，就和青木瓜做了个组合，还加一勺米芽老师的秘制辣酱，很香哦！
tuzitan
这个清蒸红潯是我在老家时，一位好朋友教的，没有很多的调味料，就一包快熟面的调味包而已。
tuzitan
2010年9月22日 北京后海赏月、聚餐，happy 难以言表！北京的后海准确地说叫“什刹海”是历史上达官贵人居住的地方，如清朝的和珅、近代的宋庆玲的深宅都座落在此处。随着历史的发展这个昔日的深宅一改往日僻静演绎了一派繁华，是一个既保留了浓郁的老北京特色又极富现代生活气息的地方。绕着海的周围酒吧、餐吧有上百家之多，一到华灯初上来聚餐喝酒和赏景的客人络绎不绝，颇有唐朝盛世的感慨！老外和时尚人士流恋此处大有和昔日荣冠京城的“三里屯”平分秋色的趋势，因此，此处也被评为我国十大美景之一。 今年中秋老公和我没回老家
菁厨乐园
1鱼叫卖家处理好，拿回家清洗干净，鱼肚子里面有一层黑色的膜一定要清理掉，那玩意儿最腥。洗净的鱼用刀划几条口子，入料酒，盐，姜片腌制20分钟，之后用厨房纸擦干。大葱 姜 蒜 红辣椒 青彩椒 全部洗净切好。2锅热拿一块姜片抹一抹。3入油，把鱼放入煎至两面微黄盛出备用。4再起锅入油爆香 姜 蒜 大葱 红辣椒 青彩椒。5把煎好的鱼放入。6加水没过鱼，分别放适量 盐 料酒 胡椒粉 酱油。7大火烧开转小火烧至
狗窝
