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出现在餐桌上最频繁的早餐，营养、美味、简单、便捷。配上一杯豆浆或牛奶，开启能量满满的一天。
不渝
鸭肉干香，土豆酥软。
火腿跳跳龙
土豆泥腻了，换换
倩如意
1土豆削皮切片，大蒜切块。2白玉菇洗净控水。3锅中放油烧热，放入大蒜，然后放土豆稍翻炒。4放白玉菇。5放入酱油。6白玉菇软透放入盐。7最后放入小葱末，鸡精，关火。8盛出。
金豆妈妈爱做饭
1鸡肉切成1.5CM左右的块。2胡萝卜切1.2CM左右的块。3洋葱切1.2CM左右的块。4土豆切1.2CM左右的块。5鸡肉凉水入锅煮至沸腾捞出。6开火锅中倒入30克食用油。7倒入胡萝卜块翻炒几下。8倒入土豆翻炒。9倒入焯好的鸡肉，并加入500毫升左右的水，使水沒过食材。10大火烧开后煮10分钟，加入洋葱煮2分钟，（一定不要煮时间太长）。11洋葱煮两分钟后关火，用铲子刨个坑，放入咖喱块，焖3分钟。（此时不用开火）。123分钟过后开火翻炒至汤汁粘稠即可关火（焖一会会更入味）小窍门1.水的用量可以自己调整，要沒
我要吃菜啦
青椒土豆丝，是一道以土豆、青椒等为主要食材制做而成的菜品，属于家常菜，可凉拌，可炒制，香辣脆爽、酸甜可口，色味俱佳。
土萝儿
1玉米剥开成粒，胡萝卜土豆，香菇，切丁，洋葱切丝。花蛤洗干净，用盐水泡过吐沙会更好。2开水煮意面～煮软然后捞出来。3意面最好过冷水。4热锅，色拉油，加入配菜，翻炒，土豆丁和胡萝卜丁先放，不容易熟的先放～最后加入花蛤～翻炒。5加入意面，加入蚝油，海鲜酱油～少量盐，翻炒出锅，放入烤盘。6铺平意面，放入芝士，铺平，进烤箱180度，10分钟以内。7出锅啦，超级好吃的，从烤箱拿出来，最好用筷子快速搅拌，让浓浓的芝士和香香的意面充分混合，会更加好吃????。
哈哈啊111
1土豆切块，豆角切断。2提前做好的红烧肉。3锅中热油加葱姜干辣椒八角炒香。4加豆角和土豆翻炒均匀。5放红烧肉。6加生抽，老抽，加适量清水。7加盐鸡精十三香，盖上盖子小火炖十分钟。8面粉中加温水和成面团醒十分钟。9醒好的面团擀成饼刷油卷起来切成小剂子，拧成麻花状。10放在锅中。11小火炖6分钟。12成品图。
最初的最美❤
1土豆去皮切厚片。2下锅煮一分钟。3捞出冲凉。4粘上干淀粉。5油温五成热下锅炸制金黄色捞出备用。6锅中热油下入青红椒。7放一勺老干妈炒香下入土豆片。8加孜然，芝麻，辣椒粉。9翻炒均匀完成。
最初的最美❤
实在不知道吃啥，看见土豆丝就香，那就来盘土豆丝吧~
Anna_vam
南瓜剪刀面色泽金黄诱人，筋道有嚼头，卤汤麻辣鲜香，好吃过瘾????
一溪月
1土豆去皮切片，茄子切滚状，菜椒切块。2锅中倒入适量油，将土豆片放入煎制双面金黄。3出锅沥干油。4将茄子提前放入适量盐腌制，再放入适量淀粉翻均匀。跟土豆一样放锅中煎制。5茄子发黄变软，然后将土豆片倒入。6倒入适量生抽蚝油，倒入少量热水炖一下。7八成熟将菜椒倒入翻炒。出锅前倒入适量的盐和香油。8撒入一点小葱即可。9成品。
萝卜头～美食厨房
1白芝麻待用。2土豆洗净煮熟后去皮。3用刀剁碎。4放入容器里，加入白砂糖搅拌并捣成泥。5加入糯米粉和淀粉，适量清水搅拌均匀，光滑。6揉成团醒10分钟。7揉成汤圆大小的圆子。8均匀的裹上一层白芝麻（裹上后再揉一揉使其芝麻不易掉）。9锅里放油烧成5成热，下土豆球炸至金黄即可。10成品图。11成品图。
萱萱熠熠
任何菜只要自己出自己的特色和风格。那就是独一无二的美食，今天做的是一道家常版的红烧肉。方法简单肥而不腻。
雨欣欣欣
1瘦肉切丁，放入油，盐，蚝油，生抽，淀粉拌均匀腌制15分钟。2土豆，胡萝卜切丁，在开水里面焯水煮熟。3热锅烧油，放入肉丁翻炒。4放入蒜末翻炒。5放入准备好的土豆胡萝卜丁翻炒。6放入盐，生抽翻炒一分钟即可出锅。7成品图。
土萝儿
1将熟牛筋切条。2将青椒去籽用清水浸泡一会儿去除辣味，然后切长菱形片。3炒锅放油烧热，将牛筋下锅翻炒。4加白糖、酱油炒至上色后放入青椒。5炒均匀，加盐调味即可。6装盘。。。
家有桐宝
1材料：五花肉、四季豆干。2调料：葱、姜、香叶、花椒、桂皮、八角。3四季豆干提前用热水泡软切段。4锅里放油烧至5成热，下入花椒小火炒出香味。5将五花肉放入。6翻炒上色。7放酱油、生抽入锅加水煮一会儿。8将四季豆干和香料放入，焖30分钟。9撒上葱花即可。10装盘。。。
家有桐宝
11.小葱切葱白，姜切片一起放入碗里加清水泡葱姜汁待用。22.肉糜放入葱花，姜末一起剁细，然后放容器里加盐和少许葱姜汁搅拌均匀，再加适量蛋清搅拌，最后加淀粉拌匀待用。33.红泡椒或剁椒去籽切0.5cm的粒，青椒切0.5cm粒，小葱切葱花，蒜切蒜茸待用。4打一个鸡蛋，其余都取鸡蛋黄，放入容器中加盐，加湿生粉打匀（煎蛋皮时，使蛋皮脆而有粘性）。55.平底锅烧热滑油，用3成热即可煎蛋皮，蛋皮大小要用圆形的模具修饰下。66.包蛋饺蛋皮光面在外，底面在里，包馅的蛋皮可用蛋清摸边使其黏住，上蒸笼蒸10min出笼装盘。
芋艿頭
1腊肉切成小块。2烧热油锅倒入腊肉炒熟盛起待用。3继续使用原来的油锅炒姜丝。4把芥兰倒入大火炒。5边炒边倒入料酒与白糖、盐。6芥兰炒至断生马上倒入腊肉翻炒均匀即可熄火上碟。
蓝色南半球
砂罐煨面，不同于家常的快煮面，“煨”本是源自明朝，来自江西的煨汤，在江浙四川一点流传开来，慢慢演变出加料的煨面。 煨面是用砂锅以大量的老母鸡、猪排骨、猪棒子骨等熬好一锅鲜汤。煨好的汤头浓郁，汤水少，因此不论是煨汤还是煨面，都能喝到汤中的精华，而面条吸收饱满的汤汁，呈现出面软而筋道德口感。 老鸭汤，是一种集美食养生，传统滋补，民间食疗为一体的大众消费型汤锅食品。“老鸭汤”以其汤鲜味美具有独特的风味，令人常食不腻。不管是男女老少、天南地北、春夏秋冬、一年四季都能食用。 俗语说“嫩鸭湿毒，老鸭滋阴”，因此
梅依旧
