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家里买了不少粗粮，为了宝宝爱吃，只能做成泥。
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这款彩蔬炒年糕超级好吃，下饭，香！吸收鸡肉汁的肉味，蔬菜的清甜，软糯可口。
四月豆
1备好食材：如图。2豆腐改刀切三角形。3热锅放油，下豆腐煎制。4翻另一面煎至金黄。5放入豌豆小火煎熟大约三至五分钟。6等豆腐和豌豆熟了放下蒜末。7放入酱油，晃下锅让豆腐入味。8如图，完成了。9成品图。10成品图。
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1大米两小盒加水浸泡半小时。2玉米粒和豌豆备用。3腊肠，红萝卜和小葱备用。4香菇切小丁状装盘。5红萝卜和腊肠改刀。6小葱切碎装入碗中。7浸泡后的大米冲洗一下另加水，如果掌握不好水量，可以放入电饭煲内胆中、加比平时水量稍微少一点。8珐琅锅抹入花生油，将水和大米一起倒入锅中，中火煮沸后再煮六分钟。9锅中入油烧热倒入腊肠和香菇煸炒出香味。10加入红萝卜，玉米粒和豌豆翻炒均匀，加糖，五香粉，酱油和蚝油翻炒均匀。11加少许盐调味。12米饭蒸七成熟了。13将炒好的红萝卜和腊肠倒入锅中摊平。14继续小火焖五分钟关火，不
米拉Miira
1准备好材料。2煎蛋。3锅中加油放入胡萝卜翻炒。4放入青椒翻炒。5放入豌豆葱花和蒜末，翻炒。6放入酱油和盐。7放入鸡蛋翻炒。8装碗就可以啦。
柳絮1982
1原料。2热锅冷油。3倒入雪里蕻和豌豆煸炒。4加盐调味。5可以吃辣的可以放点剁椒。6加适量味精调味。
媛芷媛味
差不多还有二个月就要过年了，年前学会几道拿手菜，过年时候在亲戚朋友面前露一手了你会超有面儿。今天我们来做一道超简单清蒸鱼，它不但好看好吃还寓意好。年夜菜一定会准备鱼！吃鱼意味着年年有余，年夜饭的鱼不要全部吃完，留下头和尾，寓意来年有头有尾，连年有余。
俊妈de小食光
有吃不完的米饭，有量不多，不够吃的米饭时怎么办，和其他肉类、鸡蛋、蔬菜搭配炒一下，味美，量足，两全齐美。
四月豆
1配料开水中烫一下捞出。2锅中热油炒香鸡蛋。3加入配料一起翻炒。4倒入米饭翻炒均匀。5加入少许盐调味即可。6香喷喷的炒饭。
甜甜mimi
想要吃得饱又不想长肉肉，就试试这一款鲜虾藜麦饭吧。
salila82
1备好材料，瘦肉切好加入盐，生粉拌匀腌制一下。2锅里加入适量水，倒入豌豆，胡萝卜粒姜丝，加入适量盐，油大火烧开转小火煮两分钟，加入瘦肉划散煮两分钟。3最后加入盐，葱花调味即可。4简单美味。
全の美食
金瓜的营养价值很高，看着就象一个微型南瓜，萌萌的特别招人喜欢，据说还可以淡化色斑令皮肤白皙，这究竟是否属实我不好妄下结论，但他具有健脾养胃的功效却是毋庸置疑的。
慕容食光
想品尝到好吃美味的披萨不用去必胜客啦，自己在家就能做出来，烤箱小白也可以轻松驾驭。今天用土豆做披萨底，做一个好吃简单而且低脂低卡的家庭版土豆披萨，任意搭配上自己喜欢的配料，做出来的披萨酥脆好吃，芝士的拉丝感十足一口一个超过瘾！
Petrus柏翠电器
1准备好玉米、豌豆、胡萝卜粒。2虾仁去皮、去虾线，放料酒、姜末、蚝油、胡椒粉。3拌匀腌制2分钟。4水淀粉准备好。5锅内加水，倒入虾仁、胡萝卜、豌豆、玉米，焯水1分钟。6锅内放油烧热。7倒入焯水以后的食材。8放盐翻炒均匀。9放蚝油。10炒匀。11倒入水淀粉，勾芡。12芡汁均匀的裹在食材上面。13装盘。14鲜美诱人，味道棒极了。
雨中漫步_kRsJPX
平平淡淡才是真，粗茶淡饭最养人！记录生活中的点点滴滴。
苹果的萍
1备好食材。2莲藕去皮切块。3红枣洗净。4锅内放入适量水，放入莲藕、红枣、冰糖。5按电饭煲”煲汤“健，2小时后即可。
鱼家小厨
1香蒜洗净。2香葱切段。3马蹄洗净去皮。4马蹄切片。5锅热倒适量油，将蒜梗部分先入锅爆香。6然后再加入马蹄片煸炒。7最后加入蒜叶一起煸炒。8加盐、鸡精，蒜叶变软后马上关火。9装盘了。
鱼家小厨
1卷心菜洗净。2用手掰成小块。3尖椒洗净切片。4葱、姜、蒜切碎。5锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。6放入卷心菜翻炒。7放入生抽、盐翻炒。8放入尖椒翻炒片刻，添加味精调味即可。9盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1材料：豆腐、蘑菇、胡萝卜、油麦菜根、鸡蛋。2豆腐切小块，胡萝卜、油麦菜根去皮切小块。3蘑菇撕小片。4将豆腐拖入蛋液。5放入油锅小火煎至金黄。6煎好后装起备用。7用余油先将胡萝卜下锅翻炒一下。8然后放入油麦菜根下锅炒。9接着将蘑菇和豆腐一起放入翻炒均匀。10淋几滴酱油，放白糖，蚝油，胡椒粉及小半碗水焖至收汁即可。11装盘。。。。
家有桐宝
1将白萝卜切厚片放入开水锅里出水后捞出切成小丁备用。2将葱姜切碎末；猪肉切丁加淀粉,生抽腌制30分钟。3锅烧热放油爆香葱姜末。4下猪肉丁，炒至肉色发白时，下白萝卜丁，加生抽，甜面酱，盐翻炒下拌均匀备用。5将酵母加白糖融于温水中，倒入面粉中和南瓜泥中。6接着下手揉，揉成光滑面团。7盖上保鲜膜，在温暖入发酵至原来的1.5倍到2倍大。8把发起来的面团按瘪，再揉面团排气，揉光滑后将面团揉成长条。9切成大小均匀的剂子。10放入馅料，包成包子。11放入蒸锅里开水大火蒸15分钟即可。
家有桐宝
