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1食材：鲍鱼、芹菜（已摘去叶子去根洗净切段）、姜片。2将鲍鱼去壳去内脏洗净捞出。3放在案板上切成片。4将姜片下入清水锅中煮开。5接着，合入切好的鲍鱼，加适量的料酒。6焯开，捞出。7起锅倒油烧热，下入芹菜翻炒翻炒。8然后，合入焯好的鲍鱼翻炒翻炒。9最后，加适量的盐。10加适量的味精。11调味炒匀即成。
花鱼儿
1食材：魔芋块、茭白2将茭白剥壳清洗清洗，捞出。3放在案板上切成滚刀块。4将魔芋块拆开包装，放在案板上切成三角块。5将切好的魔芋块下入沸水锅中焯开捞出。6起锅倒油烧热，下入切好的茭白翻炒翻炒。7接着，合入焯好的魔芋块，加适量的酱油。8加适量的盐。9加适量的零卡糖。10加适量的清水调味烧煮开。11然后，烧煮至汤汁差不多了，加适量的味精。12翻匀，即成。
花鱼儿
文火慢㸆，麻辣酥香。
小洞天
最简单的美味。
小洞天
沙葱是生长在戈壁、沙漠边缘的一种植物，味辛辣似葱，故名沙葱。可凉拌、做馅、腌制。
小洞天
简单快捷，风味独特。
小洞天
清热去火。
小洞天
豉香浓郁，鲜辣味美。
小洞天
芥兰清爽，提神醒脑。
小洞天
难忘老味道。
小洞天
1食材：荞麦饺子皮、肉末、佛手瓜。2将佛手瓜清洗清洗捞出，去皮。3放在案板上切开去核。4再切成丝。5放入大盆里，加适量的盐。6用手捏一捏，腌制10分钟。7接着，将腌制好的佛手瓜挤干水分。8放入大盆里、合入肉末，加适量的料酒。9加适量的生抽。10加适量的盐。11加适量的味精。12调味拌匀成饺子馅。13然后，取荞麦饺子皮放入馅料。14包好。15全部包好的饺子（蒸、煮、煎、均可）。16最后，将包好的饺子下入沸水中煮开、煮上5分钟即成。
花鱼儿
1食材：魔芋结、青瓜。2将魔芋结撕开包装，下入沸水锅中焯开捞出。3将青瓜清洗清洗捞出。4放在案板上用刀背拍开切成段。5放入大碗里。6然后，合入焯好的魔芋结，加适量的盐。7加适量的味精。8加适量的酱油。9加适量的芝麻油。10调味拌匀即成。
花鱼儿
简单快捷，清香扑鼻。
小洞天
1食材：荞麦饺子皮、茭白（已剥壳清洗）、香干、肉末、香葱。2将茭白用擦菜板擦成丝。3将香干放在案板上切碎。4随后，将切好的香干和肉末放入大盆里。5接着，合入茭白丝和香葱，加适量的料酒。6加适量的酱油。7加适量的盐。8加适量的味精。9调味拌匀成饺子馅。10然后，取荞麦饺子皮放入馅料。11包好。12全部包好的饺子（蒸、煮、煎、均可）。13最后，将包好的饺子下入沸水中煮开、煮上5分钟即成。
花鱼儿
1食材：佛手瓜、红黄彩椒（已清洗）。2将佛手瓜清洗清洗、去皮。3放在案板上切开去核。4再切成片。5将红黄彩椒放在案板上切开。6起锅倒油烧热，下入切好的红黄彩椒翻炒翻炒。7接着，合入切好的佛手瓜，加适量的清水。8翻炒翻炒至断生。9然后，加适量的盐。10加适量的味精。11调味炒匀即成。
花鱼儿
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
