这道菜是以冬瓜为主,以猪里脊肉为辅的菜,经过25分钟的蒸制,冬瓜入口即化,里脊末软糯清香,是一道非常健康的菜肴;冬瓜是一种药食兼用的蔬菜,中医认为冬瓜味甘,性凉,具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效。同时有降血脂、保护肝脏、减肥降脂、美容养颜、降血压、排除致癌物质的作用。
美珏小厨
因为贫血,我和胡萝卜成了好朋友,它是我家必备的一种菜,所以只好想尽办法变着花样来吃了。还好,这个菜生熟皆宜,我才不至于“望而生畏”。
吃饭才是硬道理
大家都知道各地对很多菜的叫法不一样,大家就别纠结于这个了。这个菜在我们川内一般叫白油菜,白菜苔(不是白菜的意思)。很简单的一道菜,适合刚下厨的同学学习。
宇灵轩岚
如何做出奶白色的营养鱼汤,看看这里就知道啦。
凌波仙
天一冷就想吃煲仔饭,热腾腾香啊。这次做的要以往的煲仔饭略有不同,没加入油炸出锅底的锅巴,更类似于焖饭,用电饭锅来做也一样好吃的,只不过用砂锅来烧更香。
凌波仙
1蛭子洗净,用淡盐水泡一小时。2将蛏子捞出放开水煮二分钟。3剥出蛭肉再洗一下沥干水份。4打入二个鸡蛋。5用筷子将蛏和蛋搅拌均匀,加一小匙面粉,味精、盐。6锅里放二匙油,中火加人蛏蛋煎炒熟加人切好洋葱丝。7装盘
欣食
1鸡腿去骨,放入椒盐、味精、生抽、料酒等调料腌一小时2取一平底锅,放油中火,放入鸡腿肉二面煎至焦黄3煎好切成段4拼些水果色拉味更佳
欣食
1黄瓜洗净切菱形片。2胡萝卜洗净切菱形片。3豆腐钱切段。4锅内倒底油,油热放入葱姜爆锅。5出葱姜香味后放入黄瓜和胡萝卜翻炒。6放入酱油及少许水。7放入豆腐钱。8放入盐。9放入五香粉。10出锅前放入味精即可。
刘英杰
1花鲢一条。2把鱼肉洗净去骨。3片成薄片,把片好的鱼片加盐、蛋清、淀粉上浆腌制一下。4洗干净的黄豆芽。5小青菜。6葱、姜、香菜。7干红椒、花椒、八角、香叶。8豆瓣酱。9炒锅烧开水把豆芽焯水。10同样把小青菜焯水。11把焯水后的豆芽、青菜放入碗中。12炒锅上火烧热、倒入油、油热放入干红椒、八角、香叶、随后放入豆瓣酱炒香。13豆瓣酱炒香后兑入开水、水开后下入浆好的鱼片、开锅即可。14把煮熟鱼片倒入放有豆芽、青菜的碗中。15另取炒锅倒入油烧热、少有一点冒烟就可以了关火、随即放入花椒、把炸好的花椒和花椒油倒在鱼片
江南偏北
1排骨在清水中浸泡半天,中间换一次水,倒去血水,洗净备用。2将排骨放入,加1勺量的料酒,氽烫后捞出。3铁锅注入冷水,大火烧开,将切成大块的白萝卜切放入,水开后捞出,备用。4萝卜捞出后,再将排骨放入,加少许料酒,氽烫后捞出。5另起油锅,放入姜片爆香,放入氽烫好的排骨,放1勺量的料酒去腥。6加草茹老抽上色。7中小火翻炒五分钟,待排骨内的油稍出,注入半锅热水(漫过排骨),大火烧开,再放入葱段,盖上锅盖,小火焖烧一小时。8将白萝卜倒入锅内。9加蚝油、盐,转中小火烧二十分钟,待汤汁浓稠,加两勺白糖(红糖更佳)、鸡精
GXL8728
1莴苣去外皮,切菱形簿片;红青椒半个,斜切簿片;木耳泡发洗净,撕小朵。2炒好的猪肉丝。3油锅,七成热,爆香葱姜蒜碎。4放入莴苣片,炒匀。5倒入炒好的肉丝,炒匀。6放入红青椒片、木耳,炒匀。7倒少许生抽。8调入适量的盐、味精,翻炒均匀,即可出锅。
GXL8728
第一次上传菜希望大家喜欢
会做菜的男孩
炒土豆丝,最经典的家常菜,但是要做好真的不容易。我就属于常常被批评的那种。
含雪玫瑰
1将里脊肉切丝上浆腌制,其他配料切条。2油锅烧至5成油温先下茶树菇炸到皮皱,放入肉丝划开,下入其他配料至肉丝断生捞出。3炒锅留少许底油,放入拉好油的主配料和调料翻炒勾芡即可。小窍门不用加盐,调料很咸,味美达有蒸鱼豉油或烧汁代替也可
雷老虎
青椒肉丝,十分家常的一道菜。适合刚下厨的人学习。
宇灵轩岚
这道菜不是很难哦
clairexdn
老爸的拿手菜就是炒鱿鱼,哈哈,是真的炒鱿鱼,不是延伸含义。过年在家时,还向他请教怎么在鱿鱼身上切花呢。看到酷克壹佰的日式照烧酱,想到必胜客的照烧鱿鱼仔,于是就有了这道仿制版的照烧鱿鱼。超市里没买到小鱿鱼仔,只好用大只鱿鱼代替了。
lillian831010
这也是新年在爸妈家炒得大杂面。新年的时候会吃剩一些菜吃不完,留着第二天早上炒面吃,又不必在配搭其它材料了。算是省事呢!
meimei.lam
1山药去皮洗净切片。2猪肉切片。3包菜洗净切大片。4热锅放油,放猪肉翻炒,加适量盐。5待猪肉稍稍变色放入山药翻炒至8成熟。6加点水稍微煮一下。7加入包菜翻炒。8待包菜炒熟,加入一点盐,鸡精调味即可。
小羊小小
1土豆一个,青椒2个,茄子1个(实际我用了半个茄子)。2茄子切滚刀块。3土豆切滚刀块。4青椒切片。5葱、姜、蒜分别切末。6锅中倒油(多一些),油热后放土豆,将土豆炸至金黄色捞出。7再将茄子放入锅中炸软捞出。8关火以后将青椒放入锅中过一下油捞出备用。9锅留底油,葱姜末和一半的蒜末炝锅。10放入炸好的土豆和茄子略炒。11倒入冰糖,老抽半汤匙,蚝油半汤匙,蒸鱼豉油一汤匙,料酒两汤匙,闷一下,然后加水三汤匙,盖上锅盖小火焖3分钟。12放入青椒和剩下的一半蒜末炒均,加盐、鸡精调味,最后水淀粉勾芡。13炒好后装盘即可
洋娃娃@