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花菜是一种营养很丰富的素菜。配，香菇，五花肉，红椒。做一道美味的干锅，很是下饭。
雨欣欣欣
1五花肉切薄片。2葱蒜切片，姜切丝。3四季豆去筋洗净。4土豆切片洗去淀粉。5锅中放入适量清水烧开，放入四季豆烧开四五分钟。6捞出过冷水，控干水分切成小段。7土豆片放入锅中煮至透明。8捞出放入冷水中，捞出控干水分待用。9锅中放入适量植物油，放入五花肉翻炒至变白，把五花肉铲到一边，放入一勺郫县豆瓣酱翻炒出红油。10放入葱姜蒜翻炒，加入两勺生抽，一勺料酒，半勺糖翻炒。11放入控干水分的土豆片和四季豆。12翻炒一会儿关火出锅即可。13成品图。
hb俗人
今天晚上，突然想吃凉粉，也没有谷物类的淀粉。于是，我就拿土豆淀粉做凉粉，效果还不错。
小家有女初长成
又到了吃小龙虾的季节，耿同学爱吃，每次去我妈妈家，只要有卖的总会买上些，看妈妈处理龙虾的手法又快又好，老耿也跟着偷偷学了一手，回来又教会我，还自鸣得意都是跟我妈学的，我回他你有什么得意的，这是我妈，又不是你妈！！！
小耿妈妈
猪蹄含有丰富的胶原蛋白，脂肪含量也比肥肉低很多，有「美容食品」和「类似于熊掌的美味佳肴」之称。
夏家妈妈的美食
1肋排焯水去除血沫。2食材，调料准备。3胡萝卜切块。4洋葱切块。5锅中放油，炒干辣椒，葱姜蒜郫县豆瓣酱出红油。6然后放入肋排炒匀。7烹入少许白酒。8转入砂锅中熬制1小时。9然后放入胡萝卜。10放洋葱，继续熬制20分钟。11成品。
宁静致远0217
1葱姜蒜处理好切块，花椒等备好。2郫县豆瓣酱备好。3热锅冷油，油热放豆瓣酱炒出红油。4放葱姜蒜和花椒等调料。5翻炒均匀。6取鱼籽放入锅中。7放食盐，只能翻面不能翻炒哦。8加清水和生抽。9放老抽。10放白糖。11轻轻搅拌汤汁。12开锅后轻轻把鱼籽滑开。13盖锅盖，中小火慢炖。14汤汁一半的时候改大火收汁。15汤汁收到不多的样子。16放鸡精。17切葱叶。18放葱叶翻炒均匀即可。19装盘。20成品。特别适合重脑力工作者和小孩子吃哦。
不做妖精好多年
我家小宝说，今日想吃大盘鸡？为了激励他在6月7日将奔赴高考战场，我当然要做他的后勤部长。
小家有女初长成
1香菇提前泡发好，洗净。用鲜香菇也可以，但是没有干香菇的味道香。2冷水下锅焯水3水开即可4捞出过冷水洗净5香菇切丁。猪五花肉切丁，葱姜切丁6热锅冷油7取郫县豆瓣酱8油热放豆瓣酱炒出红油9放肉丁翻炒10放葱姜11翻炒至肉丁断生12放香菇翻炒13放清水14放白糖15放老抽16翻炒至汤水收干17放黄豆酱18翻炒均匀19香菜梗切碎20放香菜梗和鸡精，21翻炒均匀即可22装盘23成品。我家老公喜欢用它拌面，特美味。
不做妖精好多年
豆腐最好吃的做法，超级下饭菜
美食妃英理
1准备好原材料。2准备辅料并切好。3里脊肉切片放入胡椒粉，盐，生抽淀粉腌制5分钟。4洋葱切片。5辣椒切片。6锅中倒油，放入腌制好的里脊肉片翻炒至七分熟。7锅中再倒油，放入切好的干辣椒，花椒，葱和蒜。8放入郫县豆瓣酱和老干妈豆豉翻炒均匀。9放入洋葱。10放入青椒。11再放入炒好的肉片，放一些生抽和胡椒粉，翻炒均匀出锅。12好吃的盐煎肉出锅啦。
夏家妈妈的美食
麻辣小龙虾有多火，看看淘宝上惊人的销量就知道了。既然大家这么喜欢，今天就给大家介绍一道我自创的小吃——麻辣龙虾芝士球。喜欢吃小龙虾却嫌剥壳麻烦，那你一定要试试它。不管你是喜欢麻辣味儿，还是喜欢土豆泥、拉丝芝士，在这里全都有。这道“麻辣龙虾芝士球”借鉴了日式“章鱼烧”的做法，麻辣的味道更适合国人口味，香醇的芝士拉丝，吃起来也很有趣，接下来一起看看做法吧。龙虾尾十几个，土豆3个，芝士少许，盐1勺，黑胡椒粉少许，植物油少许，郫县豆瓣酱1勺，料酒少许，葱花少许，淀粉2勺。
寻找桃花岛
1卤好的鸭头对半切开2土豆切条，喜欢吃鱼丸的可以放点鱼丸3油温七成热4放入鸭头5鸭头炸好捞出接着炸土豆6土豆炸至半熟放入鱼丸7锅中留少许底油，放入出芝麻外的所以辅料炒出红油8放入炸好的鸭头，土豆，鱼丸，翻炒9撒上芝麻10出锅装盘小窍门放点香菜更诱人
老友_PlP9
又到了适合吃烧烤的季节了，尤其是坐在户外，小风吹着，海鲜烧烤吃着，冰啤酒喝着，甭提有多爽了。提到烧烤，就不得不提到小龙虾，来一盘麻辣小龙虾，边剥边吃，辣得不行时喝点冰爽的啤酒，那感觉，简直是爽到不行。但是，经常这样吃的后果，其实比较严重。麻辣的口味吃多了，容易上火，而且海鲜加上啤酒，容易造成尿酸过高，从而引起痛风。 那喜欢吃小龙虾，又如何改善这种情况呢？做法超简单的，不吃麻辣味的小龙虾，吃小龙虾的时候不要喝啤酒。如果不吃麻烦口味的小龙虾，就不会因为辣得受不了，想去喝凉的了。可是不放辣椒，似乎又觉得味道不
柔蓝水晶
豌豆上市了，香甜软嫩，加入肉末，荤素搭配好营养。
敏zhu
猪肚--具有补虚损，健脾胃的功效。白果----含丰富的蛋白质，脂肪，维生素和矿物质。腐竹---有健脑的作用。此汤健脾开胃，滋阴补肾，去湿消肿。
红豆厨房
1青豆洗净后加少量水打成泥。2锅中倒入橄榄油，加热后下入白糖，炒融化后下入青豆泥炒香，加入炼乳，搅拌均匀后盛出即可。
hongtanye
天冷肚子也饿，不想出去买早点，就随便在家解决算了，桌上还有几个前天吃剩的鸡爪，想起冰箱还有一大罐过年的卤水，凑合凑合下碗面吧。 没几分钟面下好了，坐在桌子前面啃鸡爪，一边啃一边开始笑，最后终于笑得乐不可支趴在桌子上，坨爸在一边看着我莫名其妙，摸着我的脑袋说：“没发烧吧？怎么了你？”我说：“没事！就是想起一笑话！” 记得以前央视放《闯关东》的时候，我零零星星看过几集，其中有一集是讲他家的草包大儿子娶了个新媳妇，是个前清格格，两人新婚燕尔，坐在家里院子里品酒，那位格格诗性大发举起酒杯吟了一首陆游的《钗头凤
坨坨妈
1肉酱1碗。2葱、姜、蒜切碎。3锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。洋葱切丝放入锅中翻炒。4倒入肉酱。5添加足够的水。6开锅后放入面条。7煮大约3分钟左右。8放入味精调味即可。9盛入碗中，即可享用。
gaopingzhao
1墨斗鱼去表皮和内脏，切块，入开水中焯至８分熟捞出沥干 水分。2青红椒洗净切块备用。3热锅倒油，爆香蒜蓉和豆豉，放入青红椒炒几下。4加入墨斗鱼、生抽、料酒翻炒至熟透，最后加入鸡精、蚝油、胡椒粉调味即可。
浓咖啡淡心情
