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快手又经济实惠的早餐，我买了一块钱的凉面，一个人一顿还没吃完????！早餐店一碗七块钱
★小琴儿美食❤️
1食材：蚕豆芽（已清洗）。2油面筋。3肉末。4香葱。5在肉末加点料酒、盐、生抽、干淀粉。6拌匀。7随后，取油面筋挖一个小洞，塞入拌好的肉末，待用。8烧锅倒油烧热，下入蚕豆芽翻炒一下9接着，加一些水煮开煮上一会儿。10然后，合入肉面筋翻动一下煮开。11最后，加点盐、生抽调味烧煮开。12烧煮至汤汁浓稠，蚕豆芽熟软关火出锅。13搁入香葱即可。
花鱼儿
1准备上图食材，豆皮，火腿肠。2火腿肠放豆皮上从一端卷起。3卷好切掉多余的豆皮。4均匀的插上牙签。5将卷好的火腿切片。6锅中油热放入锅中小火慢煎。7煎至两面金黄。8开始放调料，黑胡椒粉，烤肉粉，孜然粉，十三香葱（喜欢吃辣的可以放点辣椒面）。9炒至均匀就可以出锅啦。10撒上葱花就可以吃啦！11成品图。
★小琴儿美食❤️
金针菇鸡蛋炒饭，一道非常普通的家常炒饭，蛋炒饭人人会炒，连我家熊孩子也会炒，不过炒蛋炒饭的时候多加上这一食材，营养翻倍又好吃，那就是加上少许金针菇一起炒，金针菇的营养大家都知道，炒饭的时候切碎一起炒，好吃不卡牙，你也试试。
我叫一尾鱼
干炒牛肉河粉，其实做法一点也不难，准备一个不粘锅，先将牛肉片下锅煎好，再将河粉炒熟就可以，比炒面还方便。口感也比炒面好，吃起来很过瘾。
我叫一尾鱼
1食材：油条。2豆腐。3瘦肉（已清洗）、香葱、水淀粉。4将豆腐撕开包装倒扣在盘中，用刀划开，待用。5将半根油条撕开，放在案板上切开，待用。6将瘦肉放在案板上切碎。7放入盘中，加点料酒、调和油拌匀。8烧锅倒油烧热，下入瘦肉翻炒至变色。9接着，合入豆腐加适量的清水煮开。10然后，合入切好的油条，加点盐、鸡精调味翻动一下。11最后，加入水淀粉勾芡，撒上香葱，即可。
花鱼儿
1食材：粉丝（已泡软）。2肉末。3千张。4香葱。5猪油。6在肉末加点料酒、盐、酱油、鸡精。7调味拌匀。8将千张剪开放入碗中用开水泡一下。9放在案板上。10随后，放上拌好的肉末，搁点香葱。11包好。12放在棉线上绑上成面结。13接着，将面结下入清水锅中煮开、煮上5分钟。14然后，合入泡软的粉丝搅动一下煮开。15最后，加点猪油、酱油、盐、鸡精调味。16出锅后，将面结去掉棉线，撒上香葱，即成。
花鱼儿
1食材：猪骨。2土豆（已洗净去皮）。3姜片、香葱。4将猪骨清洗清洗，并放有姜片的清水锅中煮开，捞出待用。5随后，将焯好的猪骨放入高压锅里，倒入适量的清水，加点料酒。6盖上盖烧煮15后分钟后关火。7接着，焖至没气后开盖，合入土豆。8再次盖上盖、烧煮3分钟后关火。9然后，焖至没气后开盖，加点盐、鸡精调味，出锅。10最后，撒上香葱，即成。
花鱼儿
大闸蟹的酱汁是我自制配方，女儿特别喜欢吃这个酱汁，酸酸甜甜开胃暖胃。
食无涯
1生姜切丝，蒜头切片，香葱切段。2酸菜洗净挤干水分切大片。3干辣椒切段。4鱼片是花鲢鱼让鱼贩给片好的。5还有准备好花椒粒。6黄豆芽洗净沥干水份。7锅中放油烧热，下入黄豆芽煸炒至断生。8加少许食盐翻炒均匀。9将黄豆芽炒熟后乘到盘中。10重新起锅热油，下入花椒粒，姜丝。11蒜片，辣椒段。12加一匙豆瓣酱。13炒出香味来。14放入酸菜翻炒片刻。15加大半锅清水。16煮沸，可以煮两三分钟，使酸菜的味道融入到汤汁里面。17下入鱼片，不要翻动，盖上锅盖再次煮沸。18撒上葱段，调入少许鸡精调味。19将鱼汤乘入放黄豆芽的
食无涯
1食材：土豆（已清洗切丝）、香菇（已提前泡发1——2小时）、香葱2将泡发好的香菇清洗清洗捞出。3放在案板上切开，待用。4将土豆丝下入清水锅中焯开1——2分钟捞出。5起锅倒油烧热，下入切好的香菇翻炒翻炒。6接着，合入焯好的土豆丝翻炒翻炒。7然后，加适量的盐。8加适量的蚝油。9调味炒匀，搁入香葱即成。
花鱼儿
做过和吃过各种豆腐的做法，但这两样食材搭配在一起做今天也是第一次尝试，菜为咸鲜口，豆腐非常入味很香，洋葱不是烧的很软烂的那种，脆脆的口感还带有甜丝丝的味道，总之是一个成功的尝试，最后放些火麻仁那就是锦上添花了！
美食娘娘馨睿
1食材：鸡胸肉（已清洗）、剩饭、榨菜丝、香葱2将鸡胸肉放在案板上切碎。3放入盘中，加适量的料酒。4加适量的玉米油。5加适量的盐。6拌匀，腌制10分钟。7起锅倒油烧热，下入鸡胸肉翻炒翻炒。8接着，合入剩饭和榨菜丝翻炒翻炒。9然后，加适量的蚝油。10搁入香葱。11炒匀，即成。
花鱼儿
蚕豆搭配五花肉做小炒，超级下饭，干掉两碗饭不是事~~
泽瑞妈妈
老妈买了小2斤牛尾巴，原打算用来红烧牛尾，但是早晚温差大，仨人倒有俩人着凉了，所以，把红烧就改成了清炖。牛尾巴难得买到，肉多骨碎香嫩嫩的，30块钱一斤不便宜，但是口感和牛肉完全不一样，用来煲汤更有清香味。这回煲汤我用的材料少，胡萝卜玉米统统不放，就只放了几条竹荪来搭配。竹荪是一种菌菇类，口感脆嫩，有一股独特的味道，有人觉得是香气，有人觉得是酸气，常用来跟鸡汤同炖。今天用它和牛尾清炖，能将身上的寒气湿气驱走，身体内外都滋润。
Meggy跳舞的苹果
馋包子了，自己动手，丰衣足食！
除了吃嘛也不会
1备料:和肉馅、摊蛋皮（一定要用新鲜土鸭蛋或鹅蛋）、蛋皮回潮、裹肉蒸圆子,炸稣肉、炸豆腐、水发木耳和黄花，备葱米和姜米，发煮白云豆。2装碗完成后，碗顶丢10克盐、洒八角面和广姜面各少许，淋一勺高汤上笼大火蒸2小时。
没有师傅的厨子
1将紫甘蓝洗净。2切成细丝。3用热水淖一下。4将蒜瓣洗净。5蒜臼子里放盐，放入蒜瓣捣碎。6芝麻酱加香油、醋稀释调匀。7紫甘蓝中放入蒜泥、芝麻酱汁、味精调匀。8盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
慈菇---现在的时令菜肴。慈菇含有多种微量元素，有一定的强心作用。所含的水分和其他成分，具有清热解毒，润肺止咳的功效。真是秋冬季的理想食材。
红豆厨房
现在是今年的最后一个星期了，忙了一年，终于可以好好休假一下，不休就贡献了。睡个懒觉，烧烧菜，不用外出，让心情放个假，挺好的。休息好才能工作好。家里还很多干货，翻出不到半包的红菇，据说这玩意挺好的，，有滋阴、润肺、活血、健脑、补肾养颜等功效，今天就煮它了。加上冰箱里的猪手，来个红菇猪手汤，呵呵，也行。
琴心剑胆
