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1鸡中翅、鸡翅根斩块后泡去血水，放锅中烧水焯烫。2捞起后冲凉水并洗去浮沫。3锅中用宽油烧开放入小葱和姜片炸制微微发黄。4倒入焯烫好的鸡肉，加入2勺老抽。5加入2勺生抽。6加入1勺料酒。7加入半勺白砂糖。8加入半碗清水煮沸大火收汁。9盛盘后撒上葱花即可。
小家有女初长成
1多春鱼一斤。2用剪刀从肚子处剪开，把鱼鳃和鱼肠取出，清洗干净。3放入大盘中，加入；盐、生抽、糖、胡椒粉、一大勺葱姜料酒，一把姜丝，抓拌均匀，腌制10分钟。410分钟后把腌制出的水倒掉。5撒一大勺面粉，让鱼身粘上一层薄薄的面粉。6起锅烧油，油热后整齐摆放入多春鱼，中火，慢慢煎。我分了两锅煎。7尽量别多翻动。一边煎金黄了翻另一边继续煎，一直是中火，煎鱼不能着急，慢慢煎，鱼才会干香。8煎好的鱼整齐码放在盘中，撒上一些葱和香菜粒，上菜了。
Haiko玲玲
阳春三月～应季食材香椿也可以安排起来啦～????香椿炒蛋是一道历史悠久的传统菜肴????适量食用具不但有滋阴润燥????美容养颜、抗衰老的功效????还对目赤、虚劳吐血????营养不良、白秃等病症有一定疗效????我们一般人食用后还可增强人体抵抗力噢～????
doudou里有糖糖
1小金瓜从上面的口切开， 将其掏空，鸡蛋打入碗中， 加入适量的盐， 搅拌均匀，再加入鸡蛋两倍量的温开水（约30度）， 搅拌均匀，将搅拌好的鸡蛋液过滤，过滤好的蛋液倒入小金瓜和其他准备的容器中。2盖上保鲜膜， 放入水开的蒸锅里蒸上十分钟，将准备好的海参切成小粒， 小葱切成末。3蒸到九层熟的金瓜蛋羹上放上海参粒，继续将蛋羹蒸为全熟，拿出来的金瓜蛋羹上倒入点橄榄油， 撒上小葱末，就可以出锅了。
晓芹海参_gKUNyh
茄汁大虾
宛馨儿爱美食
十分钟就可做出下饭好吃的花生酱拌面，做法简单，小白也能轻松完成，味道可以和沙县小吃的飘香拌面媲美，一块钱面条煮了一大盘，酱香十足，加一白胡椒粉，提味又解腻。
阳春白雪小食光
1锅中油预热，放入蒜子炒香。2放入豆芽翻炒。3放入小葱翻炒。4放入一勺五香粉。5放入一勺盐翻炒两分钟即可出锅。6成品图。
小乙美食
蒜泥豆角是一道家常菜品，具有夏季养生、健脾开胃的功效。主要食材有豆角（又称豇豆，长豆角）。常食可健脾开胃，增进食欲等功效。
红•宏
特色美食香椿辣椒酱，被我称为万能香椿酱，拌面拌饭夹馒头，香辣解馋、辣的过瘾。只要你喜欢吃香椿，一定会爱上这个味道！
红•宏
1取适量面粉加盐和温水，和成软一点的面团醒三十分钟。2小葱和番茄洗净备用。3醒好的面擀成厚片，切成条搓圆。4依次盘入盆中，一层层抹油，盖上保鲜膜二次醒三十分钟。5小葱和番茄切碎备用。6锅中入油烧热倒入番茄，加五香粉和盐炒成茄汁备用。7锅中入水煮沸，将醒的面抻拉成自己满意的细条状。8入开水锅中煮三开盛出。9放入辣椒粉，小葱和芝麻，用热油淋入激出香味儿。10放入茄汁，酱油，盐搅拌均匀即可。11家常面食，请您品鉴。小窍门吃面不吃蒜，味道减一半！祝您生活愉快！
米拉Miira
荠菜是来自春天的美食。有一种特殊的香味，把它和火腿肠配不仅颜色鲜艳，而且口感搭配很好，和米饭一起炒着吃，特别的美味。
雨欣欣欣
1白萝卜去皮切厚片。2锅中加入植物油，放入大葱末，干香菇丁和瑶柱炒香。3加入冰糖，老抽，蚝油和鲍鱼汁炒匀。4倒入适量清水烧开，放入白萝卜，再次烧开后转中小火煮半小时。5放入香菇和魔芋结，加盐调味，继续煮10分钟，汤汁收到喜欢的程度，倒入水淀粉勾芡，盛出撒葱花即可。
髅小彬
俗话说小葱拌豆腐一清二白。春天的小葱最适合拌豆腐。北方春天的小葱和南方的香葱味道不一样。北方春天的小葱味道就是春天的味道。
绿野薄荷
最简单的家常菜，春天的小葱炒鸡蛋和冬天的大葱炒鸡蛋味道还是有区别的。夹饼，夹烧饼，夹馒头片都很好吃。
绿野薄荷
裙带菜是一个营养健康，非常好吃的菜营养价值非常的丰富，能够及时补充人体内必须要的养分，还有营养物质，除了非常出色的营养作用以外，味道也很鲜，没有腥味，一点就可以泡发好多，容易煮熟，可搭配多种食材，做出不同的风味，女性朋友经常吃裙带菜可以起到美容养颜的作用。而且，热量非常低，可以达到减肥，清理肠道，延缓衰老的功效，是非常受女性欢迎的。
阳春白雪小食光
1材料：丝瓜、栗子、枸杞调味：鸡汤、适量盐、水淀粉、食用油2栗子剥其外壳，枸杞用温水泡开备用。3丝瓜刮去外层表皮，用水洗净，切成段，再改刀成条。4锅置火上少许油烧至7成热，放入丝瓜煸炒至鲜绿色时起锅盛出。5原锅下入蒜末煸至金黄色，倒入鸡汤。6放入栗子，略烧8-10分钟为宜。（鸡汤没过栗子为宜，烧至汤汁剩一半即可）7再倒入丝瓜、枸杞。8加适量盐调味，沸后用水淀粉勾芡，淋上明油即可。
kiss战女
1辅料：面条、香葱、香菜、辣椒油。2将羊肝、肺、肠、羊头肉切片，洗净。3下入开水锅内稍煮一下，焯出血沫。4锅置火上加适量清水、葱段、姜片，连同花椒、八角、盐一起放入锅内。5待水烧开后，放入主料煮沸。6撇出浮沫，改至小火炖煮。7炖1小时左右调入适量盐。8直至炖烂为止。9香葱洗净切段、香菜切末、辣椒粉与花椒制成辣椒油备用。10将面条煮熟，挑入碗中。11面碗中加入羊杂、浇上羊杂原汤。12撒上香葱、香菜末，依个人口味浇上辣椒油、胡椒粉即可。
kiss战女
1烧热锅倒入橄榄油把腌好的猪肉倒入。2中火翻炒将熟为止。3倒入XO酱以及两小勺水继续翻炒。4转大火把切成段的蒜苔倒入。5翻炒均匀放少许盐、白糖、胡椒粉。6汁快收干的时候勾生粉芡即可。
蓝色南半球
1猪肉与鸡骨先焯过凉河。2把切好的红萝卜放入压力锅里。3放入绿豆。4放入陈皮与姜。5放入焯过水的猪肉与鸡骨。6放入海带注入大半锅清水大火煮沸约二十分钟转小火十分钟熄火。7喝之前打开锅加热，同时放盐胡椒粉以及少许鸡精调味即可。
蓝色南半球
1芹菜摘洗干净，过热水淖一下。2切成碎末。3猪肉切碎，放入料酒、酱油、甜面酱拌匀。4放入芹菜、葱、姜末调匀。5放入香菇末、油、盐、胡椒粉、味精调匀。6面团中加入白糖、黑芝麻。7揉匀饧10分钟。8搓成长条，切成每个50克的剂子，按扁。9擀成薄皮。10放上肉馅包起来，即成包子。11放入蒸笼，凉水下锅，大火烧开25分钟即熟。焖3分钟出锅。12稍晾放入盘中，即可享用。
gaopingzhao
