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节后要多吃粗粮，尤其大碴子粥富含粗纤维，常吃大碴子粥，有益肺宁心，健脾开胃，润肠通便，健脑益智，促进新陈代谢等作用。尤其是经常用眼的人，应多吃一些黄色的玉米，玉米黄质还可以延缓眼睛老化，刺激大脑细胞，让大脑细胞保持活力。
大海微澜
1食材：低筋面粉200克。2麦香奶茶3包。3玉米油60克、绵白糖40克、奶粉2大勺、泡打粉1小勺、鸡蛋1个、小苏打4分之1勺（忘记拍了）。4将玉米油下入大盆中，打入鸡蛋，搁入绵白糖用打蛋器打匀。5接着，筛入低筋面粉，合入奶粉、搁入无铝泡打粉和小苏打。6合入麦香奶茶。7和成面团。8然后，取一点面团揉成圆球压扁放入铺有油纸的烤盘中。9最后，烤箱预热175度烤22分钟即可。
花鱼儿
今天和大家分享炸油条做法，附带炸糖皮（也叫糖油饼），绝对是靠谱配方，炸出来的油条外酥里嫩，凉了也不会硬”
泽瑞妈妈
想吃一点饼干，就做了这个简单的小饼，非常简单，孩子都可以帮忙做，把材料混合均匀去烤就可以了，时间也很短，自己做的营养好吃。
草莓
1枣泥、鸡蛋、红糖放一起。2用打蛋器打均匀。3放入面粉（过筛）、泡打粉、小苏打搅拌均匀。4放入玉米油搅拌均匀。5烤盘铺上烘培纸，面糊倒在烘培纸上。6表皮撒上白芝麻放入烤箱，烤箱上火150下火180烤35分钟。7晾凉。8满屋子的枣香，好吃！
懂得，爱
儿子太瘦，需要给儿子加热量。这个，孩子喜欢！
aiguo741741
1先来和面团，面团食材一起放入容器中和成特别软的面团醒十分钟然就和揉面一样揉一揉，这面团软就往中间折叠，感觉光滑了就可以了，盖上盖子醒发制两倍大。2肉馅加入所有调料。3用筷子顺一个方向搅拌均匀。4放入提前弄好的白萝卜馅（白萝卜去皮擦丝加一勺盐腌制两分钟攥出多余的水分）。5用筷子拌匀。6醒好的算面团不用揉面，手抹油直接取一块大小适中的面团稍微按扁。7放适量馅料。8包起来按扁。9收口朝下放入预热好的电饼档，电饼档里多刷油。10煎制两面金黄色大约三四分钟就熟了。11出锅了，用这种软面团做出的馅饼太好吃了。不信你
最初的最美❤
大家都炸油条，我也跟风炸油条，孩子也说喜欢吃，自己做的材料放心。
草莓
1糯米提前六小时泡水，用指甲掐开一粒米没有白心即可，沥干水分备用。2猪肉切丁。3放入蚝油，鲍鱼汁调味料，酱油，胡椒粉，五香粉拌匀腌制片刻。4香菇泡发洗净备用。5切成丁。6热锅冷油放入洋葱翻炒片刻。7用铲刀将洋葱划向锅边沿，中间放入肉丁翻炒至变色，加入胡萝卜和香菇一起翻炒，加入适量的盐调味。8和沥干水分的糯米拌匀，上蒸锅蒸熟，蒸汽上来还需约20分钟。9开始和面：面粉加苏打粉和盐和温水用筷子搅拌成絮状。10加入花生油揉成光滑面团。11揉成长圆柱。12分成若干小剂子，擀成圆形。13烧卖馅儿蒸好了。14包入馅料压
寻一份安逸_
1红枣加入小苏打和适量清水，洗净后冲洗几次。2红枣放入不粘锅。3加入黑糖。4加入没过红枣的清水烧开转中火煮至糖水收干即可。
髅小彬
很好吃的油条。
伊悠悠
1准备适量发酵粉，奶粉或者纯牛奶鸡蛋一个，盐适量倒入面粉里搅拌，然后温水和面。2面活好盖上保鲜膜醒发我省发了四个小时。3把型好的面团拿出来揉成长条，改成长条。4面上涂油然后切成长句子每两个继子重叠在一起用一根筷子按压后从中间切开。因为太长了。5切好的油条g子把切口按紧，要不然下锅炸的时候会散开起锅烧油，油热筷子插进去冒泡，可以放油条剂子开始炸。6油条下锅后定型好就开始。上下翻动。金黄即可。
爱食尚
自制小油条，干净健康，特别酥软…
小乙美食
1面粉和黑麦面粉放入盆中。2打入鸡蛋，加入盐，白糖，小苏打，泡打粉，酵母粉，玉米油和温水。3揉成偏软的面团，盖锅盖醒10分钟。4再次揉一揉面团之后在面团表面抹油，放入保鲜袋里入冰箱冷藏8小时。5取出面团，不要排气，直接抻一抻之后擀成长方形面饼。6切分成偶数份。7两个一组叠起来。8中间用筷子压一下。9切成两半。10锅中烧油，油温6成热时转中小火，油条入锅前抻一抻，入锅后不时翻动，炸至金黄即可。小窍门面团偏软一些更容易成功炸制油温不宜过高，容易外焦里不熟，不时翻动油条可以使其更好的膨胀
髅小彬
1加面粉。2加入灵魂酵母。3加盐调味。4加小苏打。5加牛奶香。6加油????。7加蛋必备。8揉。9盖膜发面。10发好了。11涂油擀面。12修形。13切长条。14长条一切二，上下叠一起。15用筷子压形，捏灵魂尖尖。16锅里到适量油，温度升高至冒小泡，调小火下油条。17煎至金黄色，捞出。18完成。制作酱料。19老中青三代油条出炉！
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1材料：鲜鱿鱼、红黄彩椒、豌豆调味：姜、葱、蚝油、盐、糖2将鱿鱼的红褐色表皮撕掉，掏出肚内类似塑料片的脊椎骨、白色粘膜。3将鱿鱼剖开，里面朝外，呈45度角、轻划斜刀；划完后以之前的划线呈90度角、轻划斜刀。4将划好的鱿鱼片先切成条，再切成片。5锅置火上水烧沸，放入鱿鱼片汆烫，鱿鱼片卷曲立即捞起，浸泡在冰水里。6红黄彩椒洗净、去籽切成小块。7锅置火上油烧热，煸香葱白、姜片，放入红黄彩椒、豌豆粒翻炒片刻。8加入盐、糖继续翻炒后加入适量的蚝油，沥干水份的鱿鱼卷。9快速翻炒均匀即可。
kiss战女
1把粉葛表皮洗干净切薄片。2猪骨开水焯去血水。3猪骨放入电饭锅内。4把红豆加入。5放入陈皮姜。6最后加入粉葛片。7锅内注满水大火煮沸约一小时。8转中火继续煮沸一小时，然后放少许盐、鸡精、胡椒粉即可熄火。
蓝色南半球
每次过年总买个活大公鸡，做白斩鸡肉质特别鲜嫩，用“烫水法”和“冲水法”多次循环操作，达到皮质脆脆的目的，吃口更好，请看是如何操作的。
小惠子
平时也经常吃苔条，是苔条炒花生比较多，这次将花生改成小鱼，也不知这小鱼叫什么名字。不过一上桌，大家吃了特快，主要比较好奇，鱼真小哦，油炸后香味笨提啦。
小惠子
过春节家家户户少不了这三种蛋饺、鱼丸、百叶包，蒸熟后用来做汤。有自己做的，当然省力也有去买现成的。不过现为吃了放心，味道好一点，自己做也多起来啦。改汤清淡、色美，营养丰富。
小惠子
