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1食材：面粉2虾仁（已清洗）3鸡蛋、香葱4将鸡蛋面粉中，搁入香葱，加点料酒、盐、鸡精。5接着，合入已清洗好的虾仁。6加少许水和成不干不稀的面糊。7然后，取平底锅置火上，倒入适量的油烧热，用勺子取一些面团放入平底锅中压扁一下，用中小火煎成两面金黄，即可。
花鱼儿
初五，吃饺子。正月初五，俗称“破五”。人们在这天挺忙的，要迎财神、开市、“赶五穷”。按老讲究，一早鞭炮要霹雳巴拉响不停，家里头呢人人打扫卫生，寓意把穷气扫地出门，驱邪、避灾、祈福。以及，又是吃饺子的大日子。这种面里包裹鲜肉、蔬菜以及鱼鲜的美味，其实并非北方专利，中国南北皆有，只不过北方将饺子视为主食，而南方多数则作为点心。
金凤栖梧
加了菠菜汁包出饺子更漂亮，适合节日。
金凤栖梧
1面粉加少许白糖和酵母粉和成面团发酵至两倍大。2虾仁和小番茄从中间破开。3彩椒切粒，锅中放入黄油融化后放入彩椒和玉米翻炒两分钟关火。4电饼铛不开，面团擀开放入饼铛中，用叉子在面饼上均匀扎眼，刷上一层番茄酱和披萨酱。5码上彩椒和玉米。6再放入虾仁和番茄。7最后放马苏里拉奶酪，开中火，用锅盖盖上。8煎至马苏里拉奶酪融化即可。
金豆妈妈爱做饭
1食材：菠菜、鸡蛋。2虾仁（已清洗）。3将鸡蛋打入碗里，加点料酒。4打成蛋液，待用。5将菠菜去根、洗净、捞出。6折成段，待用。7烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块，盛出。8接着，利用炒鸡蛋的油，下入菠菜翻炒一下。9倒入清水微微煮开。10然后，合入炒好的鸡蛋和虾仁。11搅动一下煮开，加点盐、鸡精。12调味翻匀即可。
花鱼儿
1300克面粉加3克酵母揉好2虾仁去虾线31/3用刀压成泥，2/3切成小丁4加盐、淀粉、料酒、白胡椒粉5加姜末6搅拌出浆7鸡蛋炒熟，用铲刀切碎8韭菜切碎9待面发起来后揉去空气，然后一切为二10切成机子11虾仁、韭菜、鸡蛋合匀，放油，尝咸淡合适12包成包子13平底不沾煎锅烧热放油，摆上包子，小碗里放少许面粉，放半碗开水，浇在包子上，水到包子的一半就行。然后盖盖焖14待锅里出现喳喳声，就可以开盖，包子底焦黄即可。
冷水浮萍
寒冷的冬季，来一碗又酸又辣的胡辣汤，真是非常爽，不信朋友们可以试试。
冷水浮萍
1虾仁洗净加盐，黑胡椒，生粉，料酒腌制15分钟。2鸡蛋打散。3将腌制好的虾仁按顺序裹鸡蛋液～玉米淀粉～鸡蛋液～面包糠，进油锅炸制。4炸至金黄色捞出。5可食！
maggie-Tiao
非常有特色的美味粥品（百度）胚芽米是保留米的胚芽部分，其他部分则与白米完全相同的一种米。其实稻谷最重要的中心部分为胚芽。顾名思义，所谓的"芽"，乃是生出新的生命的部分。当季新胚芽米，色泽晶莹透亮，天然的清香。
Qiuyue0815
1虾仁去虾线加入料酒和盐腌制片刻。2锅中放油下入虾仁翻炒。3炒熟后盛出备用。4锅中放油下入蚕豆瓣翻炒后加入适量的盐和水煮片刻。5再放入虾仁翻炒均匀即可。6成品盛盘。小窍门蚕豆瓣一定要煮熟。
鸣翠燕
今天要跟大家说的是荸荠虾仁盅，非常适合周岁以上的宝宝吃，带点甜味带点咸味，可以锻炼宝宝的咀嚼能力，里面加了蔬菜，营养更丰富更全面，让不爱吃蔬菜的宝宝能多吃蔬菜，如果胡萝卜和荸荠你不喜欢的话，还可以改其他的蔬菜，简单又方便，上锅蒸八分钟就能吃。
我叫一尾鱼
1两个大扇贝。2切成1厘米方丁。3虾仁解冻，放少许白胡椒粉和盐。4西兰花掰成小块。5水煮开，放少许盐和油，放西兰花煮熟。6盛出西兰花。7另外加水，煮开，放油和盐煮，放入扇贝丁。8煮熟盛出。9最后煮虾仁，摆盘。
冷水浮萍
1食材：面粉2冬瓜3虾仁（已清洗）4菠菜汁5在面粉中加一些菠菜汁调成面糊，待用。6将冬瓜去籽去皮用清水淋一下，放在案板上切成块7烧锅倒油烧热，下入切好的冬瓜翻炒一下。8随后，倒入一些水煮开。9接着，用勺子舀入面糊煮熟。10然后，合入虾仁，加点料酒翻动一下。11最后，加点盐、鸡精调味，即可。
花鱼儿
今天我家的炒虾仁里还加了2种配菜，白蘑菇和冬笋片，所以这道炒菜，看着清淡却不寡淡，不仅味道鲜美、口感丰富，而且营养也很棒哦！
麦子老妈
粑软清香，滑嫩鲜润。
我是狂草
丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分———皂甙，是夏秋之家常蔬菜，鲜美、滑爽，老幼咸宜，营养丰富，且颇具药用价值。 丝瓜食用时应去皮，可凉拌、炒食、烧食、做汤食或取汁用以食疗，如丝瓜洗净切片经开水焯后，拌以香油、酱油、醋等可做成凉拌丝瓜。丝瓜清炒则清淡可口，清热利湿；西红柿丝瓜汤可以清解热毒、消除烦热，尤适于暑热烦闷、口渴咽干时食用；取生丝瓜适量洗净榨汁，按10∶1的比例调入蜂蜜搅匀而成的生丝瓜汁，具有清热止咳化痰的功效。
馋嘴乐
丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分———皂甙，是夏秋之家常蔬菜，鲜美、滑爽，老幼咸宜，营养丰富，且颇具药用价值。 丝瓜食用时应去皮，可凉拌、炒食、烧食、做汤食或取汁用以食疗，如丝瓜洗净切片经开水焯后，拌以香油、酱油、醋等可做成凉拌丝瓜。丝瓜清炒则清淡可口，清热利湿；西红柿丝瓜汤可以清解热毒、消除烦热，尤适于暑热烦闷、口渴咽干时食用；取生丝瓜适量洗净榨汁，按10∶1的比例调入蜂蜜搅匀而成的生丝瓜汁，具有清热止咳化痰的功效。
馋嘴乐
丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分———皂甙，是夏秋之家常蔬菜，鲜美、滑爽，老幼咸宜，营养丰富，且颇具药用价值。 丝瓜食用时应去皮，可凉拌、炒食、烧食、做汤食或取汁用以食疗，如丝瓜洗净切片经开水焯后，拌以香油、酱油、醋等可做成凉拌丝瓜。丝瓜清炒则清淡可口，清热利湿；西红柿丝瓜汤可以清解热毒、消除烦热，尤适于暑热烦闷、口渴咽干时食用；取生丝瓜适量洗净榨汁，按10∶1的比例调入蜂蜜搅匀而成的生丝瓜汁，具有清热止咳化痰的功效。
馋嘴乐
1将各式材料洗净。2黄瓜，香菇切片；蒜去皮拍碎。3锅里油烧热，下蒜片爆香。4下入香菇翻炒，放酱油，蚝油。5加1碗水进去煮。6至汤汁只剩三分之一时将黄瓜放入翻炒一下，加盐，鸡精调味即可。7成品。。。。
家有桐宝
自从宝宝大了点能和我们同桌吃饭后，每天都要为他准备至少一道以清淡、营养为主的菜肴。今天为大家准备的是我们老家经常会吃到的一种菜的做法，而且搭配都很有营养。
shenfang
