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这西红柿可不是一般滴西红柿！是朋友司会莉从东北一大早亲自跟哥嫂下地摘来滴！东北黑土地种出来的什么都这么好吃，看这实心西红柿，就是不一样！
菊子厨房
这是一道典型的川菜。鱼和豆花的完美搭配再加上麻辣的锅底。很四川????????????
雨欣欣欣
家常但营养丰富，菜花十字花科抗癌明星，胡萝卜富含维生素胡萝卜素。
冬天的泥鳅
今年公公在老家种了点辣椒，颜色红红的，很是喜欢，于是摘了点来给家人和朋友们做点辣椒酱分享一下。
泽旭妈妈
1将茄子西红柿洗干净2全部切成滚刀块，分开放，拿个盆把鸡蛋打进去，放入适量面粉，放少许盐，搅拌均匀，3把茄子放入盆里，让其均匀的裹上一层面糊，如果面糊太稠可以加点水。4炒锅倒油，烧至7成热的时候放入茄子炸， 茄子安顺序炸好捞出5另起锅倒少许油，放入西红柿翻炒，倒入番茄酱加入白糖，放少许盐，搅拌成糊状然后倒入炸好的茄子翻一下关火装盘小窍门由于时间原因没有拍步骤图
麻辣烫_uVWjdP
1西红柿洗净切丁2锅底放油，烧热，加西红柿丁，加盐炒成酱，加几滴酱油3之后加水，水温打鸡蛋，不要搅拌4水开放挂面，搅拌，煮两开5滴香油出锅6天冷了，就需要一碗暖暖的面小窍门酱油主要是为了提色，也可以不加，喜欢生菜的可以加上，香菜最后也可以撒上一把
右小木木子
将蔬菜切切活着鸡蛋&面粉，烙饼！这是最常见的鸡蛋蔬菜饼的做法，今天来个升级版，多一个步骤让你的鸡蛋饼更香，全家抢着吃一点不夸张。这一个步骤就是将蔬菜全部过油炒一下，再来煎饼，香味提升好几个层次。柚妈为了更加快手适合早餐，采用的都是不需要焯水，不需要提前蒸熟的蔬菜，洗洗切切炒炒煎煎，保准你15分钟内通通完成！参考月龄：10M+我是一名国家儿童营养师，熟知婴幼儿健康饮食需求，精通厨艺，宝宝挑食，厌食，不爱吃饭？怎么补钙铁锌硒?通通帮你解决。
一日五餐辅食
天气日渐变冷每天做一道暖胃又好喝的汤菜是必不可少。今天在倒砂锅丸子汤里面的丸子，是先用油炸过的配在汤里面，配菜用的是娃娃菜，西红柿和木耳。一点不油腻。
雨欣欣欣
1快手菜，从小喝到大，这么多年也没喝够。2油热后下葱姜蒜，爆香，放2汤匙味极鲜生抽。如果不喜欢吃葱姜蒜只是想借味儿，那就葱切大一点，一片姜切成若干宽丝，蒜切片。这样后期吃的时候也能挑出来，哈哈！下切好的西红柿（注意是小块西红柿），爆炒炒出汤汁，把西红柿炒烂。加水没过西红柿即可，水不要多要不然汤不浓。水开后多煮一会，直到西红柿烂到它妈妈都不认得它了，然后放盐，尝尝咸淡。碗里放2或3汤匙淀粉勾芡，倒入锅中不停搅拌。3待汤已粘稠画圈式倒入鸡蛋液，不要动。等鸡蛋浮起来一整块的时候，铲子抄底慢慢从前往后推，你要从左
starqueen
1提前准备好材料。2把香蕉，西红柿切好。3将切好的香蕉，西红柿放入榨汁机，加入牛奶榨汁2分钟。4倒入杯子享用。
逝去的爱情
简单菜简单做，营养又美味，这样始终降不下温度的秋天，吃上一口，真正神清气爽????
若宁若平
早餐怎么简单怎么做，油菜，西红柿，鸡蛋简单搭配，红绿黄白，放入蓝花碗，五颜六色，营养均衡，快手简单，方便省事。
hb俗人
1茄子一个，切成段2锅里放油3把茄子放进去炸，炸软捞出4西红柿两个5切丁6青椒两个7切丁8锅底放油煸炒西红柿9西红柿炒出酱汁10放青椒11放茄子，加盐，酱油，糖，翻炒均匀12出锅
右小木木子
秋冬吃牛肉温补，增血强筋骨。黑豆补肾含花青素对视力好。牛肉汤里加西红柿开胃，解油腻。
绿色橄榄
1材料。2鸡蛋两个打散，黄瓜，西红柿，香菇洗干净切片。3姜，蒜，辣椒切末。泡菜切丝。4锅烧热，放入少许食用油放入鸡蛋煎制两面黄，用锅铲分成小块盛出备用。5重新注入适量食用油。6放入姜，蒜，辣椒，花椒，泡菜丝，炒出香味儿。7放入香菇和西红柿翻炒片刻。8注入适量清水大火煮开。9饺子皮从中间对半切开。10轻轻的拉伸一下就成一块又长又薄的面片儿了，全部放入锅中。11稍煮片刻放入黄瓜片和鸡蛋块。12依次调入少许盐生抽鸡精即可出锅。13主食，蔬菜一锅出。
飞燕888
1火腿改刀成条，芦笋斜切成菱形粒，蘑菇去蒂破半，葱切成粒分开葱白和葱叶。2调好碗汁，碗汁由Mandarin Sauce（海鲜酱、蠔油亦可，都没有的放生抽都可以）、水淀粉、料酒、盐、少许糖、麻油调成。3锅放水烧开，放凡滴油和少许盐，放入芦笋焯水，水刚烧开就可捞，焯好后放在加了冰块的干净冷水里，这样可以保持芦笋的绿色。4再可用刚才焯芦笋的水焯蘑菇，焯好后捞起备用。5用锅煸香火腿条，盛起留底油。6倒入蒜片葱白粒，爆香。7倒入芦笋和蘑菇翻爆，点入少许精盐和少许糖，兜匀。8倒入火腿，喷少许料酒。9倒入碗汁，搅拌，汁
rosejyy2000
1年糕取出入沸水中煮熟捞出；莲藕洗净切细段入沸水中焯一下捞出。2熟里脊肉切细段。3胡萝卜切成细段。4葱切丝，蒜切瓣。5油锅烧热，先下入蒜瓣炒出蒜香后下入葱丝爆香。6下入莲藕段和胡萝卜段炒干水分。7下入年糕片翻炒一分钟。8下入里脊肉翻炒一分钟，倒入辣酱翻炒。9撒入少许花椒粉，适量眼，鸡精调味即可。
张董语墨
素食，就是指非肉类的蔬菜、瓜果之类的食物。吃素对身体健康的有益影响早已人人皆知，比如由于脂肪含量较低，可以减轻肝脏、肾脏的负担，同时可以有助于净化人的血液，降低血管疾病的发生率；绿叶的蔬菜和许多水果的果皮中含有许多膳食纤维，可以预防和改善便秘及痔疮。新鲜的水果和蔬菜中还含有大量的维生素C，可以促进骨骼对钙的吸收，对预防骨质疏松有重要意义。另外，植物油脂中的不饱和脂肪酸含量丰富，可以降低罹患心脑血管疾病、糖尿病、肥胖症的危险，延长人的寿命等等。素食的历史，源远流长。先秦时素食已有雏形。战国时期的《吕氏春秋》
梅依旧
1冻豆腐一块。2化冻后切块。3木耳用热水淖一下。4淖好的木耳。5豆腐用热水淖一下。6木耳和豆腐中加入盐、香油、白糖和鸡精调匀即可。
gaopingzhao
超市里的水果罐头很多，其实完全可以自己在家里来做，而且不含添加剂，吃起来还卫生。像这种糖水苹果酒很适合老人和儿童食用。
爱吃de胖子
