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1准备好食材，鸡蛋打碗里，西红柿切小块，葱切斜刀葱花2锅里倒油，油温六七成热3倒入打撒的鸡蛋4快速用筷子划开，关火，让余温把上层没完全凝固的蛋液炒熟，这样鸡蛋特别嫩5另起油锅下葱花煸岀香味6倒西红柿继续翻炒7西红柿变软后放鸡蛋拌匀调味8装盘
食与艺术→_→团子妈
筋头巴脑指得是带皮带筋，难嚼难炖的肉。此外，筋头巴脑特指菜谱。具有强身健体，养脑益智，开胃健脾，舒筋活血，美容养颜之功效，今天为大家分享一款筋头巴脑一锅香，希望大家喜欢
小草根家庭美食
1西红柿开水烫一下，去皮！！2切丁！3鸡蛋两个4蛋打散，加入西红柿，小葱，面粉！5调成糊状！6锅底刷上油，摊上面糊！小火煎！7金黄色，翻另外一面！8????9????10????
灵的厨坊
番茄酱中除了番茄红素外还有B族维生素、膳食纤维、矿物质、蛋白质及天然果胶等，和新鲜番茄相比较，番茄酱里的营养成分更容易被人体吸收。自己制作的番茄酱，没有添加任何化学成分，更适合给孩子食用。
哟哟摩羯座
1锅里水烧开，加入意大利面煮8分钟至没有硬芯2准备好所有材料3锅里加油放入圆葱炒香4加入肉末煸炒5加入西红柿、糖、盐、番茄酱翻炒6加入牛奶炖2分钟7出锅前撒入罗勒叶8出锅
流沙橙子
两次西班牙之行，尝试过十次以上的Paella。从马德里到巴塞罗那，从格拉纳达到塞维利亚，每个地方的Paella都各具特色，而我最喜欢的是巴塞罗那的味道。去装修考究的餐厅，品尝的是精美与细致，而随便走进一家小酒吧，感受的是个性和特色，相比之下，后者对我更有吸引力。Paella的选材不拘一格，海鲜、肉类、蔬菜，可以满足每一种味蕾的需求。而唯一不变的是藏红花，赋予Paella以独特的味道和气质。每个人都有自己喜欢Paella的理由，可以是金灿灿的颜色，可以是丰富的内涵，也可以是那一抹异域风情。尝试一下，我们一起
春春神厨
方法简单，美味营养，厨房小白轻松搞定
hb俗人
每到春节，银鱼刚刚上市，用西红柿或酸菜来烧，再好吃不过了
hb俗人
1魔芋清洗干净切块2鸡蛋打成蛋液备用3西红柿洗净4葱姜洗净切好备用5金针菇洗净备用6西红柿切块备用7锅中放油8放入葱花姜9十三香八角炒香10放入西红柿魔芋翻炒11炒到出汤12加水放入金针菇13在放入粉丝加盐大火烧开14主要是看粉丝，粉丝好了就甩入鸡蛋液，大火烧开边到边搅。15老公烙的饼
独自清醒
正不知道该如何伺候这一包大虾，可巧就看到君之的秘制烧大虾。不过，很快就发现，君之那两只虾真是够大，居然250克/只。而手里的虾，看起来虽然大，但这一包八只，也才450克，比君之那两只还少了50克。虽然头数多了不少，但份量没差多少，那就原样模仿了。只是君之那状似牛角椒的红辣椒实在找不到，只好用小个头的甜椒代替。处理虾并不在行，依样画葫芦也还是显得笨手笨脚，总算没有报废品。炸和烧就显得简单多了，最后汤汁浓稠出锅，味道真的很赞，八只大虾一顿光。。。。。
食·色
1准备材料2西红柿切小块，鸡蛋打散3鸡蛋煎熟切小块，然后下西红柿炒软，然后加盐和糖炒匀4加适量清水炖5分钟左右即可出锅。5成品
木易_xDb4RIix
酒是人类文明发展史上一个重要的发明，而现在以酒做菜已经广泛普及。啤酒做菜有浓厚的麦香。黄酒烧肉有醇厚的焦香。汾酒闷肉有强烈的清香。红酒炖肉有纯正的果香。
麻雀厨房
贵州瓮安的的做法，酸辣可口，脆皮汁香，是一道让不爱吃鱼的人爱上吃鱼的一道菜。
JWXMARS
1蒜切末2葱切好备用3西红柿切好备用4碗中放入盐白糖淀粉加入少许清水调成料汁备用5钞锅上火多放点油，茄子切滚刀块放入热油中，中小火炸软，捞出备用6如图7钞锅上火加入大料葱8再加入西红柿9再加入茄子翻钞均匀10最后加入料汁蒜末翻钞即可11完成小窍门吃闷米饭绝配！
燕_PTTh
今天正月初七传说是女娲造人的日子，老人们说今天是人日要吃面条保佑家人平安
美女天天
北方的“烩菜”品种很多，实际就是大杂烩。过去在年节时很常见，但是做好了也不是很容易的事，要想味道好还真要下一番功夫！“烩菜”有什锦烩丸子、什锦烩豆腐、什锦烩粉条、什锦烩饹馇、什锦烩海味，还有什锦烩肚肝等等。制作“什锦烩”爆锅很重要，也就是炝锅，如底口没做好味道就不会好。今天做一道北方的什锦烩菜，叫做“荤素烩什锦”，里面用了五花肉、炸豆泡、香菇、冬笋，还有青菜。具体做法如下；
大炒勺
你有没有这样的体会，有时候信手拈来的几样食材搭配起来做菜却创造出了让人胃口大开的奇妙的味道。酸菜和鲜笋都是十分家常的食材，但这样的搭配可谓是天衣无缝。其实这种做法也是以前听我奶奶说的，当时住在对面的是一户从福州搬过来的人家，当时就送来了一大盘的酸菜笋过来。第一次尝试了之后就被这种味道深深的吸引了，鲜笋的鲜嫩清香搭配上酸菜特有的酸味，再加上福州人做菜必不可少的白糖，咸中带着酸甜，透着鲜笋的清香和清脆，绝妙的搭配神奇的味道~
resecrets
1芹菜叶摘既干净。2加入精盐搅拌均匀。3加入面粉。4轻轻搅拌，至所有的叶子上都沾上面粉。5放入小笼屉里在蒸锅里蒸，水开10分钟关火取出。6蒜瓣捣碎，加入精盐、生抽、食醋、香油搅拌均匀，倒入小碗。7吃的时候蘸蒜泥吃。
魅惑儿
1生菜洗净摘好备用。2蒜头拍扁剁成茸。3油烧热后把蒜头爆香后放入生菜。4生菜炒至半透明后加入蚝油。5拌匀即可出锅。6拌匀后的生菜爽脆甜口。小窍门1生菜容易出水下锅前要甩干水分。2）蚝油本身有咸味，可不用放盐，如果口味较重，可略加少许盐。3）如果生菜出水较多，先把水分滤干再倒回锅拌蚝油。4）生菜很容易熟，炒至透明刚熟即可，这样吃起来更有爽脆清甜的口感。
乐逍遥
俗话说，“百菜不如白菜”。大白菜富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等，白菜中的微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅，就连肉蛋也比不过它。白菜的药用价值也很高，中医认为其性微寒无毒，经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。 娃娃菜是近几年从日本引进的一款蔬菜新品种。从生长过程来看，娃娃菜就是大白菜成熟收割后，用土把菜根埋住，之后根部又会发芽，这个新芽长成的菜便是娃娃菜。从种类看，娃娃菜和白菜都属于十字花科蔬菜，从成分上来讲，大白菜的营养价值并不逊于娃娃菜，而且性价比更高。
爱吃de胖子
