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1西红柿洗净去蒂切小丁，蒜切末2茄子去皮洗净切滚刀3撒上少许淀粉 使茄块均匀裹上淀粉4放入油锅里油炸5炸至表面金黄色捞出控油6另起油锅放入蒜末炒香7放入西红柿丁翻炒8变软后加入两勺番茄酱炒匀9加入炸好的茄丁翻炒几下10加入两勺生抽和少许清水烧两三分钟后加入盐和鸡精调味收汁11装盘撒上葱花即可食用
欣欣向荣2388
1鲤鱼准备一条，去除内脏切块备用。2素菜类食材备齐待用3油锅烧热倒入玉米油，将鲫鱼煎至偏黄4加入青椒煸炒片刻5加入西红柿大火焖一会，加入少许盐，生抽，撒入芹菜，大火收汁。6成品图。
逝去的爱情
1热油中加入芽菜，蒜煸炒，2放肉末煸炒，3放豆腐，料酒炒制，4放番茄，生抽翻炒，5加小葱翻炒几下，6出锅，可食！
maggie-Tiao
1洋葱西红柿都切成小丁2面粉加入适量水搅拌，感觉稠度如图，稀软能成形，不要太干太硬了。3面糊中打入一个鸡蛋，搅拌均匀。4锅烧热放油，再放入西红柿和洋葱丁5加入适量水烧开6水开。把面糊边倾斜倒入锅边用筷子扯断，倒慢点，面片不要扯太大不容易熟，尽量扯薄一点7调入盐和生抽，可以盛出了。看着不好看，味道却很鲜
忆甜忘忧
春季是一个很干燥的季节，经常会出现一些疾病，比如说容易上火，情绪暴躁等等一些问题。豆腐菌菇汤口味清淡，色泽美观是春季去火润燥好汤水。
寻梦一ZbDu
十分钟快手早餐 ，一碗有内容的面条
hb俗人
1准备好相关食材。2锅中油热倒入鸡蛋液，将鸡蛋炒熟盛出备用。3另起锅烧油，下入西红柿翻炒，加入生抽。4小火焖至西红柿软烂，加入蚝油炒匀。5下入葱花蒜末炒匀。6下入鸡蛋。7加入盐，快速翻炒几下，即可关火出锅。
快脚步漫生活
1西红柿洗净后切成小丁。2姜切片、香菜切段。3鸡蛋2只打入碗中，用筷子沿同一方向搅出很多泡沫。4锅内烧开水下西红柿和姜片，加几滴油和少许胡椒粉，大火煮三分钟。5转小火，倒入蛋液后用筷子划散。6最后下香菜段，调入适量盐和鸡精。7成品图。小窍门1、鸡蛋打入碗中先用筷子沿同一方向搅出很多泡沫，入锅后保持小火状态即可。2、香菜可用葱花代替，加点胡点粉可起到提味的作用。
零下一度0511
新鲜卷心菜，营养丰富，价格便宜。整个炒菜过程保持大火，喜欢爽口的朋友只要把卷心菜炒至断生就可以。本菜加了营养的西红柿容易出汤所以加了豆腐泡吸汤。
寻梦一ZbDu
太简单了，我都不好意思传了，今天晚上做了这个汤，顺手拍了拍，那就上传一下留个纪念吧。
满宝妈妈
1准备好的材料。2西红柿切用开水焯。去皮。3西红柿切块，鸡蛋打散。4锅中加油，煎蛋。5放入西红柿盐糖。6放入番茄沙司。7放入鸡蛋。8成品。
柳絮1982
1准备2准备3油热先炒鸡蛋，在另起锅油热加蒜炒香加西红柿，翻炒直出汁西红柿软，加入葱叶，盐出锅4出锅
明天妮好
色香味俱全，容易消化。
万源生态农业园
酸甜可口，美味下饭。
美食妃英理
简单易做，无油更健康！
你给梦
很多人平常家里做菜基本上就是炒两炒随便装个盘就行了，不管怎么堆砌，只要是盘菜就行。其实只要稍花点小心思，将菜品的颜色和造型做得别致一些，简单的家常菜也可以给人很不一样的感觉，而这就是煮妇们需要掌握的小智慧罗！
坨坨妈
1面团揉匀。2切成每个50克的剂子。3红枣洗净。4擀成长条。5两头和中间放枣。6慢慢向中间卷起。7卷到中间反过来。8擀成长条片状，卷起一头后反过来。9再卷另一头，卷到中间。10摞起来中间用筷子压一下。11放上两个枣。12抽出筷子。13做好的枣卷子。14放入锅中。15大火烧开20分钟即熟。焖3分钟出锅。16晾凉装盘，即可享用。
gaopingzhao
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1鸭肉斩件，晾干血水。2青椒剥成块待用。3热锅下油，葱花（葱白），蒜，鸭肉爆炒。4炒至肉变色下蚝油，酱油继续翻炒4分钟。5下青椒炒2分钟。6加盐调味即可。
秋夕
嫩菱用在炒蔬菜还是第一回，看看样子还不错，但吃口不怎么样，与银杏合炒后，两种怪怪味道碰在一起啦，有兴趣的可以试试。
小惠子
