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拌饭吃，很好吃的哦。
冷眸。
剩白米饭华丽转身，成了这一碗。搭配西红柿，营养美味，超级好吃????。
诗心乖乖
1准备好食材。2豌豆剥掉外皮，香菇切成花刀。3起锅烧水，水开后，下入豌豆、香菇和芦笋焯水几秒钟。4捞出过凉水。5鸡蛋煎成荷包蛋待用。6牛排煎至5分熟（根据自己的口味决定牛排的煎熟程度）。7摆盘即可。8好了????，开吃了。
芊芊_DOkzbcaviraI
1鲫鱼清洗干净放入生姜蒸鱼豉油腌制一会。2锅中热油煎鱼。3准备配料。4鱼煎制两面金黄色加入西红柿。5加入清水煮沸。6加入豆腐油豆腐煮沸加入盐。7加入香菜装盘即可。
甜甜mimi
1牛肉洗净切小块。2冷水下锅焯水。3变色捞出洗净。43个西红柿扒皮 。5切块备用。6锅内放油。7油热放肉。8炒到微微焦黄色。9焦黄色以后加生抽。10生抽炒匀以后加老抽和蚝油。11继续炒匀。12加入大葱。13炒出葱香。14加水之后加上所有香料转到高压锅里焖15分钟，我喜欢吃软烂的，时间长了点，喜欢吃有嚼劲的可以适当减少时间或者不用高压锅。15炒锅加油，加西红柿，翻炒。16把西红柿炒出水。17加入焖好牛肉和汤汁，小火8分钟焖一下，再大火收汁。18撒上葱花。19我是因为想拌饭所以汤汁留的多，不想拌饭可以适当减少
喜欢横着走的红衣服螃蟹小姐
1起锅烧油，放切块西红柿，加少许盐，炒烂，放两碗水（水量大概1瓶矿泉水）小半碗葱姜水。2大碗放一量杯面粉，大概100g，自来水开小流量水，一边搅拌面粉，一边加水。3搅拌成疙瘩状。4水开，下疙瘩，搅拌均匀，放适量盐，别忘了之前加过盐了。5鸡蛋打一个小洞，甩进汤里。6疙瘩熟了，出锅（我还加了中午剩下的芙蓉鸡片）。7盛入碗中，放少许香油和白胡椒粉，搅拌均匀。8就可以吃啦。小窍门有些朋友๑°3°๑不喜欢直接用水龙头的水，又不知道怎么打疙瘩，那么可以在矿泉水瓶上扎个眼儿，一点一点加水，搅拌，也可以搅拌成疙瘩，我放了
朱子Abby
1西红柿切片。2鸡蛋磕碗里打散，稍微搅拌一下就行了，不要打太散。3葱花。4起锅热油，下西红柿片，翻炒均匀。5西红柿稍微炒软之后，加水煮开。6水开下小面，加少许盐调味。7筷子将面条搅散，小面很容易熟，不用煮很久。8差不多倒入蛋液。9撒上葱花。10等鸡蛋液稍微凝固后，搅散，放味精，出锅。11成品。
吃不胖是个终极梦想
1鲜香诱人。2先把鸡蛋煎好，一个两个随自己心意吧。3黄瓜西红柿洗干净切片，两片姜切丝儿。4起锅烧一大碗水我这是两人分量的。5放入西红柿片和姜丝盖上锅盖大火煮开。6放入煎好的鸡蛋和黄瓜片。7再次大火煮开，调上半勺盐提味。8再调上小半勺鸡精提味即可关火出锅。9很好喝的一款快手汤。
飞燕888
不喜欢吃茄子，是因为不喜欢茄子的味道，但是茄子富含各种维生素和微量元素，尤其是茄子皮中的花青素，非常难得，所以便会费尽心思的去做一些美味。
媚儿的厨房
疫情期间，先生爱上了钓鱼，鲫鱼的各种烧法，我都学会了????。
朱朱_oysy
1食材，西红柿，葱，鸡蛋，香菜。2西红柿去皮切块，葱切段。3鸡蛋中加入白胡椒粉（去腥）打匀。4起锅放油先爆香葱，再下入西红柿翻炒出汁。5加入清水煮开。6调味，加盐，鸡粉，淋入蛋花，洒入香菜碎即可。7成品。8成品，经典简单美味！
柠檬小厨～～
蒜苔从小就很熟悉的，家常菜之一 ，今天中午做了吃 ，味道还是很不错*๓´╰╯`๓♡。具有杀菌作用、通便防痔、防治预防冠心病、动脉硬化、降脂等作用。尽可能保证食材的原味，少油少盐。
南瓜吐司
自制果汁，健康美味。
阳台上的草莓
营养美味，最主要简单，易学！
焱垚小baby
1准备材料，牛腩切块，土豆去皮切块，西红柿切块。2油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入土豆和牛腩，生抽大火快速翻炒一分钟。3加入适量水。4加入一勺盐，少许老干妈辣椒酱，大火焖30分钟。5加入西红柿。6大火烧3分钟大火收汁即可。7出锅，倒入碗中。8开吃了！
逝去的爱情
番茄炒鸡蛋这道家常菜虽说简单，但是大家却都爱吃，记得在大学的时候常常吃这道菜，在宿舍煮面条的时候也会放一个鸡蛋一个番茄，所以这两样的搭配总觉得格外的亲切，对一点都不挑食的我来说，怎么煮都好吃。 虽然是道简单的菜肴，但是每个人都有自己的做菜方式和习惯，番茄炒鸡蛋这道菜的做法随便都能搜索到很多，虽说简单却也不易，以前看过很多这道菜的做法，每个人的说法也不同，最后根据自己的喜好，总结了自己喜欢的吃法，只是个人的观点，仅供参考。 先从切法来说，以前在天天饮食上看到的是切成滚刀块的，番茄还要快速焯水，我试过一次，不
球球厨窝
三文鱼先用盐一点点，和红酒腌制半小时。黄油入锅融化，三文鱼中火煎制，中火是为了锁住水分。然后我调制了个白汁。黄油融化，小火炒面。面呈现淡黄色，倒入少许牛奶，不停的搅拌。呈粘稠状，调味。盐和鸡精。淋在三文鱼上，然后在白汁上撒少许法香碎。最后我用黄瓜，刻了几个字。K.P Happy new year
ANSON417
土豆既是主食又是蔬菜，几乎不含脂肪，碳水化合物的含量也不高，却富含膳食纤维，吃饱后有饱腹感，常吃有利于控制体重，是宜果宜粮的减肥佳品。
kiss战女
一杯咖啡、一份面包、一首歌，聆听生活的旋律.....
kiss战女
烤虾是儿子喜欢的菜之一，这次在一杂志上看到这个做法，就尝试了一下，感觉还不错，儿子和女儿很喜欢，一大盘几乎全进了他们的肚子了。我原以为迷迭香味会很浓（我这个人受不了太浓的香味），不过还好，虾子带着淡淡的香味，连我都挺喜欢的。
elmonte
