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1西葫芦洗净去皮。2将西葫芦擦细丝。3加入适量盐搅拌均匀杀出水份。4鸡蛋打入碗中。5加入适量盐和鸡精搅拌均匀。6杀出水的西葫芦冲洗干净拧干。7将西葫芦加入蛋液中，搅拌均匀。8锅中热油倒入蛋液。9煎至两面金黄即可。10成品。11成品。
_蒍鉨变乖々
家常小菜，孩子很喜欢????
晚妈美食
1西葫芦切成丝，放一汤匙盐杀出水分，十分钟左右把水分挤出来不用。2锅里放油烧热，胡萝卜切成丝炒三分钟，盛出来切碎备用。3葱姜切碎。4鸡蛋炒熟切碎。5粉丝用热水泡软，切碎。6都放在一起，放一勺盐，半勺花椒面，半勺味精，搅拌均匀。7买的饺子皮，把边缘擀薄一点。8开始包。9凉水上锅蒸15分钟。10辣椒，大蒜切碎，生抽，味极鲜个一汤匙，醋两勺，香油少许，味精少许，糖少许。11来吃，减肥的时候也可以吃的。小窍门胡萝卜加油炒过后更营养，多放点油。
特莹町
天气炎热，吃一点清爽不油腻的凉拌菜！清爽微辣的凉拌西葫芦，鲜香开胃！巨简单。
尘晓美食记录
简单美味，健康营养，快手菜。
兰杏梅
健康营养，香嫩可口，下饭菜。
兰杏梅
简单美味，健康营养，快手菜。
兰杏梅
健康营养，简单美味，家常菜。
兰杏梅
1食材：毛豆、西葫芦、红椒。2将毛豆剥壳淘洗干净。3将红椒去蒂去籽和西葫芦一起清洗清洗捞出。4西葫芦放在案板上切开撇去中间的瓤，再切成片。5红椒放在案板上切开。6将毛豆下入沸水中焯上5到6分钟捞出。7起锅倒油烧热，下入切好的西葫芦和红椒翻炒翻炒至断生。8接着，合入焯好的毛豆翻炒翻炒。9然后，加适量的盐。10加适量的味精。11调味炒匀即成。
花鱼儿
1食材：咸菜（已清洗）、西葫芦（已清洗）、油面筋。2将西葫芦放在案板上切开撇去中间的瓤。3再切成片。4将咸菜放在案板上切碎。5将油面筋放在案板上切开。6用开水泡一下。7起锅倒油烧热，下入切好的西葫芦和咸菜翻炒翻炒。8接着，合入泡好的油面筋翻炒翻炒。9然后，加适量的盐。10加适量的味精。11调味炒匀即成。
花鱼儿
年少时特别喜欢韩剧，那时候看见韩剧里女主角大口炫拌饭的时候，真的是口水直流啊！现在咱也来个韩国拌饭，不得不说，韩餐真的是太简单了！
涵涵麻麻123
西葫芦切成条清炒一下，比肉还好吃。
涵涵麻麻123
1准备好食材。2洗净切好。3蒜切好。4锅内加水烧开，下入香菇焯水，断生。5锅内放油烧热，放入蒜炒香。6倒入西葫芦，翻炒一会。7放盐，蚝油翻炒。8倒入香菇，翻炒均匀。9撒松鲜鲜。10翻炒均匀。11成品。12成品。
雨中漫步_kRsJPX
最香不过家常菜，虽然简单，但那是家的味道！
涵涵麻麻123
1准备好食材，木耳泡好。2西葫芦切片。3木耳煮5分钟。4蒜末切好。5锅内放油烧热，下入蒜末炒香。6倒入西葫芦翻炒一会。7放入木耳，放盐。8蚝油。9松鲜鲜，翻炒均匀。10淋上米醋，翻炒均匀即可。11翻炒均匀。12成品。13成品。
雨中漫步_kRsJPX
小时候，每逢过年，家里就会自己卤很多菜，来客人时也方便做菜。应该算是湖北的特产吧可以卤海带，藕，豆腐啊各种肉类等，因之前没想着上传自己做的卤菜，所以就没拍摄很细节的照片呵呵不好意思哈谢谢大家的支持！
yjegoodluck
1准备材料。2螺丝意面放到沸水中煮10分钟左右。3捞出后用凉水冲几遍控干水分。4洋葱切圈，胡萝卜切片 青椒切丝 鸡胸肉切大片。5鸡胸肉放到沸水中 加少许酒和盐焯一下 颜色变白捞出。6再用凉水冲一下。7撕成条。8准备调料。9锅中倒油 放入洋葱炒香。10倒入胡萝卜翻炒。11倒入番茄块和番茄酱。12加入适量水烧开 边煮边搅。13再加入糖。14放入鸡丝。15倒入青椒丝翻炒。16最后倒入螺丝意面。17翻匀即可出锅后撒上神奇牌肉类调料粉。
香橙可米露
豆丹，学名豆天蛾，是一种以吃豆叶、喝甘露为生，在天然无毒、无公害状态生长的昆虫，它高蛋白、低脂肪，有温胃之功效。 它体形优美，与蚕相似。成虫时长约5公分，嫩绿色，头部色较深，尾部有尾角。从腹部第一节起，两侧有七对白色线。它危害豆叶，啮成孔洞 ，严重时植株尽成光秆，不能结荚。豆丹虽然是大豆的天敌，但是它的肉浆却无毒无害，是一种特佳的高蛋白食物，做成菜肴，十分鲜美，并有治疗胃寒疾病和营养不良的特殊疗效。豆丹皮经食油炸后，喷脆松香，口味极佳。豆丹入菜，形式多样，清焖 、制汤、烧炒、炸生皮做盘子，无不令人一饱口福
舒舒的厨房
《凤巢缠绵育金卵》——欢喜雀巢之二（7月12日命名） 《凤巢缠绵育金卵》——欢喜雀巢之二，是采用二种烹饪方法，以及利用极其简单的装盘造型手段，将‘香菇金针小素肠’装盘后，再将虎皮蛋堆放其中，形成《凤巢缠绵育金卵》的生态鸟巢的景观，整体形态逼真，色香味形独特，格外为诱人，鲜香扑鼻，汁水饱满的金针小素肠配以色泽金黄鲜香味浓的虎皮蛋，是一道营养极其丰富的素菜，作为家常菜和儿童餐，更能诱发食欲，讨的儿童的欢心，若用作宴请宾客也是一道不错的生态情趣佳肴..... 现将食材配置图解上传与亲们分享，希望大家喜欢！
奇海生态
一种乌克兰小吃,做法简单,不妨在家试试哈
水莫涟漪
