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1西兰花分成小块，洗净。2锅烧热水，水开放西兰花焯水。3煮开即可。4过冷水，捞出沥干水分。5辣椒洗净。6猪肉切片，辣椒切圈。7热锅冷油，放食盐。8油热放肉片翻炒。9肉片断生，放生抽翻炒均匀。10放辣椒圈翻炒。11炒出辣椒香味后放西兰花翻炒均匀。12放鸡精翻炒均匀即可。13装盘，热气腾腾的。14成品。
不做妖精好多年
福袋的做法很简单，食材也不贵，里面的包裹的食材可以根据自己的喜好来变化，这道福袋我做的比较清淡，加上香肠本来就是咸口的，所以没有放太多的盐，大家可以自己调节。下面跟着我来一起包“福气”吧！
潼年食光
西兰花蛋烧卷，食材简单，营养丰富，做早餐都超级棒哦。
米拉Miira
1开水下入洗净切好的西兰花，焯2分钟。2西红柿开水烫后去皮后，切小块。3金针菇手撕成条后切小段。4油热爆香大蒜，小米辣后加入西红柿块炒出汁。5加入金针菇翻炒均匀2分钟后再加入适量清水炖几分钟。6加入西兰花后放生抽，盐。临出锅加鸡精即可。7成品图，酸辣，鲜，香，可口。
慕容雪薇
对于每一个爱吃虾的人来说，不论怎么做都会喜欢虾滑是我最爱的一种，没有之一，不论是煮火锅，还是水煮，都是超级喜欢的清蒸的虾滑，做法简单，但是却有另外的一种鲜美，非常值得一试
徐京辉-
素菜也是每天必食的蔬菜，可随意搭配、素菜同样鲜香。
putimama
1西兰花洗净。2切末，葱切碎，海参切圈。3肉糜备好。4热锅冷油，油热放食盐和肉糜翻炒，翻炒至变色。5放西兰花，海参和葱末翻炒，放小许生抽炒至西兰花变色。6取白米粥。7倒入白米粥，搅拌均匀。8中小火煮至开锅即可。9放小许鸡精，搅拌均匀即可。10成品。
不做妖精好多年
1锅烧热水，备挂面。2水开下面条。3取一块西兰花。4洗净切成小块，放面条锅里煮断生。5捞出摆盘。6面条煮三开。7捞出。8装盘。9提前做好的香辣牛肉酱。10倒上牛肉酱。11成品。
不做妖精好多年
在家也可以制作牛排，和牛排店一样哦！
紫色勿忘我美食
清淡的一道家常菜，快捷又保持了菜的营养。
elmonte
1抓一把腰果。2放盘子里。3微波炉加热2分钟。4烤干的腰果。5花生米一盘。6微波炉加热4分钟。7烤好的花生放凉去皮。8去皮的花生仁备用。9鸡脯肉取一块。10片成三片。11放刷了油的锅里煎。12撒点食盐。13取香草。14撒点香草。15煎好。16放案板切成小块。17熟紫薯切小块。18西兰花洗净。19跟洗净的杏鲍菇一起，改刀。20锅烧热水，放蔬菜焯水。21捞出沥干水分。22所有食材放盘子里，取黑胡椒粉。23撒上黑胡椒粉即可。24整理一下。
不做妖精好多年
圣诞节即将来临、炒了盘花环咖喱炒饭预热一下、提前祝福大家圣诞节快乐???????????? 哈哈、炒出来好吃又好看、????????圣诞节（Christmas）又称耶诞节、耶稣诞辰，译名为“基督弥撒”，是西方传统节日，起源于基督教，在每年公历12月25日。弥撒是教会的一种礼拜仪式。圣诞节是一个宗教节，因为把它当作耶稣的诞辰来庆祝，故名“耶诞节”。
沙儿飞飞❉
寒冷的冬天已经到来，早上来一碗热呼呼的泡饭，再搭配一些食材，瞬间温暖很多。其实这也是百搭的早餐哦。。。
花鱼儿
家有6个月以上的小宝宝就可以试试这道菜泥了。
搬个凳子看戏
1成品。香甜可口。2成品，两个人的份量，早餐来一份。3提前准备好所需要的食材。4蔓越莓用开水泡开，切成丁，榨干水分备用。5香蕉用搅拌机打成泥备用加入牛奶，玉米油搅拌均匀。6加入蛋黄搅拌均匀。7加入面粉搅拌均匀，低速搅拌。8蛋黄部分已最好，用刮刀轻轻拌均匀。9蛋白加入一滴醋，分三次加入白糖，刚开始用低速搅拌，后面中速搅拌成硬性发泡。10形成一个，小弯弯的勾即可。11将蛋黄糊分三次加入到蛋白中。12放入模具中用手轻轻地震荡一下。13最后将蛋白糊倒入蛋黄糊中，加入蔓越莓轻轻从底部往上搅拌。14入烤箱150度烘烤
逝去的爱情
按民间习俗讲；腊月二十八把面发，腊月二十九蒸馒头。我也凑个热闹，今天也蒸了不少的馒头。本想花样馒头这篇日志一次发完，在整理过程中发现图片太多还很长。还是分次按花样发吧。。。。花样馒头是运用了南瓜做的黄面团和普通的白面团搭配组织的花样。南瓜中含有很多对人体的有益成分。特别适合中老年人和高血压患者食用。
西马栀子
1鸡腿切丁，加盐、麻油、料酒少许水淀粉，用手稍抓匀，辣椒切粒、蘑菇切粒。红萝卜压花或切粒。2锅里放水，滴几滴油和1茶匙盐，把水烧开，倒入玉米、青豆和红萝卜，水开即可捞起。3继续把锅里的水烧开，蘑菇稍焯水，捞起滤水。4调碗汁，在碗里加水淀粉、料酒、糖、胡椒面、Mandarin Sauce（或蠔油）、生抽、麻油，把碗里的汁调匀。5起锅，锅热放油，跟着倒入鸡丁，番炒至七至八成熟，盛起。6起锅放油，放姜片蒜片，爆香后倒入玉米、青豆、红萝卜、蘑菇、辣椒，兜几下，点入精盐、放少许糖、胡椒面、料酒，迅速翻几下。7倒入鸡
rosejyy2000
1火腿改刀成条，芦笋斜切成菱形粒，蘑菇去蒂破半，葱切成粒分开葱白和葱叶。2调好碗汁，碗汁由Mandarin Sauce（海鲜酱、蠔油亦可，都没有的放生抽都可以）、水淀粉、料酒、盐、少许糖、麻油调成。3锅放水烧开，放凡滴油和少许盐，放入芦笋焯水，水刚烧开就可捞，焯好后放在加了冰块的干净冷水里，这样可以保持芦笋的绿色。4再可用刚才焯芦笋的水焯蘑菇，焯好后捞起备用。5用锅煸香火腿条，盛起留底油。6倒入蒜片葱白粒，爆香。7倒入芦笋和蘑菇翻爆，点入少许精盐和少许糖，兜匀。8倒入火腿，喷少许料酒。9倒入碗汁，搅拌，汁
rosejyy2000
1将菠菜焯好后，切碎，榨汁。2准备适量面粉，加入菠菜汁，和成面团（可以根据面的多少加水）。3把面团分成6个小剂，用手拍扁后，放入压面机，压两遍，压成面条。4放锅里煮熟即可。5锅内放适量油，放入肉末翻炒，变色后加适量面酱，继续加香菇末，炒熟，加洋葱末，少量水，烧开，加少量盐调味即可。6盛到盘中，配上面条，就可以了！
微雨飞燕
1年糕取出入沸水中煮熟捞出；莲藕洗净切细段入沸水中焯一下捞出。2熟里脊肉切细段。3胡萝卜切成细段。4葱切丝，蒜切瓣。5油锅烧热，先下入蒜瓣炒出蒜香后下入葱丝爆香。6下入莲藕段和胡萝卜段炒干水分。7下入年糕片翻炒一分钟。8下入里脊肉翻炒一分钟，倒入辣酱翻炒。9撒入少许花椒粉，适量眼，鸡精调味即可。
张董语墨
