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杏鲍菇的营养丰富，含有丰富的蛋白质。这道菜我配以黄豆酱口感也是非常的清香
雨欣欣欣
1杏鲍菇洗净切片，西兰花洗净切块，西红柿切丁，牛肉切片2牛肉加料酒生抽和淀粉抓匀腌制一会3锅里烧开水放入西兰花杏鲍菇焯熟4热锅冷油爆牛肉五成熟捞起备用5另起锅热油爆香大蒜，再加上西红柿炒出西红柿汁6倒入西兰花杏鲍菇快速翻炒均匀，加入适量盐炒匀7倒入牛肉翻炒至牛肉断生即可8可以装盘啦
若宁若平
榨菜粒+杏鲍菇粒一齐炒，咸翠可口，快手做出一道美味的下饭菜。
众善美食
1将盘中配料加入适量调味品与米饭做成炒饭，备用2鸡蛋打成蛋液，摊成蛋饼，备用3鸡柳入空气炸锅炸熟备用4炒饭用保鲜膜捏成鞋型后，外面再包一层白米饭（这点很重要，炒饭直接捏成鞋型，因为有油，会发散），蛋饼用刀裁剪成鞋面，芝士片做鞋帮和鞋头，圆形面条做鞋带。鞋孔用吸管压制而成。5剩下的炒饭做成寿司，也可直接食用6摆盘
锅碗瓢盆响叮当
这是一道好吃不上火的菜这是一道好吃不长肉的菜这是一道可以以假乱真的素肉菜是减肥人群的福利，素食主义者的福利哟最重要的是它是十分钟都不要的超级快手菜
夏小雨
1成品图2准备食材：杏鲍菇2个洗净、豆腐一块、葱2根、蒜瓣2个、生姜1小块、干辣椒4个3将杏鲍菇切滚刀块4豆腐切小块5调料切好备用6锅里放油烧六七成热，放入豆腐煎至两面金黄后捞出7锅里留底油爆香姜蒜末、干辣椒8加入杏鲍菇翻炒变软9加入料酒10加入生抽11加入蚝油12翻炒均匀13加入半碗水烧开、加入煎好的豆腐煮五分钟14加入适量的盐15少许糖调味16沿锅倒入水淀粉勾芡，收汁17加入葱花即可18一道美味的杏鲍菇炒豆腐就好了
香香的小厨房
1成品图2准备食材3将杏鲍菇切丝4调料切好5锅烧热放油、下姜蒜干辣椒炒出香味6加入杏鲍菇、加入2勺水翻炒片刻7加入蚝油2勺8生抽1勺翻炒片刻9加入少许糖调味10加入葱花翻炒均匀即可11盛盘
香香的小厨房
这份快捷营养的菌菇鸡肉煲仔饭，不仅适合独自在外打拼的单身人士们，在周末休息时亲自下厨犒赏自己一番；也适合家庭主妇在在为家人准备午餐时稍稍地偷个小懒，不必再费心地考虑菜品搭配。
Saeko的小厨房
色泽诱人，香气扑鼻，味道层次丰富，开胃下饭之首选
冬天的泥鳅
1准备好所需材料。2锅热下大蒜炒出香味。3下入辣椒丁，肉末，葱花，姜丝，炒至7成熟。出锅备用。4锅热下油，下杏鲍菇快速炒。5在炒杏鲍菇过程中，加入水炒至熟。6放入一点生抽调鲜味。7最后一步，放入盐调味即可。8入盘即可慢用。
逝去的爱情
还在吃爆米花薯片吗？这里有妥妥的追剧小零食，好吃不长肉，赶紧试试吧
夏小雨
秋季美食 麻辣鲜香 诱人食欲
英英菜谱
海带、杏鲍菇都是家人非常喜欢的食材，经常用其分别搭配不同的时蔬做成出的菜品很受欢迎。这次将二者组合，简单的素炒，也非常美味。海带、杏鲍菇是很利好的食材，营养丰富，食疗功效很多。这道菜有着补碘，补钙，排毒，防癌等作用。
尔东叶
杏鲍菇味道清香，营养丰富，能烹饪出几十道美味佳肴。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效，极受人们喜爱。杏鲍菇不仅可以用来炒、烤或煲汤，其实，把它做成凉拌菜也是非常不错的。今天做的这道凉拌手撕杏鲍菇特别入味、好吃，绝对是一道开胃的下饭菜。由于调味料中我用到了又伊鲜的鲜酱油，使其菜品中有种很自然的鲜香味，不加味精都非常鲜美，而且食用起来特别健康。
1粗茶淡饭1
又到一年吃蟹的黄金季节，对于爱吃蟹的人来说怎么能错过这人间美味呢。除了清蒸之外，香辣蟹也是一道受人欢迎的菜，香辣蟹属川菜，以其香、辣、鲜让你体验一种全新的味蕾享受。
乐食记
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
1先把鸡翅切两段 用清水洗净2把锅烧热，放入40g油，凉油下入2两豆豉，中火炒香，再放一次放入1两蚝油，葱姜蒜末，干红辣椒末，1勺料酒，1勺酱油，2勺糖，最后再加入两大炒勺清水3调一些水淀粉（稀），开大火，把芡汁倒入锅中，煮粘稠，关火4把洗净的鸡翅倒入锅中，裹上豉汁，然后连豉汁一起盛出装盘5另起蒸锅，把盘子放在蒸锅里，水开后大火蒸20分钟。最后也可以撒一点小香葱段在表面，提味又点缀。
怡少堡主
1将红薯洗净、蒸熟30粉，连皮切成小块。2将鸡胸先切片，姜末和鸡精，与大米一起，加水放入锅里煮成粥。锅里放入蒸好的红薯，以后放盐和枸杞。
Abao
简单哦
彬~爱厨房
1滑子菇泡发洗净。2牛肉切薄片。3放入碗中加五香粉，酱油抓匀腌制30分钟。4大米，小米淘洗干净，加水大火烧开。5加入滑子菇。6盖盖小火熬40分钟。7然后放入腌制好的牛肉片滑散。8带牛肉片变色后关火即可。吃时撒少许葱花即可。9做好的粥。
爱吃de胖子
