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杏鲍菇的营养丰富，含有丰富的蛋白质。这道菜我配以黄豆酱口感也是非常的清香
雨欣欣欣
1杏鲍菇洗净切片，西兰花洗净切块，西红柿切丁，牛肉切片2牛肉加料酒生抽和淀粉抓匀腌制一会3锅里烧开水放入西兰花杏鲍菇焯熟4热锅冷油爆牛肉五成熟捞起备用5另起锅热油爆香大蒜，再加上西红柿炒出西红柿汁6倒入西兰花杏鲍菇快速翻炒均匀，加入适量盐炒匀7倒入牛肉翻炒至牛肉断生即可8可以装盘啦
若宁若平
榨菜粒+杏鲍菇粒一齐炒，咸翠可口，快手做出一道美味的下饭菜。
众善美食
1将盘中配料加入适量调味品与米饭做成炒饭，备用2鸡蛋打成蛋液，摊成蛋饼，备用3鸡柳入空气炸锅炸熟备用4炒饭用保鲜膜捏成鞋型后，外面再包一层白米饭（这点很重要，炒饭直接捏成鞋型，因为有油，会发散），蛋饼用刀裁剪成鞋面，芝士片做鞋帮和鞋头，圆形面条做鞋带。鞋孔用吸管压制而成。5剩下的炒饭做成寿司，也可直接食用6摆盘
锅碗瓢盆响叮当
这是一道好吃不上火的菜这是一道好吃不长肉的菜这是一道可以以假乱真的素肉菜是减肥人群的福利，素食主义者的福利哟最重要的是它是十分钟都不要的超级快手菜
夏小雨
1成品图2准备食材：杏鲍菇2个洗净、豆腐一块、葱2根、蒜瓣2个、生姜1小块、干辣椒4个3将杏鲍菇切滚刀块4豆腐切小块5调料切好备用6锅里放油烧六七成热，放入豆腐煎至两面金黄后捞出7锅里留底油爆香姜蒜末、干辣椒8加入杏鲍菇翻炒变软9加入料酒10加入生抽11加入蚝油12翻炒均匀13加入半碗水烧开、加入煎好的豆腐煮五分钟14加入适量的盐15少许糖调味16沿锅倒入水淀粉勾芡，收汁17加入葱花即可18一道美味的杏鲍菇炒豆腐就好了
香香的小厨房
1成品图2准备食材3将杏鲍菇切丝4调料切好5锅烧热放油、下姜蒜干辣椒炒出香味6加入杏鲍菇、加入2勺水翻炒片刻7加入蚝油2勺8生抽1勺翻炒片刻9加入少许糖调味10加入葱花翻炒均匀即可11盛盘
香香的小厨房
这份快捷营养的菌菇鸡肉煲仔饭，不仅适合独自在外打拼的单身人士们，在周末休息时亲自下厨犒赏自己一番；也适合家庭主妇在在为家人准备午餐时稍稍地偷个小懒，不必再费心地考虑菜品搭配。
Saeko的小厨房
色泽诱人，香气扑鼻，味道层次丰富，开胃下饭之首选
冬天的泥鳅
1准备好所需材料。2锅热下大蒜炒出香味。3下入辣椒丁，肉末，葱花，姜丝，炒至7成熟。出锅备用。4锅热下油，下杏鲍菇快速炒。5在炒杏鲍菇过程中，加入水炒至熟。6放入一点生抽调鲜味。7最后一步，放入盐调味即可。8入盘即可慢用。
逝去的爱情
还在吃爆米花薯片吗？这里有妥妥的追剧小零食，好吃不长肉，赶紧试试吧
夏小雨
秋季美食 麻辣鲜香 诱人食欲
英英菜谱
海带、杏鲍菇都是家人非常喜欢的食材，经常用其分别搭配不同的时蔬做成出的菜品很受欢迎。这次将二者组合，简单的素炒，也非常美味。海带、杏鲍菇是很利好的食材，营养丰富，食疗功效很多。这道菜有着补碘，补钙，排毒，防癌等作用。
尔东叶
杏鲍菇味道清香，营养丰富，能烹饪出几十道美味佳肴。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效，极受人们喜爱。杏鲍菇不仅可以用来炒、烤或煲汤，其实，把它做成凉拌菜也是非常不错的。今天做的这道凉拌手撕杏鲍菇特别入味、好吃，绝对是一道开胃的下饭菜。由于调味料中我用到了又伊鲜的鲜酱油，使其菜品中有种很自然的鲜香味，不加味精都非常鲜美，而且食用起来特别健康。
1粗茶淡饭1
又到一年吃蟹的黄金季节，对于爱吃蟹的人来说怎么能错过这人间美味呢。除了清蒸之外，香辣蟹也是一道受人欢迎的菜，香辣蟹属川菜，以其香、辣、鲜让你体验一种全新的味蕾享受。
乐食记
香菇，又名香蕈、冬菇，是一种生长在木材上的真菌类。在我国已有4000多年的食用历史。香菇味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植物皇后”美誉。在日本，认为香菇和银耳同是防老长寿的“妙药”。香菇不但具有清香的独特风味，而且含有丰富的对人体有益的成分。经常食用能降低血液中的胆固醇，防止动脉粥样硬化，对防治脑溢血、心脏病、肥胖症和糖尿病都有效。有明显的加强机体抗癌的作用，因此，人们把香菇称为“抗癌新兵”。香菇还能抗感冒病毒，因香菇中含有一种干扰素的诱导剂，能诱导体内干扰素的产生，干扰病毒蛋白质的合成，使其不能繁殖
西马栀子
天阴阴的....下细雨了....冷风一面吹来~我想啊想~要让宝贝吃点暖和的东西~热乎乎的.......粥
meimei.lam
1材料：白萝卜、猪骨、瑶柱。2瑶柱用冷水清洗，加入料酒以及适量的水以淹没瑶柱为度泡30分钟，泡发的水留用。3白萝卜去皮切块。4将猪骨飞水。5猪骨、瑶柱、瑶柱水同姜一起放入煲内，大火烧开后小火煲一个小时。6将白萝卜放入继续煲20分钟，喝时加盐调味即可。
家有桐宝
1材料：粉肠、红椒、紫苏、葱、姜、蒜。2蒜去皮；姜、红椒切片；葱切段。3粉肠入锅焯水后捞起备用。4炒锅下油爆香姜、蒜。5将粉肠下锅翻炒。6再将紫苏叶放入，加酱油、白糖炒匀，放一碗水盖上锅盖焖一会儿。7焖熟后放红椒、葱段。8加盐，鸡精调味即可。9装盘。。。
家有桐宝
1材料：猪骨、木瓜、姜。2将木瓜去皮切大块。3猪骨飞水后用水冲净浮沫。4连同姜一起放入煲内，大火烧开后转小火煲1个小时。5将木瓜放入继续煲20分钟，喝时加盐调味即可。
家有桐宝
