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蚝油杏鲍菇，家常小炒，营养美味！
RLing
咸鲜味美，口感有韧性，营养也丰富，太喜欢这道快手菜啦！
RLing
鸡蛋杏鲍菇炒黄瓜，营养，快手，家常菜。
寻梦一ZbDu
微辣，咸鲜，筋软下饭????
一溪月
1食材改刀；2蚝油、盐、生抽调成汁；3将料汁搅匀；4不粘锅用玉米油，小火煎杏鲍菇；5翻面；6两面煎黄；7铲到一边，放入小米椒，煸软；8翻炒匀；9倒入第2步骤调的汁10盖上锅盖焖1分钟左右；11翻炒匀即可。12成品。
红米乐呵
1杏鲍菇切片。2切十字花刀。3调汁：小半碗清水加一勺番茄酱、一勺生抽、一勺蚝油、一小勺白糖、少许盐、一小勺淀粉搅匀备用。4热锅加油、放入杏鲍菇。5煎至两面焦黄。6倒入料汁煮一分钟。7大火收汁，放入葱花出锅。8成品。
香香的小厨房
1准备好食材。2杏鲍菇切成薄片、米椒切成小块圈、蒜苗切成小段。3起锅，先下肥肉煸出油，再下瘦肉翻炒变色。4下杏鲍菇和辣椒翻炒断生至软。5加盐、鸡精、蚝油调味，加蒜苗翻炒均匀。6起锅装盘。7好了????
芊芊_DOkzbcaviraI
一盘菜解决一顿饭。
蓝雨阳光780913
大鱼大肉吃多了，来个素菜刮刮油呗。虽然是素的，但咋吃出了肉味儿呢????
馋嘴猴
分分钟就能出锅的快手菜，很适合抗击疫情的特殊时期，饮食宜清淡，少食生冷油腻食物，多吃蔬菜水果多饮水，益脾胃易消化。
大海微澜
牛肉含有丰富的蛋白质，脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力。
祯祯宝贝
1食材清洗干净。2全部切好。3葱姜切好。4杏鲍菇焯水，煮3分钟。5锅内放油，放入葱姜炒香。6杏鲍菇翻炒2分钟。7放入胡萝卜。8胡萝卜炒2分钟，放入蚝油，生抽。9放盐调味。10放入韭菜，马上关火炒匀就可以了。11装盘。12美味。
雨中漫步_kRsJPX
麻辣，配菜多，营养丰富。
一溪月
1芦蒿。2杏鲍菇切丝。3芦蒿杏鲍菇。4锅中放入适量油烧热后放入芦蒿、杏鲍菇。5翻炒均匀。6加入适量盐和生抽翻炒片刻即可。7装盘。
鸣翠燕
1食材清洗干净。2切好的杏鲍菇焯水1分钟。3放入西葫芦。4西葫芦焯水2分钟，捞出。5虾仁焯水，烧开捞出。6锅内放油。7油热倒入葫芦片，非常均匀。8放入虾仁，腊八蒜。9放蚝油。10放盐调味。11炒匀，关火。12清爽美味。13好吃。
雨中漫步_kRsJPX
土豆既是主食又是蔬菜，几乎不含脂肪，碳水化合物的含量也不高，却富含膳食纤维，吃饱后有饱腹感，常吃有利于控制体重，是宜果宜粮的减肥佳品。
kiss战女
一杯咖啡、一份面包、一首歌，聆听生活的旋律.....
kiss战女
烤虾是儿子喜欢的菜之一，这次在一杂志上看到这个做法，就尝试了一下，感觉还不错，儿子和女儿很喜欢，一大盘几乎全进了他们的肚子了。我原以为迷迭香味会很浓（我这个人受不了太浓的香味），不过还好，虾子带着淡淡的香味，连我都挺喜欢的。
elmonte
1将用盐以及橄榄油腌过的米放入压力锅。2洗泡过的江瑶柱也放入。3陈皮丝、姜丝也同时放入。4注入半锅水大火煮沸约半小时熄火。待锅内消失打开锅盖。5放入用生抽、白糖、胡椒粉腌过的瘦肉继续大火煮沸。6煮沸约二十分钟即可熄火，食用之前放少许盐。
蓝色南半球
采草莓的时候犯了一个错误，光拣完全成熟红彤彤漂亮的采了，根本没想过自己到底吃不吃得掉，除了三四斤送人之外还剩下很多很多。我吃的撑到不行还剩下一大堆，为了不浪费掉，我只能把剩下全都熬成草莓酱了。
maiwu2005
