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1原料。2杏鲍菇切片。胡萝卜切片备用。3杏鲍菇焯水。4杏鲍菇过凉水备用。5热锅冷油。6倒入胡萝卜煸炒。7倒入杏鲍菇片继续翻炒。8加青蒜继续煸炒。9加盐糖味精调味。10成品。
媛芷媛味
冬季养生，橄榄菜。经常食用橄榄菜能辅助治疗胃溃疡，并能降低高血压、血管硬化等疾病的风险，对皮肤也是相当不错的保养作用。
寻梦一ZbDu
1带鱼去肠去头洗干净切成段。2碗中加盐、甜面酱、腐乳、老抽、白糖、香甜醋、料酒调成红烧汁备用。3带鱼段裹上面粉。4起油锅，带鱼入锅煎。5带鱼煎好后，将葱姜蒜、大料入锅炸香。6烹入红烧汁。7杏鲍菇入锅，盖上锅盖烧，其间适时翻炒。8食材熟关火，盛出享用。小窍门红烧汁依据个人口味调制。
尔东叶
营养丰富，鲜美可口的一道美味。四种菌菇，莲藕、油菜搭配鲜香，煲出的美味妙不可言。
尔东叶
杏鲍菇滑嫩，莴笋和胡萝卜脆嫩，维生素丰富。
蓝雨阳光780913
灵活的食材做个家常版米线
Qianeye
咸香，槐花的清香浓郁，在冬天能吃到槐花杏鲍菇蛋饺，真好????
一溪月
1食材准备。2切成厚一点的片。3然后横竖切成这样的花刀。4都切好备用。5锅中放油加入杏鲍菇2面煎至虎皮色。6煎好的杏鲍菇备用。7调料汁，醋和糖蚝油生抽盐水淀粉五香粉葱花都放在一起搅匀尝试口味。8锅中留少许底油倒入料汁。9然后加入杏鲍菇。10汤汁浓稠时大火收汁。11装盘。12家常小炒请您品尝。13成品。
董小伊
麻辣，香滑。
一溪月
1青虾解冻。2剥出虾仁。3开背去虾线。4放入少许盐，白胡椒粉，料酒，水淀粉。5腌制片刻入味去腥。6准备食材: 杏鲍菇，荷兰豆，红椒，洗净。7熟腰果。8杏鲍菇改刀切片。9锅内注水烧开放入杏鲍菇焯一下。10捞出备用。11红椒荷兰豆改刀。12葱姜末备用。13锅内放油烧热。14放入虾仁，等定型后再翻动。15放入葱姜末。16放入红椒荷兰豆翻炒片刻。17放入焯好的杏鲍菇，放入少许盐，白糖，蚝油，鸡精，翻炒均匀。18倒入腰果，迅速翻炒均匀。19出锅。20成品图。21成品图。
筠旸JY
正月十七吃面，豆角焖面。
food999
1木耳提前温水泡发洗净，用水煮约五分钟捞出备用。2肉丝用蚝油，鲍鱼汁调味料拌匀腌制片刻。3胡萝卜，杏鲍菇，青蒜切丝。4热锅冷油放入肉丝滑散至变色。5用铲刀将肉丝划向锅边沿，锅中心倒入适量花生油，倒入三样丝，加少许清水翻炒，加入少许盐。6加入木耳炒均匀即可。7清爽小菜，佐饭能手。
寻一份安逸_
非常时期，时蔬没有平日里丰富了，能吃上这美美的一锅，已是很幸福的事情了！今来一款：牛肉腐竹麻辣锅，美味营养两全齐美！
米拉Miira
晚餐来一份：番茄鸡蛋疙瘩汤，营养美味又快捷，重要易消化哦！
米拉Miira
麻辣，汤色红润，好吃下饭。
一溪月
厨房终于弄好了，这几天都在忙着整理清洁，累得半死，但还是挺开心的，又可以随心所欲的做菜了。柴鱼花生粥是lg的最爱，每隔一段时间他就想吃。
elmonte
1烧热锅倒少放橄榄油放姜以及咖喱粉。2把土豆倒入大火炒。3再把红萝卜加入一起炒。4炒片刻之后加入两勺子三巴酱。5炒均匀后放少许盐、白糖再注入两大碗清水盖上锅盖大火煮沸。6焖约十五分钟之后汁快收干之前把洋葱放入。7然后放九层塔，炒均匀即可熄火上碟。
蓝色南半球
馋包子了，自己动手，丰衣足食！
除了吃嘛也不会
1备料:和肉馅、摊蛋皮（一定要用新鲜土鸭蛋或鹅蛋）、蛋皮回潮、裹肉蒸圆子,炸稣肉、炸豆腐、水发木耳和黄花，备葱米和姜米，发煮白云豆。2装碗完成后，碗顶丢10克盐、洒八角面和广姜面各少许，淋一勺高汤上笼大火蒸2小时。
没有师傅的厨子
1将紫甘蓝洗净。2切成细丝。3用热水淖一下。4将蒜瓣洗净。5蒜臼子里放盐，放入蒜瓣捣碎。6芝麻酱加香油、醋稀释调匀。7紫甘蓝中放入蒜泥、芝麻酱汁、味精调匀。8盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
