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1原料。2杏鲍菇切片。胡萝卜切片备用。3杏鲍菇焯水。4杏鲍菇过凉水备用。5热锅冷油。6倒入胡萝卜煸炒。7倒入杏鲍菇片继续翻炒。8加青蒜继续煸炒。9加盐糖味精调味。10成品。
媛芷媛味
冬季养生，橄榄菜。经常食用橄榄菜能辅助治疗胃溃疡，并能降低高血压、血管硬化等疾病的风险，对皮肤也是相当不错的保养作用。
寻梦一ZbDu
1带鱼去肠去头洗干净切成段。2碗中加盐、甜面酱、腐乳、老抽、白糖、香甜醋、料酒调成红烧汁备用。3带鱼段裹上面粉。4起油锅，带鱼入锅煎。5带鱼煎好后，将葱姜蒜、大料入锅炸香。6烹入红烧汁。7杏鲍菇入锅，盖上锅盖烧，其间适时翻炒。8食材熟关火，盛出享用。小窍门红烧汁依据个人口味调制。
尔东叶
营养丰富，鲜美可口的一道美味。四种菌菇，莲藕、油菜搭配鲜香，煲出的美味妙不可言。
尔东叶
杏鲍菇滑嫩，莴笋和胡萝卜脆嫩，维生素丰富。
蓝雨阳光780913
灵活的食材做个家常版米线
Qianeye
咸香，槐花的清香浓郁，在冬天能吃到槐花杏鲍菇蛋饺，真好????
一溪月
1食材准备。2切成厚一点的片。3然后横竖切成这样的花刀。4都切好备用。5锅中放油加入杏鲍菇2面煎至虎皮色。6煎好的杏鲍菇备用。7调料汁，醋和糖蚝油生抽盐水淀粉五香粉葱花都放在一起搅匀尝试口味。8锅中留少许底油倒入料汁。9然后加入杏鲍菇。10汤汁浓稠时大火收汁。11装盘。12家常小炒请您品尝。13成品。
董小伊
麻辣，香滑。
一溪月
1青虾解冻。2剥出虾仁。3开背去虾线。4放入少许盐，白胡椒粉，料酒，水淀粉。5腌制片刻入味去腥。6准备食材: 杏鲍菇，荷兰豆，红椒，洗净。7熟腰果。8杏鲍菇改刀切片。9锅内注水烧开放入杏鲍菇焯一下。10捞出备用。11红椒荷兰豆改刀。12葱姜末备用。13锅内放油烧热。14放入虾仁，等定型后再翻动。15放入葱姜末。16放入红椒荷兰豆翻炒片刻。17放入焯好的杏鲍菇，放入少许盐，白糖，蚝油，鸡精，翻炒均匀。18倒入腰果，迅速翻炒均匀。19出锅。20成品图。21成品图。
筠旸JY
正月十七吃面，豆角焖面。
food999
1木耳提前温水泡发洗净，用水煮约五分钟捞出备用。2肉丝用蚝油，鲍鱼汁调味料拌匀腌制片刻。3胡萝卜，杏鲍菇，青蒜切丝。4热锅冷油放入肉丝滑散至变色。5用铲刀将肉丝划向锅边沿，锅中心倒入适量花生油，倒入三样丝，加少许清水翻炒，加入少许盐。6加入木耳炒均匀即可。7清爽小菜，佐饭能手。
寻一份安逸_
非常时期，时蔬没有平日里丰富了，能吃上这美美的一锅，已是很幸福的事情了！今来一款：牛肉腐竹麻辣锅，美味营养两全齐美！
米拉Miira
晚餐来一份：番茄鸡蛋疙瘩汤，营养美味又快捷，重要易消化哦！
米拉Miira
麻辣，汤色红润，好吃下饭。
一溪月
1材料：韭菜、虾皮、鸡蛋调味：盐、食用油2韭菜洗净切碎备用。3鸡蛋炒熟后切碎；虾皮用温水泡5分钟，攥干水分。4将所有材料搅拌在一起加入盐、食用油调味即成馅（盐最好包的时候再放，不然容易使韭菜出水）。5取出饧好的面团，分割成均匀的剂子，擀成面饼。6包入馅，收口，轻轻按压一下。7锅内少许油，烧热，放入盒子烙至两面金黄即可。
kiss战女
1材料：冷冻小螃蟹、葱末、姜末、蒜末、藕调味：黄酒、辣椒酱3勺、酱油、糖、盐、花椒、干辣椒2将小螃蟹冲洗干净，用黄酒腌制10分钟。3藕去皮，洗净，切块；干辣椒切段、蒜、姜、葱切末备用。4锅置火上油烧温，下入花椒、干辣椒段。5炒出香味后，倒入葱姜蒜末爆香。6倒入蟹块，煸炒至蟹腿变红，倒入藕块翻炒。7调入辣椒酱、酱油、糖和盐，倒入适量清水焖2-3分钟，收汁即可。8特点：麻、辣、咸、香。
kiss战女
第一次做寿司，第一次写菜谱。
7小Q
1小白菜去剥去外面老叶子只剩下里面嫩的部分用水焯熟捞起盛入盘子备用。2冬菇浸泡数小时，开水加入少许盐焯两三分钟捞起备用。3锅里倒入橄榄油爆香姜丝。4倒入肉丝一起炒。5炒片刻后加入冬菇一起炒均匀。6接着倒入汁料焖约一两分钟至汁料快收干之前加点芝麻油熄火。7把汁淋入到装有白菜胆碟子上即可食用，由于汁料里的蚝油鱼露已经够咸了所以制作过程不必放盐。
蓝色南半球
《芹菜鲜肉中餐包》（11月8日创意命名） 加工制作方法简介：将面粉加入酵母粉温水搅拌后揉成面团发酵后，包入用芹菜、肉糜、高汤和姜、盐、料酒、白砂糖、橄榄油调制的‘芹菜鲜肉陷’，然后码放在蒸锅内，用大火蒸煮10-15分钟，即可食用，食用时配上鸡蛋羹、小米粥、凉拌菜等即可，色香味形俱全，色泽洁白，外形饱满、香味扑鼻，口感丰富而微妙，营养丰富。特点： 1、低碳无油烟操作，食材普通，馅料配置合理，营养均衡，烹饪简单，色香味形俱全，菜名贴切顺口； 2、外形饱满、洁白、小巧玲珑，包体松软，馅料鲜香，汁水饱满，营养
奇海生态
