1泡发羊肚菌。2清洗沥干。3热油下锅爆炒。4最后放葱放盐。5出锅完成。
yufanzhong
1羊肚菌洗净备用。2虫草花洗净。3瘦肉。4剁成肉泥。5肉末放入锅中。6放入菌和黑木耳。7煮半小时调味即可。8疫情期间照顾好家人和自己不拖后腿,开动啦。
老U爱小轩哥
嗨大家好。今天事情比较多+犯懒了。就直接用家里买的汤包材料炖汤了。直接配好的食材,偶尔用来炖汤还是很方便的哦。
群安堂Summer
吃上一碗羊肚菌的汤菜温暖了我的春天。
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你知道羊肚菌除了煲汤还能怎么吃吗有这么一道味道咸鲜微甜、色泽红润勾起食欲的菜,我都可以吃下三碗饭!喜欢红烧口味的朋友给我点个赞吧!
群安堂Summer
羊肚菌的鲜香蛋羹的嫩滑绝配哦。
群安堂Summer
这道菜的味型是咸鲜味型,两种食材吃着都非常的舒服。下面给大家介绍一下羊肚菌的营养价值,羊肚菌是世界上很名贵的食用菌,属高级营养滋补品,它有很多种奇特效果,现代医学表明,羊肚菌含丰富的蛋白质、多糖肽、碳水化合物、多种维生素和20多种氨基酸及微量元素。羊肚菌这些营养物质,是可以有提高人体免疫力的作用,可以有预防疾病和治疗疾病的作用,比如说具有补肾、壮阳、补脑、提神的功能;对精肾亏损、阳萎不举、性功能减退、性欲冷淡有明显的改善作用;对头晕失眠、肠胃炎症、脾胃虚弱、消化不良、饮食不振有良好的疗效。长期食用可防癌、
采羊肚菌的小菇凉
1鸡胸飞水。2放入砂锅中。3菇洗净放入锅中。4花胶洗净泡发好后放入锅中。5加入煮好的黑木耳。6大火煮沸转小火慢慢炖50分钟即可。7开动啦。
老U爱小轩哥
简单好运 一学就会。
采羊肚菌的小菇凉
羊肚菌的营养相当丰富,含有多种氨基酸,有“素中之荤”的美称。羊肚菌含有多种维生素,还含有抑制肿瘤的多糖、抗菌、抗病毒的活性成分,具有增强机体免疫力、抗疲劳、抗病毒、抑制肿瘤等诸多作用;羊肚菌性平、味甘,具有益肠胃、消化助食的作用。它的有机锗含量较高,具有强健身体、预防感冒、增强人体免疫力的功效。好适合我现在吃呢。只是当地买不到新鲜的,我只好网购了干的。不知道干的会不会影响功效。
不做妖精好多年
灵芝的作用:1、软化血管 灵芝可有效扩张冠状动脉,增加冠脉血流量,改善心肌微循环,因此,对心肌缺血具有保护作用,可广泛用于冠心病、心绞痛患者。灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂,并能预防动脉粥样硬化斑块的形成,软化血管,防止中风。2、抗衰延寿 灵芝所含的多糖、多肽等能促进和调整免疫功能,调节代谢平衡,促进核酸和蛋白质的合成,防止类脂质产生过氧化,保护细胞,延缓细胞衰老。3、镇静安神 灵芝对于中枢神经系统有较强的调节作用,具有镇静安神的功效,神经衰弱和失眠患者适宜食用。4、平压降糖 灵芝能阻止肾酵素与
不做妖精好多年
羊肚菌是子囊菌中最著名的美味食菌。羊肚菌的营养相当丰富,含有多种氨基酸,有“素中之荤”的美称。羊肚菌含有多种维生素,还含有抑制肿瘤的多糖、抗菌、抗病毒的活性成分,具有增强机体免疫力、抗疲劳、抗病毒、抑制肿瘤等诸多作用;羊肚菌性平、味甘,具有益肠胃、消化助食的作用。不仅营养丰富、而且味道鲜美,是不可多得的佳肴。
红•宏
1鸡去皮去肥油,剁大块。2鸡块飞水。3洗净浮沫。4莲子泡30分钟。5羊肚菌泡软,6洗净备用。7冷冻鲍鱼冲选一下。(如果周边有黑膜的要刷洗干净。)8泡发的海参切稍大块。(这海参在costco买的大西洋海参。)9红枣去核。10把鸡块,莲子,海参,鲍鱼,红枣放入汤锅,注入适量水,大火烧开,转中小火煲1.5小时。11放入羊肚菌继续煲20分钟。12枸杞子泡洗一下。13放入汤中煲5分钟即可。14煲好后,撇去肥油。(我家不放盐的。喜欢的可以放盐调味。)15秋冬滋补靓汤。
elmonte
1准备好食材:如图。2乌鸡焯水洗净。3将所有食材放入电饭煲中加一块姜,添加适量的水。4按煲汤键,默认2小时完成。5时间到,汤好了,调点盐即可。6成品图。7成品图。
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菌菇炖排骨,排骨酥烂鲜香,汤汁鲜美,营养丰富,非常适合寒冬滋补!
RLing
几周前的菜了,因为下雨天阴拍的图片不满意一直没放上来但因为最近预约带小朋友来我家的狐朋狗友日益增多深感急需进修,所以抛块砖引你们的玉希望大家多做几道能哄小孩子的造型菜来让我学习下哈话说这道口味尚可,造型潦草的菜也是为了对付朋友带来的小宝贝儿来的急着开饭随便摆了下盘,小家伙倒是甚给面子两岁多的小人吃了将近半盘子和一些其他的菜把他妈妈乐的要把宝贝儿寄养在我们家重新编辑,情绪不高,不多说了,上菜
胡小椒
最最家常的土豆丝,最最家常的做法,我这个没有特意洗净土豆自带的淀粉,因为自己比较喜欢略带粘滑的口感,你呢?
胡小椒
1材料:香菇、白玉菇、金针菇、杏鲍菇、五花腩、红萝卜、蒜苗。2各式材料洗净,红萝卜,香菇,杏鲍菇,白玉菇,金针菇切条(金针菇及白玉菇可以不切,我们家有小孩吃才切的);蒜苗切斜段。3锅里下少油,放姜片爆香。4将五花腩下锅煸炒至出油。5烹入料酒去腥,再放入生抽,老抽,白糖,甜面酱炒至上色。6接着先把红萝卜放入翻炒变色。7再把杂菌全部放入。8翻炒一下。9加1碗水烧开。10将蒜苗铺在干锅底。11将炒锅里的材料移入干锅内烧开即可。
家有桐宝
有两句俗话,一句说:萝卜上了街,大夫屋里拽。还有一句:冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。冬天的萝卜不仅清甜、水分多,而且有很好的食疗效果。因为萝卜具有很强的行气功能,能止咳化痰、除燥生津,冬季多吃萝卜可以预防感冒。 用瑶柱和萝卜煮汤,清鲜美味,烹制简单,是一道适合冬季的家常汤品。
家有桐宝
1先把荞麦面焯熟捞起放入碗里待用。2烧热锅倒入油爆炒姜片再放入大蒜叶一起炒出香味。3把羊肉片加入一起炒至断生。4加入一大碗水煮沸。5按步骤先放金针菇、芫茜然后加点盐胡椒粉以及芝麻油即可熄火将之倒入刚才焯好的面碗里。
蓝色南半球