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鲜鲜嫩嫩的蒜苔炒鱿鱼，吃一口就觉得爱上它了。我想它会成为我们家餐桌上的常客啦。。。。
冬季心情
现代环保风格、味道鲜香绵嫩、营养丰富、先吃后涮，回味悠长，鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。三汁闷锅做法简单快捷家庭必备菜肴。如果您还有不懂的地方可以关注我们的微信yijie1956，有详细视频教程。
易姐私房菜
1将鱿鱼切成条2将切好的鱿鱼用水焯一下3在鱿鱼焯水的同时，将辣椒切成丁，生姜、大蒜切成片备用4倒入少许油，待油烧开调成小火，加入备用的姜蒜及辣椒（油温不能太高，不然大蒜容易烧焦）5待香料炒香后加入大半汤勺豆瓣酱（这是自家做的）6豆瓣酱炒散后加入鱿鱼7加少许料酒8加少许盐、味精后即可起锅。9这是炒好的成品。小窍门鱿鱼片可以纵向划几道，这样炒出来的鱿鱼就可以成花了，时间太赶所以自己没有切。
小辣椒！。
简单又没有添加剂的小吃。。喜欢吃辣的就洒些辣椒粉，或者蘸芥末都很爽呢
寻找桃花岛
夏天到啦，烧烤加啤酒又成为最享受的消夏美食。大排档不卫生，不如约上几位好友，在家里边聊天边享受自己烧烤的美味。
猫猫家的私厨
1准备好食材2煮开水放入鱿鱼煮，去浮沫，捞出备用3其余部分切成适当长度4放葱蒜和麻椒炒香，加豆瓣酱炒出红油5放入洋葱翻炒6接着放入鱿鱼炒熟至入味即可7美美哒出锅
Candy小迪啊
1先将鱿鱼过下水捞起备用2把西芹跟洋葱备好3自制蒜泥4自制油辣子5在锅里倒油，倒入西芹洋葱翻炒至半熟倒入鱿鱼翻炒匀，加入油辣子或豆瓣酱，蚝油酱油鸡精盐，还有油辣子里的油（适量放点）翻炒匀，盖上盖子闷几分钟，再翻炒下即可出锅。很美味的一道海鲜。哈哈哈
如尘般染
1鱿鱼撕去外面的膜，切成条，入锅焯水捞出备用，加点盐胡椒，料酒拌匀2洋葱切丝3土豆切片4姜切末5辣椒切末。有辣椒面更好6六必居 的黄豆酱必备7芹菜切寸断，年糕寸条8油锅加热，倒入洋葱，生姜爆香，放入鱿鱼爆炒，加入两大匙六必居的黄豆酱，喜欢酱香味的就多一点，炒一会放芹菜，年糕，土豆，然后倒入辣椒面，炒熟盛盘即可
summerann
1把鱿鱼用开水抄一下，洗干净。2辣椒切段，葱、姜切末，待用。3锅里放油、油热后辣椒、葱、姜、蒜、郫县豆瓣酱炒香、在放鱿鱼、蚝油、盐、味精、花椒、大概6至8分钟起锅。
开心小子_ZnlCkd
1鱿鱼去肚，去外皮，在鱿鱼的内面切花，准备好蒜苔，姜，蒜头，洋葱，辣椒2清水煮开后，下鱿鱼，翻两下快速捞起鱿鱼，放入冷水中3鱿鱼放入冷水后，再换两次冷水，确保水温是冷的，防止鱿鱼变老4热油放姜蒜洋葱辣椒煸香5放入蒜苔炒熟6关火或者小火，同时放入鱿鱼，盐，鸡精，酱油，蕃茄酱7炒一小会儿就可以勾芡了，炒久了鱿鱼会变老，不好吃8加适量醋9装盘，可以吃啦小窍门鱿鱼过热水和炒的时候都要快，免得鱿鱼变老
冰魄银针!
1糯米提前浸泡12个小时，隔水大火蒸熟；2鱿鱼撕去表面那层，用少量盐、生抽腌制1小时；3香菇提前浸泡后切成粒，葱头去衣切成粒；4热油，放入香菇、葱头粒，炒香；5倒入蒸好的糯米饭，加入盐、生抽、蚝油炒匀；6将炒的馅料，塞入鱿鱼里，用牙签封口；7烤箱预热，上下火220度 ，烤30分钟；8取出，切块，即可 。
末影
想出这个名字感觉挺美的，眼前浮现出白玉般美丽的蛋羹，入口即化的口感更是鲜嫩诱人。 做冰淇淋留下N多蛋白，想做天使蛋糕，但刚做的饼干还有好多，最后决定做成菜菜，以便将这些蛋清快速消耗掉。 如果蒸蛋羹方法错了也不是太大的问题，最多下次注意就行了，味道还是不错的哈，下面有图可以对比一下成功的和失败的。蒸鸡蛋看似很简单，其实其中也有不少小窍门呢，想知道怎么做出美味嫩滑的蛋羹吗？看后面的小贴士吧。
sunshinewinnie
烤箱菜制作无烟，少油，低温，制作简单，能保持食材的原汁原味，这道菜肴选用成熟时间相近的几种海鲜，成品各具风味，个不相同，制作工艺也简单，不需要太多的厨艺也能制作，家里来客人做一道，也是不错的选择，颜值也不错
冬至2467
1食材：面条、鱿鱼（已洗净切开焯水）、雪菜（已清洗切碎）2烧锅倒油烧热，下入切好的雪菜翻炒翻炒。3接着，合入面条，加适量的清水煮开煮上4分钟。4然后，合入已焯好的鱿鱼翻动一下煮开。5然后，合入已焯好的鱿鱼翻动一下煮开。6最后，加适量的竹盐。7加适量的味精。8调味翻匀，即成。
花鱼儿
1一支鱿鱼泡水2切条！拍一点蒜末！烧油，小炒一下加水，让鱿鱼煮一会儿就放面条！适量就好！面条熟了放盐！点点味精！葱花！3起锅！色香味俱全的鱿鱼面条出锅
露露（爆款批发）
这是女儿超喜欢的汤，牛肉还是做【豆豉牛肉】时剩下的，因为不怎么好切片，所以当晚我就切成丝炖汤了。
sheery的妈妈
1牛肉洗净，切成大块。2粉丝用温水浸泡至软备用。3锅内放一大勺油，下葱姜爆香，放入牛肉。4倒一小勺料酒，煸至变色。5移至高压锅内，加入两大勺酱油。6再加一点盐和适量的开水。7盖上盖煮20分钟左右至牛肉熟透。8把炖好的牛肉倒入平底锅。9放入泡好的粉丝。10加两小勺糖和一大勺酱油。11盖上锅盖小焖几分钟。12粉丝差不多熟时，撒上一小勺盐和鸡精调味。13再舀一大勺剁椒放入翻炒均匀。14最后撒上蒜花就可以关火装盘了。小窍门1、个人建议放点香料更好吃一点，因为我家老公不爱吃有香料的东西，所以没敢放。2、红薯粉容易烂
sheery的妈妈
家里早前买了多罐花生酱做饼干，看看就要快到期了就改变一下做花生瑞士卷。不多说啦...看看吧
meimei.lam
我们家很少喝鸡汤，因为我家老公吃过了我从娘家带回来的土鸡，就再也不想吃菜场卖的鸡了，可偏偏娘家离的也不算太近，80公里左右，平时也没时间回去，倒是爸爸经常打电话叫我们回家拿鸡，可小丫头周末要上课，离不开哟，没办法！ 天渐渐地冷了，老公老是叨念着要喝汤，我就买了一只童子鸡，在里面放了很多提鲜的料，炖了满满一锅汤，把那两个馋猫吃的都顾不上说话，老公叫着叫着留点汤给他晚上喝，可那剩下的一点汤被小丫头喝的锅底朝天！
sheery的妈妈
1洗净的草鱼块。2用红尖椒 花椒 姜粒 蒜粒 盐 料酒 老抽腌制。3腌制半天的鱼块。4挑出作料 下油锅炸。5炸至两面金黄捞出待用。6锅里少许油炒香腌鱼的作料。7倒入鱼块翻炒均匀加点水煮开后小火焖至入味。8加入老干妈 大火收汁 撒点芹菜节起锅。
@那时花开@
