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营养丰富的猴头菇与很百搭，与圆白菜一起烧烧，虽然是一道素菜，却是很美味。很健康养生的一道菜。
尔东叶
1大饼切成细丝。2胡萝卜洗净切成细丝。3洋葱切成细丝。4圆白菜洗净切成细丝。5肉片备用，最好是五花肉，我家没有了，里脊肉代替。6大蒜瓣拍碎切成末。7鸡蛋打散炒成鸡蛋碎备用。8锅内放油烧热放入肉片煸炒。9炒至变色。10放入少许甜面酱煸炒。11放入洋葱丝煸炒。12放入胡萝卜丝煸炒。13放入圆白菜丝继续翻炒片刻。14放入饼丝继续翻炒片刻。15翻炒均匀，加入少许生抽调色。16放入鸡蛋碎翻炒均匀。17放入少许食盐调味。18出锅前放入蒜末香油提味。19成品图。20成品图。21成品图。
筠旸JY
1食材：圆白菜2烤鸭3黑木耳（已泡发清洗）4将圆白菜撕成小块清洗一下捞出。5烧锅倒油烧热，下入圆白菜翻炒一下。6接着，合入黑木耳，加少许水翻炒翻炒至圆白菜断生。7然后，合入烤鸭翻炒一下。8最后，加点盐、鸡精。9调味炒匀即成。
花鱼儿
我家可喜欢吃饺子了，一周不吃一顿就跟缺点儿什么似的。圆白菜除了炒炖外，用来做馅包饺子其实也是非常鲜嫩的，有人不喜欢韭菜的辛辣味儿，不妨试试这个，清爽、清香、清脆，荤素馅各有滋味，一人吃二、三十个简直小意思啦！
Meggy跳舞的苹果
现在生活水平提高了，肉已经不再是餐餐必吃的了，反倒是蔬菜更受欢迎。这除了跟大家的健康意识提高有关，还跟肠胃里的油水有关。蔬菜除了提供丰富的营养元素外，还提供了大量的植物纤维，可促进肠胃蠕动和消化，将体内毒素及时排出。但有些蔬菜如果太素也不见得好吃，如果能用大油炒一炒，更能为其锦上添花。大油，也就是我们常说的猪油。小时候，家里一年四季都是以猪油为主，即使后来植物油大行其道，但是一年熬几回猪油的习惯还是保留了下来。煮个汤面，炒个素菜，做几块酥皮点心，全都用得着猪油。用猪油炒素菜，即使没有肉，也能吃出肉香来。但
Meggy跳舞的苹果
健康营养的一道美味。有机元蘑搭配圆白菜，简单的素炒，清香爽口，味道很不错。虽然是素菜，功效却是很多，很养生的。
尔东叶
吃面条，快捷方便还好吃。炒面是多款面条中的一款。炒面看似简单，却不失营养与美味。一盘炒面，可以添加多种食材，荤素搭配，应有尽有。
尔东叶
1琵琶腿脱骨。2把肉洗干净放入容器中，加黑胡椒，盐，料酒，蚝油，番茄酱，涂抹均匀。腌1小时，同时开始蒸米饭。3圆白菜切丝，胡萝卜片焯水即可。4准备酱汁，蚝油，番茄酱，黑胡椒，少许盐，适量清水，搅拌均匀。5肉腌好后，锅中少许油，小火煎肉2分钟。6开中大火，把调好的酱汁倒进锅中，酱汁留至一半时，关火，焖1分钟。7把肉放在厨房纸上，用刀切成条状。8米饭盛入盘中，摆好配菜，肉码好，将汁浇在肉上即可。
eileen장
一直以来喜欢饭菜合一的美味，炒饭、烩饼、焖饼、炒面等等，都是来者不拒。做这类饭时，注重配菜的品种搭配，将颜色、营养成分、功效考虑周全，普通的一碗炒饭，就可以囊括多种营养成分，足以满足人体的需要。就如这款五彩炒饭，选用了玉米粒、洋葱、圆白菜、黄瓜、红辣椒、鸡蛋、黑木耳，可谓食材多样，颜色缤纷，营养均衡，虽然只是用了盐调味，但成品的味道很不错，很健康的炒米饭。
尔东叶
这款什锦面是为应对我家食客而设计。我家食客爱吃拌面，但只喜欢各种酱卤，对捞面的菜码儿不太感兴趣。这次，我将菜码儿的食材除黄瓜外，都放在了酱卤里，这一锅出的什锦卤面很不错，不爱吃菜码的食客也吃了很多菜。
尔东叶
这菜荤素搭配，菜比肉香，我家隔三差五做一次，孩子百吃不厌，每次做一大盆，汤汁都不剩，老人孩子都爱吃，尤其是小朋友就爱吃这一口，常常点餐。而且都是普通食材，物美价廉，营养丰富，做法简单，蔬菜中含有粗纤维，清肠又刮油，尤其是里边的冻豆腐，吸足了排骨的汤汁，炖上一锅，解馋又解腻，常吃不但能提高免疫力，补钙燃脂，还有美容养颜的功效。
大海微澜
一直很喜欢吃圆白菜，今天正好买了很多肉末回来，想着弄个肉馅圆白菜来吃，连饭都免煮了????????????
yhxia1962
1食材：圆白菜（已清洗切丝）、胡萝卜（已清洗去皮擦成丝）、鸡蛋2将鸡蛋打成蛋液，待用。3烧锅倒油烧热，下入圆白菜和胡萝卜丝翻炒一下。4接着，加适量的清水。5翻炒翻炒至断生。6然后，加适量的盐。7加适量的蚝油。8调味炒匀。9最后，倒入蛋液。10翻炒成开，即成。
花鱼儿
1锅烧水2水开下面条3煮三开4捞出装盘5蔬菜洗净6都切细丝7菜丝摆面条上8取做好的肉丁香菇辣酱9辣酱放在菜丝中间，取煮面的汤水30克，放入面条里即可，吃的时候拌均匀，放了面条汤就不会太干。不放面条汤可以放香油拌面，我觉得放油太腻了，就选择放面条汤。10成品
不做妖精好多年
想念妈妈做的油咸菜，很久很久没有吃到过了，试着自己做看看。
Seo Hyun
此汤滋补，新甜又营养！
rosecai1984
1材料:鲜面条,红萝卜,海藻芽,鸡蛋,青菜。2青菜一把。3将葱切碎。4将红萝卜切丝。5鸡蛋打散,加少许盐,淀粉搅拌均匀。6饼铛刷油遇热将蛋液倒入。7摊成蛋皮后切丝备用。8锅里烧开水,水开后放少许盐,先下入面条煮8成熟。9再用筛子盛住红萝卜,海藻芽放锅里同煮。10再将青菜放入煮熟后捞起装在碗里。11小碗里放芝麻酱,白糖,盐,胡椒粉,酱油,醋,葱花,鸡精及少许水调成汁。12将汁倒入面碗里即可。
家有桐宝
1材料:面粉，食用油，盐，胡椒粉，芝麻，葱花。2面粉里加适量油，盐，慢慢加入适量水揉成团，醒30分钟。3醒好的面团分成小剂子。4将小剂子擀开抹少许香油，撒胡椒粉，再撒葱花。5卷成条状。6从两端往中间盘起。7两个卷重叠在一起，用手压扁。8擀开，手沾少许油拍拍，撒上芝麻。9电饭锅或平底锅抹油放饼下去烙熟即可。注:我用电饭锅烙的，扔进去我都不管它，一会去翻面就好了。
狗窝
1材料:番茄,鸡蛋,海藻芽,鲜面条,葱。2将鸡蛋打散,番茄切片,海藻芽切小块,切葱花。3炒锅放油,将鸡蛋大火快炒盛出备用。4用余油将番茄炒出香味。5加3碗水煮开。6放入海藻芽。7再放入鸡蛋,加胡椒粉,盐,麻油调味。8另起一锅煮面把面条煮熟捞入碗中。9加上煮好的番茄鸡蛋海藻汤,再洒上葱花即可。
家有桐宝
【农家大酱汤】这是一款土的能掉渣的汤。但它也是朝族的最爱。
馋嘴乐
