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1面粉，玉米面混合，用温水活成面团醒一会儿。2猪肉馅适量，加入玉米油，盐，鸡精，酱油，香油朝一个方向搅拌均匀，加入炒好的鸡蛋碎，剁好的葱姜末。3加入包好的虾仁。4加入剁好的白菜。5拌匀，饺子馅儿就做好了。6将面团搓成长条，揪成均匀的剂子，擀成饺子皮，放入饺子馅，依次做好所有的饺子（这一步没有拍图，相信大家都会的????）。7放在竹屉里。8锅内注水，大火上汽后蒸8-10分钟（要根据食材，一般肉馅十分钟，素馅八分钟）。9美味蒸饺熟啦????。10是不是食欲大增啊????。11成品图。
筠旸JY
我们买萝卜，吃萝卜都知道萝卜的营养高，从来没注意过萝卜上面那小小的叶子有什么用，殊不知萝卜叶的含钙量比萝卜要高出几倍，不仅如此它还对视力有很好的益处，如近视、远视、老花眼、白内障等眼疾都有预防作用.
石榴树2008
1将搅拌机把所需要的四种粗粮达成粉，稍微粗一点也没关系，我这里用的是每一种大约100克，然后放白糖25克左右，备用2加开水把杂粮面慢慢搅拌均匀，注意是一点一点分次加3大约是这样，即可，放到旁边晾一晾，至手温这时可以把酵母粉大约15克用40度左右的水化开至有点小泡泡的样子，是激活了酵母，这样的酵母液才能用，大约是3-5分钟内.4然后把高筋面粉放进去5然后把调好的酵母液放进去，搅拌成面絮状然后一点一点继续加水揉，大约7-10分钟就揉好了6把核桃切碎放进去7葡萄干也揉进去8放进盆里等待发酵，大到比原来大两倍9发
黄黄元宝
1所有食材放入容器中。2加适量清水调成浓稠的面糊。3盖保鲜膜发酵制两倍大。4发酵好的面糊。5用筷子搅拌均匀。6锅中刷油倒入面糊。7煎制两面金黄即可。8成品图。
最初的最美❤
发糕是一种传统的美食，味道甜香、营养丰富，采用蒸制的方式，特别适合老人和孩子食用。发糕的制作方法十分简单，不需要揉面，全部材料搅拌均匀即可。
寻梦一ZbDu
1容器中放入玉米粉和面粉。2打入一个鸡蛋。3放白糖。4放酵母。5加适量水搅拌成浓稠的面糊。6小碗中刷油倒入面糊。7摆上葡萄干醒发制两倍大。8上锅蒸半个小时即可。
最初的最美❤
1玉米粉和面粉放入容器中加白糖和酵母。2加温水和成面团醒发制两倍大。3醒发好的面团揉匀排气。4放豆沙馅包起来。5做成梨的形状。6用筷子扎眼儿。7用可可粉和成的面团做梨把，大火烧开转中小火蒸十五分钟即可。8梨馒头出锅了。
最初的最美❤
1材料如下。2放入一勺面粉一勺半玉米面。3芸苓粉。4小苏打发酵粉白糖和橄榄油，再加入适量水搅拌成稀糊状。5放置一个小时 起小泡就可以了。6锅子烧热，不用放油，放入面糊。7两面煎金黄。8盛盘备用。9切块或直接手撕。
老U爱小轩哥
粗粮细做，为了15个月大的宝宝，想出这个做法，没想到小家伙食欲这么好，切一小条都吃了，真想不到????。
绿色橄榄
粗粮细作，玉米面蜜豆卷软软的甜甜的比较适合早餐。
寻梦一ZbDu
红薯和玉米面混合的粥，香浓美味，作为早餐真不错????
JudyDier美食记
1面粉，玉米面混合，加入温水活成面团醒一会儿。2旱萝卜洗净切成片，煮锅内放入清水烧开，放入旱萝卜片焯烫一下捞出，然后用凉水过一下攥干水份。3两个鸡蛋打散炒成鸡蛋碎备用，虾皮少许备用。4葱姜末备用，木耳泡发洗净切成末备用。5所有食材放在盆里。6放入所有调料：花椒面，鸡精，生抽，盐，玉米油，腐乳汁，香油。7拌匀调成馅料。8活好的面团揉匀，搓成长条。9揪成均匀的剂子。10擀成饺子皮。11包好所有的饺子。12放入凉水锅内，大火上汽后蒸八到十分钟即可。13成品图14成品图
筠旸JY
1玉米面加适量的水活成不太硬的面团，静置一会。2四季豆择洗干净，用手掰成小段。3排骨放锅中焯一下去掉浮沫，倒入高压锅中，加入八角，香叶，干辣椒，桂皮和葱姜蒜压熟。或者直接炖熟也是可以的。4将炖好的排骨和汤倒回锅中，倒入四季豆，酱油，盐，炖煮。5将玉米面分成大小均匀的剂子，揉成小球再按扁，放到菜上或者贴到锅边，一起蒸熟即可。
泥泥_鳅鳅
玉米面是非常营养的粗粮食品，平时比较常见的便是熬粥或者蒸玉米面馒头，今天给大家分享一种新吃法--五珍粉香蕉玉米卷，非常的香甜暄软，不爱吃玉米面的宝宝也爱吃的不得了~健脾养胃又调理肠道，过年做一些，换换口味，家人肯定会喜欢的~
纯纯的早餐
1玉米面加水搅拌成颗粒状。2加面粉，泡打粉1g，酵母3g，白糖3g。若爱吃甜的可多放糖3加牛奶或水搅拌成粘稠的糊糊。放冰箱冷藏发酵一晚上。或室温发酵一小时4准备豆沙馅:用压力锅压赤豆40分钟后放蒸汽开盖，按个人口味加适量糖，启动开盖收汁功能八分钟，取出后放料理机打碎。比买来现成的豆沙馅糖分低卡路里低，但口感和味道肯定是没那么好。5冷藏放置一晚后搅拌一下，搅拌出气泡。6电饼铛预热，刷一层薄油，启动薄饼功能，用小勺子把糊糊滴在上面。7一面金黄后翻面烙另一面，熟了出锅。8均匀抹豆沙在一片玉米饼上，再用另一个玉米
小透明zwh
1材料：净鱼肉、胡萝卜末、青椒末、水发黑木耳末、鸡蛋（取蛋清）调味：葱末、姜末、高汤、香油、盐、干淀粉、水淀粉、食用油。2鱼肉切小丁放入搅拌器打成鱼泥。3鱼泥放入容器加入少许盐、姜末、葱末、蛋清、干淀粉、高汤搅匀。4做成鱼丸下入沸水锅中煮3-5分钟，捞出备用。5锅置火上油烧热，下入香葱末、胡萝卜丁、青椒丁、黑木耳碎略炒。6加入高汤煮沸下鱼丸，用水淀粉勾芡，加少许盐、香油调味即可。
kiss战女
南瓜中对人体的有益成分有：多糖、氨基酸、活性卵白、类胡罗卜素及多种微量元素等。各类成分的功用： 1 多糖类：南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体的免疫功用，促进细胞因子生成，颠末活化补体等路途对免疫系统发挥多方面的调度功用。 2 类胡罗卜素：南瓜中丰富的类胡罗卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素 A 从而对上皮组织的开展分化、坚持普通视觉、促进骨骼的发育具有次要心思功用。 3 矿质元素：南瓜中高钙、高钾、低钠，特别适宜中老年人和高血压患者，无益于预防骨质疏松和高血压。此外，还含有磷、镁、铁
kiss战女
1材料：藕、胡萝卜、香芹、黑木耳、百合调味：水淀粉、盐、鸡粉各适量。2木耳泡发，洗净，撕小朵；百合去掉褐色部分，掰成小瓣，清洗干净；胡萝卜洗净切片、香芹去叶清洗干净，切小段；藕去皮切薄片；蒜切片。3锅中水沸后，在锅中加少许油和盐，依次放入胡萝卜、木耳、西芹、莲藕、百合，迅速焯烫一下，捞出过凉水。4锅置火上油烧热，放入蒜片炒香，将所有材料一起放入锅中，快速翻炒2分钟。5加入盐、鸡粉调味，加水淀粉勾芡即可。
kiss战女
《春雷惊龙降鲈鱼》 “天下第一名菜”又名“春雷惊龙”“平地一声雷”，亦叫“虾仁锅巴”，是江南苏锡地区的传统名菜。 据传，乾隆皇帝第一次下江南时，曾在无锡某地的一家小饭店用膳。店家用家常锅巴，经油炸酥，再精心选用虾仁、熟鸡丝、鸡汤熬制成卤汁。送上餐桌时将卤汁浇在锅巴上，顿时“哗—”、“吱吱—”声响，阵阵香味扑鼻而来。据说乾隆皇帝被这响起吓了一大跳，问：“这叫什么菜？”厨师回答：“春雷惊龙！”乾隆品尝后，觉得此菜又香又酥，鲜美异常，便称赞说：“此菜可称天下第一。”其实，用锅巴制菜，我国在唐宋时就有，不过那
奇海生态
那天看见俊良老妈做的【花生酱玛芬】实在是很诱人，以前只吃过【香蕉玛芬】，想到花生酱的味道是那么的香，我就决心要试试这个！方子也是照搬俊良老妈的，在此谢谢俊良老妈啦！
sheery的妈妈
