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筋道酱香，孜然味浓郁。
一溪月
1青椒、洋葱、鱿鱼须2锅中放入适量油后放入青椒、洋葱翻炒3炒至变色断生4放入鱿鱼须翻炒5加入适量照烧汁6翻炒均匀即可7成品小窍门鱿鱼须用开水烫一下
鸣翠燕
1准备好食材。2鱿鱼须改刀切成小段，加姜丝和料酒抓匀腌一会儿。3起锅烧油，油七成热时，下辣椒和大蒜头翻炒断生4下鱿鱼须快速翻炒均匀5加盐、鸡精、蚝油调味6起锅装盘7好了????。小窍门炒鱿鱼须要大火快速翻炒，时间要短，要不能会炒老了。
芊芊_DOkzbcaviraI
麻辣，配菜丰富，鱿鱼须入口筋软，好吃下饭。
一溪月
微辣，咸鲜适口。
一溪月
鲜美，营养粥品。
琪_feXjZ8E2
简单快手，有菜有面，营养丰富！
厨色生香
麻辣，筋道，好吃下饭。
一溪月
Q弹的鱿鱼小丸子，外酥里嫩，一口一个很过瘾。
salila82
生活离不开柴米油盐 平淡无奇的一蔬一饭里 盛满了对你对家人的爱
huai远
1准备好上述食材，葱姜切丝备用。2鱿鱼须切段焯水备用。3起锅烧油下葱姜干辣椒爆香。4爆香后下鱿鱼须。5加入孜然粒、孜然粉、食盐翻炒。6出锅前下韭菜翻炒均匀。7出锅装盘。
穿布鞋的猫
又麻又辣超级过瘾的一道下饭菜，小伙伴们也试试吧。
董小伊
麻辣，筋道，超级入味儿????????
一溪月
年前买的鱿鱼须没吃完，正好还有点韭菜，今天就做个简单快手年夜饭春节必备的家常菜～韭菜炒鱿鱼吧
月亮私家烘焙
麻辣入味儿，Q筋好吃????
一溪月
下班到菜市场，看到有很新鲜的章鱼卖，这玩意小MM喜欢吃。小家伙不喜欢吃鱼，不过，除了鱼之外的海鲜都喜欢吃，怪了。明天小家伙要参加这里最好的一所中学的招生考试，这几天大人小孩都累坏了。中国的教育模式，虽然大家都不认同，不过，自古华山一条道，没办法。希望明天小家伙能考个好成绩，呵呵。
琴心剑胆
1飞饼取出来解冻之后把它擀成大片。2然后切成四小片。3把红豆沙放在飞饼内。4如图卷好反过来。5和刀轻划出痕来。6摆放在碟子里。7放入微波炉（有烧烤功能）预设十分钟。8然后取出来沾上鸡蛋液重新放入微波炉继续烤五分钟即可。
蓝色南半球
1金针菇去除根部，黄瓜刨成薄片。2培根平铺在案板上，上放一片小黄瓜、再放一小束金针菇，将培根卷起，注意卷严实，用水焯过的香菜绑好。3放入烤箱，180度烤15分钟即可。
hongtanye
我喜欢用包菜做汤，包菜汤喝起来很鲜美又鲜甜！我家LG也喜欢喝这汤呢！新鲜的包菜有杀菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时，可以将包菜榨汁后饮下或涂于患处呢！
meimei.lam
1红糖加温水搅匀，待溶化备用。2红糖水与酵母，色拉油混合。3将所有材料揉成光滑面团。4将面团放置温暖处发酵半小时。5排气揉匀后松弛5分钟后开始整形，将面团擀平卷起来，然后切小个，做最后15分钟的发酵。6锅中放冷水，水沸腾后中火蒸约10分钟（冷水蒸起共15分钟）。
球球厨窝
