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筋道酱香，孜然味浓郁。
一溪月
1青椒、洋葱、鱿鱼须2锅中放入适量油后放入青椒、洋葱翻炒3炒至变色断生4放入鱿鱼须翻炒5加入适量照烧汁6翻炒均匀即可7成品小窍门鱿鱼须用开水烫一下
鸣翠燕
1准备好食材。2鱿鱼须改刀切成小段，加姜丝和料酒抓匀腌一会儿。3起锅烧油，油七成热时，下辣椒和大蒜头翻炒断生4下鱿鱼须快速翻炒均匀5加盐、鸡精、蚝油调味6起锅装盘7好了????。小窍门炒鱿鱼须要大火快速翻炒，时间要短，要不能会炒老了。
芊芊_DOkzbcaviraI
麻辣，配菜丰富，鱿鱼须入口筋软，好吃下饭。
一溪月
微辣，咸鲜适口。
一溪月
鲜美，营养粥品。
琪_feXjZ8E2
简单快手，有菜有面，营养丰富！
厨色生香
麻辣，筋道，好吃下饭。
一溪月
Q弹的鱿鱼小丸子，外酥里嫩，一口一个很过瘾。
salila82
生活离不开柴米油盐 平淡无奇的一蔬一饭里 盛满了对你对家人的爱
huai远
1准备好上述食材，葱姜切丝备用。2鱿鱼须切段焯水备用。3起锅烧油下葱姜干辣椒爆香。4爆香后下鱿鱼须。5加入孜然粒、孜然粉、食盐翻炒。6出锅前下韭菜翻炒均匀。7出锅装盘。
穿布鞋的猫
又麻又辣超级过瘾的一道下饭菜，小伙伴们也试试吧。
董小伊
麻辣，筋道，超级入味儿????????
一溪月
年前买的鱿鱼须没吃完，正好还有点韭菜，今天就做个简单快手年夜饭春节必备的家常菜～韭菜炒鱿鱼吧
月亮私家烘焙
麻辣入味儿，Q筋好吃????
一溪月
一次上传自己的作品，激动呀，兴奋呀。 这道早餐是我们这里家家户都会做着吃的一道非常简单的早餐主食。只要你到我们这里来，每个早餐馆都能买到，RNB：1.0元，便宜又好吃哦，今天我就把做法跟大家一起分享，希望你们也会喜欢。 由于开始做的时候是用手机拍摄的，结果做好后放到电脑上看时全扭曲了，伤心死我了，最后只好用相机把成品再拍一次，伤心呀！
88小龙女
1所用原料图。2菜苔和五花肉切片，蒜切片，生抽和蒜香酱加盐调成汁。3锅烧热，下五花肉小火煸炒。4炒至出油时，下蒜片炒香，再倒入调好的料汁，翻炒均匀。5最后下菜苔，炒熟出锅。
花雨曼陀罗
1所用原料图。2碗豆夹去筋对折洗净，蒜切片。3牛肉逆纹切薄片，用淀粉、生抽腌制。4烧开水，滴点油，将碗豆夹焯熟备用。5热锅冷油、油热后下牛肉快速翻炒。6牛肉变色时下蒜片，炒得，再下豆夹炒两下，放盐出锅。
花雨曼陀罗
1准备好嫩藕。2准备好调料。3姜蒜洗净去皮、切细粒备用。4姜、蒜、剁椒放入碗中，倒入生抽。5加入芝麻油。6倒入香醋，拌匀成味汁。7味汁中加入2勺辣椒红油。8藕去皮、洗净、切小丁。9锅中水开，倒入藕丁。10藕丁焯至断生；捞起、沥干水分。11焯好的藕丁倒入味汁中，拌匀。12拌好的红油炝藕，脆嫩爽口。
籣草児
1原料图。牛肉肠切片，蒜苗切段。2锅里下油，将豆腐切片煎至两面黄。3盛出备用。4锅里另外下油，爆香蒜白。5下牛肉肠和老干妈辣椒酱炒匀。6最后下蒜叶和豆腐，下少许盐，翻炒均匀出锅。
花雨曼陀罗
