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1里脊肉切片，芹菜斜刀切小段，葱切葱花，姜切末，小米椒切圈2锅中放油，爆香葱姜，小米椒3倒入里脊片翻炒4里脊肉炒至变色发白，倒一勺蒸鱼豉油调色5倒入芹菜翻炒6芹菜翻炒两三分钟后加适量盐调味，芹菜本身就是咸味的，所以要少加盐7出锅啦，芹菜炒里脊，肉嫩菜脆
馋嘴猴
做法简单，味道鲜美的一道菜
顶峰逸扬
1准备好手擀面，把油菜洗净2锅中水开后，加入少许盐和油，把油菜放锅中，焯一下，焯软3捞出油菜后 ，把面条放锅中，煮熟4面条煮熟后，盛到碗中，把少许花椒面，辣椒面，葱花，蒜末老抽，生抽 ，蒸鱼豉油5把油烧热6把热油泼到碗中，拌匀，开吃。
馋嘴猴
1准备好食材 将小米辣 葱姜蒜切好备用，先将魚头洗净 最主要一定要去掉鱼头里面黑色的部分．将鱼头抹上一点点盐．用葱姜蒜末和黄酒腌制至10分钟2等鱼腌好后再加入一点点猪油．盆底铺一下葱段和姜丝 同时我们可以在鱼头上淋蒸鱼豉油．2面都抹上 放便入味3热锅冷油 等油温升高后先加入蒜末姜未 然后依次将青色小辣椒和 辣椒酱倒入 ．再放一点点的糖 醋 黄豆酱 加少许黄酒 炒香后倒入盆中备用4将备好的配料一点点倒入鱼头处 直到整个鱼头只看的见眼和嘴 放入锅中蒸 10到15分钟5等魚熟后再放入红小米辣和葱末 锅内将油烧热
野味世界
1武昌鱼去内脏，清理干净，不会的这步可以让菜市场卖鱼老板帮忙做，然后如图打花刀2加入料酒和盐，两面搓匀腌制3大葱切丝，姜切片4武昌鱼放入盘中5铺一层姜片和大葱丝6淋入蒸鱼豉油，放入蒸锅大火蒸8分钟，焖2分钟7取出，表面撒葱花，植物油烧热后浇在葱花上即可。
髅小彬
1青菜杆切成如图，放开水里焯两分钟，加入少许盐，捞出冲凉水，在控水备用2香菇洗净切片。青菜叶子洗净控水。3锅中热油。葱末，姜末放入锅中炒香。放入香菇。4翻炒一分钟，加入生抽和豉油，在倒入半碗凉开水，继续翻炒。5倒入青菜叶继续翻炒直到叶子已经变色就关火，加入少许盐就可以了。6杆子在盘中摆成圈状，再把烧好的香菇青菜倒入盘子中央，香菇烧青菜就做好了。，7成品图拍的不是很好看，但是菜很好吃哦！
A果果汁
口味咸鲜，蒜香味浓。求关注，求收藏。
天下美食diy
1步骤一、去壳去线、胡萝卜切片、小米辣、大蒜、葱都切小段备用。2把切好的胡萝卜摆放（强迫症）好放盘，然后再把粉丝裹好一圈分别放入盘中。3把虾仁放在粉丝上面。4放油在锅中放入切碎的大蒜、小米辣、然后在放入耗油、生抽、盐和少量白糖，炒出香味后倒出。5把炒好的大蒜浇灌在粉丝团上面。6放入蒸锅里面直到虾仁变色就可以了（大概在10~15分钟左右）。7先浇灌上蒸鱼鼓油，在上一层热油，完成。小窍门简单、好吃有营养的蒜蓉粉丝蒸虾就做好了
Desert Island
原料 ：刀鱼 5条 ，盐适量 姜片 4品 料酒 适量 蒸鱼豉油适量 做法 ：1 刀鱼去掉内脏 清洗干净 2用适量的盐把刀鱼稍微腌制半个小时 3 放上姜片 4 淋入蒸鱼豉油5 淋入料酒6 冷水上锅 ，烧开后蒸15分钟 即可
小小计划
简单易学，营养美味。求赞，求关注，求收藏。
天下美食diy
1生姜洗净切成丝备用。2黄骨鱼宰杀好洗去血水。3盘子底下铺一点姜丝，摆上黄骨鱼，再将剩下的姜丝摆放在鱼上面。4锅中加入水大火将鱼蒸15分钟左右。5蒸鱼的时间切一点葱丝备用。6鱼蒸好后倒出一些蒸鱼的水。7淋上少许蒸鱼豉油和花生油，再蒸上一分钟左右。8出锅后再摆上切好的葱丝点缀一下。9成品。
_蒍鉨变乖々
有没有这种情况？每次吃火锅或者吃海鲜的时候，多少都会剩下点鱼虾贝。如果放着不管，久而久之就成冰箱里的垃圾了。一到秋冬，就喜欢把这些剩下的海鲜提前处理好，下班回家后，10来分钟就这么做成一锅特别浓香的浓汤海鲜面，整个汤还是金色的。吃的时候有一种治愈感……
五行养生
头一次这种巴沙鱼，很嫩，没刺，适合小朋友吃。
紫菱夜雨
1准备好食材2把双菇摘开洗净，青红椒切粗一点的丝，葱切葱花3把双菇放到开水里焯烫一分钟，捞出挤干水分，备用4碗中放一勺干淀粉，少许鸡精和适量盐，再加半碗清水调成碗汁5锅中放油，爆香葱花6放入青红椒丝翻炒7翻炒片刻后，再倒入双菇8把所有食材都翻炒均匀9炒一分钟后，倒入调好的水淀粉勾芡10汤汁收干后出锅11装盘，颜色很漂亮，口感也很棒哦。
馋嘴猴
多宝鱼肉质鲜美，刺又少，非常适合宝宝吃！一条小点的多宝鱼????一斤多重。一顿基本吃完。价格也还可以！以前市场买多宝鱼，便宜的时候20多一斤，现在物价疯长，我这个在超市买的，48一斤！如果有农贸市场或者海鲜市场，估计可以便宜一点。
小榴莲妈妈
1准备材料。2将鸡胸肉切成两块 然后在肉身上切花刀 不要切段。3用白酒和姜丝腌20分钟。4拿掉姜丝 把香酥炸鸡调料均匀的裹在鸡胸肉两面。5锅中倒油 油温烧制八成熟、然后放入鸡胸肉 炸至金黄。6捞出控油。7准备做汉堡的材料。8在面包坯上涂沙拉酱。9然后铺上生菜 炸鸡块和沙拉酱盖上面包坯即可、。
香橙可米露
1材料：龙脷净鱼肉2片、鸡蛋1个、胡萝卜、香芹、盐2克、白胡椒粉1克、干淀粉少许、面粉少许2鱼肉洗净后切成小块。3将鱼块打成鱼泥。4打好的鱼泥放入容器，加一点盐和白胡椒粉拌匀入味。5将胡萝卜、香芹洗净切丁，入沸水中焯一下。6调过味的鱼泥中再加入一个蛋清，少许的干淀粉，充分搅拌。7再加入焯过的蔬菜丁拌匀。8做成若干个鱼饼，在鱼饼表面拍上一层薄薄的面粉。9抖掉多余的面粉后放入锅中，少许油中小火煎至两面金黄即可。10特点：弹性十足、营养丰富。
kiss战女
1鸡蛋两枚。2面粉100g。3新鲜青辣椒100g。4辣椒洗净斜刀切开。5把切好的辣椒放入大一点的容器内、加入盐、味精、白糖、鸡蛋一起搅拌均匀也可放点葱姜末味道更好。6拌好后倒入面粉。7再次把面粉和辣椒蛋液充分拌均。8取平锅烧热后放油、倒入拌好的辣椒面糊平摊在锅底。9一面煎至金黄翻面、翻面后要加油、以防糊锅、煎成两面金黄就可以了、因为放了鸡蛋煎出来的里面还是比较松软、达到了外酥里嫩的效果（也可以抄散也不错）。
江南偏北
1豆腐切块，青菜洗净，红椒切丝备用。2锅里少放点油，下肉，和虾米炒炒，放葱姜蒜，炒出香味，加一大勺水，下豆腐块进去，放盐，味精，胡椒粉什么的，少炖片刻，下入青菜，再片刻，淋点香油，就可以吃了。
chinahl_hlp
1里脊肉洗净切丝，加入生抽、糖、鸡精，姜丝充分拌匀；在里脊肉中再加入少许生粉拌匀后，加少许色拉油拌匀，静置10分钟。2锅内热油，五成热时，大火下入肉丝，迅速翻炒至变色后立马盛起备用； 锅洗净，重新放油（稍微多放些，因为茭白吃油），三成热时，下入毛豆煸炒至翠绿；下入茭白，同时放入盐调味，翻炒均匀。3下入肉丝，快速翻炒均匀后即可起锅装盘。
chinahl_hlp
