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酸酸甜甜中略带一丝辣味，在食欲不振的时候一定会让你食欲大开。
遥远の呼唤（爱茗）
过年大鱼大肉，肠胃和体重都觉得负担。白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。萝卜含丰富的维生素A、维生素C等各种维生素；白萝卜中的膳食纤维含量非常高，通便排毒，多吃白萝卜能使得皮肤白嫩。来一道简单节后刮油美食吧——酸辣脆爽萝卜。
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1萝卜切条。2加入盐。3用手抓萝卜条。4静置半小时，倒出苦水。5姜，蒜切末。6倒入醋，姜，蒜，辣椒，加入10克糖。7装入干净干燥的容器。8春秋季节，腌上一天，就可以食用！9很脆。
灵的厨坊
1将白萝卜清洗干净，去皮，切成拇指长的粗条。2将胡萝卜清洗干净，去皮，切成与白萝卜条大小一样的粗条。3将切好的白萝卜条和胡萝卜条放在同一个玻璃器皿中。4加入3小勺盐，翻拌均匀，腌制入味。5将生姜洗干净，去皮，切成薄薄的姜片，将红辣椒干净，去掉根蒂，并且在侧面切一条口子，这样腌制的时候更入味。6锅中倒入约500毫升的清水，加入4汤匙白砂糖，大火煮开。7倒入8汤匙白醋，混合均匀，制成糖醋水，关火，晾凉。8将腌制好的白萝卜条和胡萝卜条，用手抓捏均匀，沥干水分，放入玻璃保鲜盒中。9加入适量的红辣椒和生姜片，再倒入
潼年食光
酸辣萝卜片爽口开胃，是面条和粥的最佳伴侣！
胖子厨娘
爽脆酸甜的辣萝卜，让人很难抗拒它的诱惑。传统的制作方法稍显麻烦，要准备泡菜坛，还要扳着手指算算哪天能吃。 现在好了，“事事如意”牌酸辣萝卜做法简单，耗时不长，只需区区几小时，就能大快朵颐了。还等什么,快来一起做吧！
事事如意
春节快到了，每家每户都准备了好多的美食和点心、零食。大鱼大肉之后就想吃点解腻的食品，这个酸甜萝卜片最适合了，做法简单，很快就可以做好的一道小菜。大家可以动起手来试试哦！
食尚煮易
这萝卜真的很好吃，，脆脆的，，酸酸辣辣的。。
灵的厨坊
酸辣鸡肉萝卜汤是一款非常适合冬季食用的健康汤。其营养丰富 操作简单，口感酸辣，可驱寒暖身是老少皆宜的家常菜汤。 冬季常喝萝卜汤，有益于机体正常运转。萝卜含有的木质素能进一步提高机体巨噬细胞的活力，从而吞噬癌细胞和细菌、病毒等，具有抗感冒、抗癌、抗感染等功效。 萝卜，是我国最古老的一种蔬菜。其营养丰富，所含的维生素C比梨和苹果高8~10倍，并含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、维生素B1、维生素B2、钙、磷、铁以及淀粉酶、氧化酶等。萝卜还含有芥子油，它和萝卜中的酶一起有促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化的作用。
西马栀子
这腌制小菜，可以按照个人口味做成酸辣的，也可以适当减少泡椒比例，做成偏酸甜口微辣的，关键看个人喜好。由于不是腌制菜，或者泡菜的做法，所以不能长期保存，建议大家做一次就尽快吃完，否则也容易变质。
大N的厨房
1白萝卜一个，去皮后切一厘米见方的长条。2先放2勺白糖均匀的裹在萝卜上。3然后放2勺白醋。我用的是白葡萄醋，一瓶好些的白醋大概二三十元左右吧。几元一瓶的白醋打开后有一种很刺激的味道，高品质的白醋味道很柔和。4如果喜欢吃微辣加入120克的泡椒即克。120克含泡椒水和辣椒。如果吃重辣可以加入210克的泡椒。5萝卜泡上10分钟后就可以吃了，如果一次吃不完，放冰箱冷藏即可，3-5天吃完就好。小窍门我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞，我喜欢美食及美食摄影，感谢您的关注，我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦
杜鹃花美食
萝卜作药用处多民间说，十月萝卜小人参、冬食萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。萝卜为十字花科草本植物，性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。萝卜中维生素C的含量比一般水果还多，它所含的维生素A、B以及钙、磷、铁等也较丰富。
小草根家庭美食
这几天在家都是荤菜居多，特别想吃点清爽的，下午腌制了酸辣萝卜丁，清脆酸辣又开胃，做法简单从腌制到完成2个小时就能吃上。
阳春白雪小食光
节后清肠，素菜优先！今来一款：酸辣萝卜丝，低脂爽口，给您刮刮油哦！
米拉Miira
自己做的酸辣萝卜，既开胃，又酸爽。
小乙美食
很简单但是也很好吃的萝卜丝。
緣豆兒
都说冬吃萝卜夏吃姜，冬季萝卜胜过人参。冬天萝卜不仅便宜好吃，煲汤、炒、炖等等。但是我最喜欢的吃的还是酸辣脆口萝卜丝，冬季早早的准备好萝卜，腌上几罐，放到来年开春之后再吃，超级美味。
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冬吃萝卜胜吃参，老中医的小秘诀，不仅止咳化痰，还能减肥，爽口的酸萝卜条。冬天的萝卜非常营养，很甜，好脆。萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰，除燥生津，清热等功效。爽口的酸萝卜更有控流感、增强免疫力的效果。冬天吃上几块蒜萝卜，不仅开胃，还能促进消化，促进肠道蠕动，便秘的人有很好的效果。酸萝卜条，采用的食材就是白萝卜、白醋、冰糖、还可以配上西芹、桥头、辣椒等酸酸甜甜、酸辣可口。开胃好吃。
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萝卜是一种既可以当水果吃又可以当蔬菜食用的食物。营养价值极为丰富，萝卜中含有很多种微量元素，可以有效增强和提高人体的免疫功能。今天的萝卜一菜两吃，萝卜皮凉拌，萝卜肉切丝加上高汤晶莹剔透好吃不上火。
苹果的萍
1白萝卜切片。2热一壶水，倒在碗里放凉。找一个密封的罐子，将凉水和萝卜倒入，再加上100毫升的醋，腌制一周。3腌制好的萝卜加上辣椒酱拌均匀，待入味后就可以吃了。4放进冰箱冷藏后更加脆。5成品
安娜_Anna
【秋冬绿盾】---《蒜苗萝卜酸辣汤》 （11月27日创意命名） 【秋冬绿盾】菜式，是针对秋冬季节变换时，红眼病、手口足、流感、脑流、腮腺炎、水痘、麻疹等流行性传染病高发期，采用极其普通的绿色根茎类蔬菜，而创意的作为秋冬预防流感、肠炎等传染性疾病的《美食绿色保健盾牌》系列菜肴。烹饪方法简介： 1、汤锅入清水、盐、白萝卜丝，盖上锅盖用大火烧开； 2、待白萝卜汤烧开后，加入适量泡椒、麻辣鲜粉、香醋调味，制成‘酸辣萝卜汤’； 3、待‘酸辣萝卜汤’烧开后，用水淀粉勾薄芡，加入鸡蛋液均匀，然后，撒上大蒜叶调味后即可出
奇海生态
酸辣清爽的下饭小菜！
阳春白雪三月三
1萝卜去皮切长条状，用筷子垫着斜着切，不要切断萝卜2切好的样子3准备以上材料4放入盐腌制3小时5倒入萝卜水，冲洗一遍6放入小米辣，姜冰糖7倒入适量的醋，把凉开水加满罐盖上盖子放入冰箱，第二天就可以吃了。
南兮·人间烟火
秋季滋补。萝卜首当先。作为一种普通的蔬菜为人们所喜爱。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。 进入秋季，多吃些萝卜很有好处：一是可以祛除盛夏心火，排除人体中有毒杂气;二是能够平肝去郁，清凉明目。难得的是萝卜的这类药用效应与茶有着相融之处。深秋吃点萝卜，喝点茶非常有利于大家保持身体的健康。 萝卜有一股味道，很多人不喜欢，在煮至的过程中，可以轻松的去掉萝卜的臭味，就是煮至时，不要盖锅盖，让萝卜的味道充分得到挥发，萝卜一点要煮至透明，熟透，这样萝卜汤就更加鲜美了。这可是我独
西马栀子
1萝卜洗净。2切薄片。3用盐和糖腌制半小时左右。4攥干水分备用。5加入白糖，生抽，醋，泰椒拌匀。6入冰箱腌制过夜即可。小窍门不要煮制时间过长以免影响口感。
薰衣草_eZyqNi
这道泡菜非常好吃，下饭味道棒棒哒。
健康农场黄黄
1白萝卜切片，放适量盐腌制20分钟，倒掉腌出的水分。2辣椒粉+适量辣白菜汤（相比鱼露这个还是比较好买到的。。。）3加入切碎的苹果梨，加入韭菜，姜蒜，盐糖适量4糯米粉加水煮开至糊状5加入刚才拌好的辣椒酱中6和萝卜一起拌匀（戴个一次性手套什么的）7盖上保鲜膜腌制半天以上即可食用
英伦骑士
买了个白萝卜，放在冰箱里把它给遗忘了，找出来时干干的，干脆拿来做个腌萝卜条了。
小菜一碟的家
【酸辣萝卜丝】酸辣爽口，开胃下饭，配粥配饭是相当的不错。如果家里的冰箱够宽敞，可以多做些，放冰箱里冷藏，随吃随取，早上来碗粥，配上一碟小凉菜吃，是不是很舒服？赶快动手做起来，相信你会爱上它滴！
飞燕飘舞
1白萝卜洗净，不用去皮，切成均匀大小的长条；2加入一勺盐，抓匀，腌制1-2个小时；3这时萝卜条已变软，且出水将它倒掉；4最后调入白醋、白糖和辣椒粉，放入冰箱过一晚，隔天就可以随吃随取喽！小窍门调料放多放少，依自己口味来调整了。喜欢酸的就多放点醋，不喜欢甜的就免糖~腌三、四个小时也可以，但过个夜更入味也就更好吃~另外，最好放在密封的玻璃罐中~吃完后，觉得冰箱里的味道大，橙子皮是相当不错的去味法宝哦 ^^
NZmom
冬吃萝卜夏吃姜来年不劳医生开药方。
苹果的萍
1萝卜，洗净去皮。2切丝。3自制辣椒油。4放盐.生抽.香醋.香油。5拌匀。6装盘，淋上辣椒油。7美味爽口。
雨中漫步_kRsJPX
1胡萝卜.土豆去皮。2切丝。3放入清水，冲洗。4锅内加水烧开。5放入胡萝卜.土豆丝。6烧开，煮2分钟捞出。7放盐.香醋.生抽.辣椒油。8拌匀。9装盘。10做法简单，美味好吃。
雨中漫步_kRsJPX
生拌萝卜丝也挺美味的。。
緣豆兒
春节快到了，每家每户都准备了好多的美食和点心、零食。大鱼大肉之后就想吃点解腻的食品，这个酸甜萝卜片最适合了，做法简单，很快就可以做好的一道小菜。大家可以动起手来试试哦！
食尚煮易
凉拌萝卜丝，开胃小菜，快手做起来。
敏zhu
求关注求收藏。
天下美食diy
1白萝卜、胡萝卜去皮切成指头大小丁，樱桃小萝卜切成指头大小丁2将萝卜丁装入干爽无油的容器，撒入适量盐腌制20-30分钟左右，倒出腌制出的水分3冷锅里加入适量香油、花椒油，放入适量干辣椒碎、花椒，小火炸香4将炸香的3料倒入萝卜上，将陈醋、糖、生抽调成味汁也淋在萝卜上5将萝卜和调味汁拌匀以后，装入密封保鲜袋，排出多余的空气放入冰箱冷藏腌制6腌制一夜后取出加少许炒熟的白芝麻、香油拌匀即可食用
小驴蛋妈
樱桃萝卜是大家喜爱的食物之一，类似水果得可爱模样，加之脆甜的口感，无论是怎么吃都爱吃。今天换一种吃法，没想到味道也是棒棒哒，酸辣的口感更加让人食欲大开，佐酒下饭都是不错的选择。
幸福小精灵
这款萝卜简单快手，爽脆，加了适量白醋或米醋，还有生吃萝卜具有开胃消食、润肺作用。
余甘果蜜的厨房
酸酸甜甜的，夏日里不错的小吃哦！从小就爱吃，这道小吃上中学的时候就跟妈妈学会了！至今都是我很爱很爱的味道！解腻开胃，不过肠道不好的人少吃
梧桐花开87
冬天这个很暖胃哦
chenshunji820
1萝卜洗净后切成细丝。2尖椒断开，葱、姜、切碎。3锅里放油，放入尖椒、葱、姜煸炒。4放入萝卜丝翻炒。5放入盐、生抽翻炒片刻，添加味精调味即可。6出锅装盘，即可享用。
gaopingzhao
1白萝卜1个，洗净。2白萝卜切条，撒10勺细盐，抓匀，腌制1小时，然后把腌出的水倒掉。3准备佐料冰糖等。4蒜切末，将蒜、姜、红辣椒、醋、糖都放入盆中拌匀，装入干净的容器中，倒入凉白开，水要没过萝卜。5腌制1小时即可食用，腌10小时后口味更佳。
苏先生_20200303
1萝卜洗净切条。2一斤萝卜放50克白糖，25克白醋。3放入小米辣。4加入泡椒和泡椒水拌匀即可。5加两片柠檬腌制一夜，完成。
最初的最美❤
《酸辣两心依》又名《酸辣萝卜包心菜》（4月20日创意命名） 加工制作方法简介： 1、将白萝卜和胡萝卜分别切丝腌制，并沥去多余水分备用； 2、煸炒菜菜叶割去凸起菜茎，入开水过水，并用凉开水冷却后备用； 3、将腌制好的萝卜混合后，加入辣椒粉、花椒粉、白砂糖和适量味精溶液调味拌匀后，包入包心菜菜叶中，码盘后即可上桌食用。 食用方法：可早餐夹馍、卷饼、下酒等直接食用，也可改刀后作为冷盆、拼盘点缀等。特点： 1、低碳无油烟操作，食材普通，馅料配置合理，营养均衡，制作简单，色香味形俱全，菜名贴切、顺口、祥和。 2
奇海生态
夏天快到了，一坛子泡椒还没开动，想方设法的做了吃
煮饭婆小渔
1白萝卜洗干净切片。2切成薄厚均匀的片，加适量盐杀水分。3小米椒洗干净。4切好备用。5杀过水的萝卜片挤下水分放入容器里，放适量白醋，酱油，6勺白糖腌制到第二天就可以吃啦。6成品图。
l5277
1准备一个萝卜去皮改刀。2把萝卜放入保鲜盒加盐腌制4个小时。3保鲜盒子加入150克小米辣，一个柠檬切片。4加500克纯净水。5放150克白醋和150克苹果醋。6加味精。7加白糖。8放上萝卜腌制一夜完成。
最初的最美❤
冬天吃点萝卜
香香公子
都说夏吃萝卜冬吃姜，趁着秋凉来了，盐个萝卜来吃吃吧，爽口又开胃！
草本容2
一道一年四季都是经典的家常菜，凉拌萝卜，萝卜滋补，益气，但不同季节的萝卜有不同的处理方法。 夏秋季长白萝卜，水分少，味道相对冬季的偏苦涩。凉拌适合糖醋，酸辣口味。还适合做鱼头汤，切丝入汤用来去腥。 冬季，初春，天冷，长白萝卜水分足，更水嫩，味甜，苦味少。麻辣，糖醋，酸辣都可以。寒冷季节的长白萝卜还适合炖汤，堪比人参的大补食材。这季节的长白萝卜还适合清炒。 红萝卜，长白萝卜不分季节都适合红烧，与鸡、鸭、排骨、牛腩等。 凉拌萝卜可以作为开胃菜，也可作为解
辰氡
酸酸甜甜的味道，很适合食欲不好人群哦！很好的孕妇开胃菜！我最近就是食欲不佳，结果吃了这个之后一会会就饿了！开胃效果在我意想之外，所以分享给大家！主要是超级做法简单！
candy梦雪
1白萝卜去皮切片，放盐腌制一小时。2倒掉腌出来的水，放白糖、醋、干辣椒。3搅拌均匀，放冰箱冷藏一晚。4酸辣爽口的萝卜片，超下饭。
懂得，爱
天气炎热，觉得没有食欲，我来教大家做一份酸辣乌江萝卜土豆丝，用筷子夹起几根放入口里轻嚼，爽脆口感，唇齿留香，回味无穷。
清雅小厨
1萝卜和香菜洗干净。2用插菜板插成丝，香菜切段。3放入盐用手抓匀，抓到萝卜丝变软，去掉萝卜的生味。抓好的萝卜丝用水洗一下捞出沥干水分。4所有调料放进去。5拌均匀即可。
小乖宝宝
1将萝卜削皮切成梳子状。2将切好的萝卜晾晒一天，将萝卜的水份晒干些。3或者用晾衣架把萝卜挂起来放通风的地方阴干两天。4晒至萝卜蔫软起皱，取下来改成条状，将食盐，辣椒粉，糖和醋一起放入萝卜碗中搅拌均匀。5腌制一夜即可食用。酸酸甜甜，带点点辣味，早餐配上一碗热粥开胃的没话讲。
食无涯
家乡特色小菜，爽口的萝卜丝，萝卜片都可以，还有萝卜泡菜，爽脆可口，街头小巷都有。 这道菜解腻，一般喜宴上都有，而当地方言“酸”与“孙”皆音，还可以讨个好彩头。 做这道菜最好用耙子萝卜，就是辣口的萝卜，甜萝卜也可以，而我感觉还是辣萝卜做的更好吃，随意吧。
余甘果蜜的厨房
做醋鱼多出的鱼头骨头炖格奶汤，放点萝卜丝，做成酸辣汤，开胃。
灶台边
所谓冬吃萝卜夏吃姜，又到吃萝卜的季节。酸酸甜甜辣辣，即是小吃又是菜。
钟点美食
