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1青菜洗净，我自己卤的鸡胗。2把所有食材切好备用。3切好的食材放入一个碗里，加入所有调料。4装盘以后撒上白芝麻，老干妈就可以了。
雨中漫步_kRsJPX
杨花柳絮随风舞，雨生百谷夏将至，今日气温已达28，来盘凉拌最痛快。
琥珀maggie
菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。做法有很多，大家不妨来试试吧
悠闲的白
烤牌.在我们老家也叫朝牌.离开家乡十年之久.时常会想念家乡的美食.宝爸喜欢吃烤牌再搭配一碗羊肉汤.所以我就会经常做。
宝宝爱爸爸
1准备好的食材。2洗净去皮斜切块。3用水把土豆冲洗干净。4冷水下锅把土豆煮七八成熟（有点透明）捞出沥水。5锅里油烧热倒入土豆块。6我怕蹦油盖上锅盖大火炸一下，打开锅盖翻炒时转小火或关火。7炸至外焦黄里熟，沘出多余的油。8撒适量的盐，孜然粉和辣椒粉（白芝麻和葱花）。9翻炒均匀即可。10成品欣赏。11成品欣赏。
@那时花开@
鸡蛋糕是小时候最喜欢吃的小点心，长大后再买来吃，已经没有记忆里的味道了，这种蛋糕非常简单，自己在家就能做，基本是零失败，而且不费什么时间，自己做的还真材实料，蛋糕味特别浓，这款小蛋糕表皮略脆，里面是软的，趁热吃也很好吃，放置一天回油后颜色比刚出烤箱会更漂亮。
西柚冰沙
1排骨洗净煮熟,沥干备用。2锅里添适量油，炸至表面金黄，再次沥干备用。3两勺酱油一勺白醋备用，锅里放入20g麦芽糖麦芽糖4小火化开。5起泡泡了放入炸好的排骨6翻炒均匀，上色7加酱油、醋，另外加适量盐、开水，盖盖子焖至收汁。8装盘撒上白芝麻，大功告成
天大地大_fSEj
鹰嘴豆的营养价值估计厨友们都清楚，周末在家中追剧拒绝垃圾零食，来点营养健康的小零食吧！
琥珀maggie
酸酸甜甜又不腻，小朋友的最爱
美食家云云
这是一道小孩儿非常喜欢吃的菜。配菜也很丰富营养，采用先煎后爆炒的方式。来做这道菜
雨欣欣欣
1主要食材：猪肉末（肉末加姜末炒熟，加酱油调味），芥菜（烫熟，沥干，加酱油稍微炒一下入味），黑白芝麻。2米饭用花朵模具摆出形状。3番薯和芝麻做花蕊。4芥菜骨剪出花杆，芥菜叶剪成叶子形状。（芥菜烫熟之前剪的）5芥菜叶做小草，芥菜骨做花杆。6肉末，番薯都作为花摆在盘子上。
Hgingin
苦菊是一种分布在南欧以及中国南京等地的菊科、菊苣属的一年生或两年生草本植物，性喜冷凉气候，初夏抽花茎，嫩叶可食，可生食凉拌，适生食、煮食或作汤。苦菊味感甘中略带苦，颜色碧绿，可炒食或凉拌，是清热去火的美食佳品，也有抗菌、解热、消炎、明目等作用。因且有清热解暑之功效，受到广泛的好评。
dandan@
这次再来将土豆换个吃法，做成土豆丝饼，它营养丰富，易于消化吸收，不仅可以当早餐，还可以当下午茶、宵夜，一咬一口满足，你真的不想吃上一口吗？
duzhaoteng
之前我做面包，都是400g的粉（高低筋混合），5g的酵母菌，60到80g的砂糖，200g的液体，40g的黄油。今天我试着将液体变成180，揉出的面团偏干，我就加大了黄油的量到50g。我觉得口感也很不错哦！而且不会那么沾手了。大家可以试试哦！今天的造型是我家孩子要求的，之前做的肠子面包，肠子是放在外面的，而且只有半根。她说要吃放在里面的，而且要一整根的，所以就有了这个虫子造型的面包，不然我家宝贝又要说我小气了????ོ
柔昊琳琪
我觉得这个做法非常好的，外脆里软，以前用烤箱做过，电饼铛也做过，表皮太干，口感没有这个好。
雨中漫步_kRsJPX
清爽，香脆的一道菜。此菜还有健体止带的功效咯。。所以也是女性朋友的保健菜。
水的清新
1鸡蛋打入碗里，放适量白糖这次偷懒，蛋黄和蛋白没分开。2用打蛋器把鸡蛋打匀 （比手打省事多了 ）。3面粉，泡打粉筛入蛋液里。4加入牛奶。5彻底拌匀无颗粒状。6电压力锅抹油，档位扭到煮饭位置。7把面糊倒入，不要用压力锅盖，用一个盘子盖住即可，大概20分钟，如果不确定熟，拿一牙签插一下，牙签上没有面糊就可以了。小窍门锅里抹点油倒出来很完整！自我感觉还不错！呵呵 不像外面买的蛋糕吃了败胃口的感觉，打健康牌无油无香精
狗窝
1材料：红薯焖子、菠菜、猪瘦肉、美人指椒调味：盐、鸡粉、葱片2将焖子改刀切片，瘦肉切片，菠菜洗净切段。3将菠菜段下入沸水中焯烫一下。4锅置火上加少许油烧热，下入葱片、肉片煸炒，加少许酱油。5锅内加少许清水，焖子倒入锅中，至焖子变至透亮放入菠菜段、调入盐、鸡粉翻炒几下即可。
kiss战女
今天买了一根猪大骨，想想用来炖汤吧，可是我忘记拍过程图了，给成品拍了很多，呵呵。
沈姐儿
竹荪可是非常好的菌类，对身体啊皮肤啊都非常好，女生适合常常吃哦～
BoA
